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关于解暑方法的文章

夏季怎么饮食解暑方法

炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的 ...

2012-9-22 14:49
夏季解暑吃西瓜禁忌有哪些

吃西瓜不会胖，西瓜是减肥食品。主要含果糖和水份。还有不饱和果酸及其它微量元素。中医有祛火、化痰、润肺、洁肠、通便之作用。因此可适量食用。汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人 ...

2012-7-4 09:51
夏季怎么样吃最解暑

中医提醒你不要过多进食凉的食物，在饮食方面要进行调理：一、多吃粥在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措 ...

2012-6-27 13:56