胆固醇 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›胆固醇

关于胆固醇的文章

胆固醇高的人要常吃哪10种食物

高胆固醇水平是心血管疾病的主要危险因素之一，特别是对于男性。幸运的是，通过饮食和生活方式的调整，你可以显著降低胆固醇水平，改善心脏健康。以下是十种食物，有助于降低胆固醇，让你的心脏保持强健。1.鳄梨（牛 ...

2023-10-13 14:20
哪些菜能降胆固醇？十种蔬果帮你赶跑胆固醇

1.苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。2.茶： ...

2023-6-18 22:43
如何通过饮食调节胆固醇水平

胆固醇是一种脂质，它是人体细胞的组成部分，同时也存在于某些食物中。高胆固醇饮食可能导致血液中胆固醇水平过高，从而增加心血管疾病和中风的风险。本文将讨论如何通过饮食调节胆固醇水平。首先，减少饱和 ...

2023-5-16 10:35
吃什么可以减掉脂肪？平菇能够抑止胆固醇的提升吗？

食疗减肥，通俗化而言便是根据改进一日三餐，从饮食搭配层面来控制休重进而做到减肥瘦身。对比目前市面上商品流通的各种各样减肥产品、绝食减肥或强运动减肥法，食疗减肥毫无疑问是一种最身心健康更快最有效的减肥方 ...

2022-8-2 07:50
得了脂肪肝可以吃什么？山楂可以使胆固醇下降吗？

脂肪肝是指肝细胞内脂肪因各种原因积累过多的病变。脂肪性肝病严重威胁健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二种肝病，被认为是隐性肝硬化的常见病因。那脂肪肝吃什么呢？每天多吃以下食物：一、菊花苦麦茶：菊花苦麦茶的 ...

2022-7-18 14:49
高胆固醇患者有哪些饮食禁忌？胆固醇高吃什么好？

胆固醇高的原因多种多样，遗传、压力、饮食不协调可能使胆固醇高，但胆固醇高的人需要注意饮食控制，饮食控制不当的话动脉硬化的可能性很高。让我们来谈谈高胆固醇患者的饮食禁忌。高胆固醇患者饮食禁忌1、高胆固醇 ...

2022-7-15 14:19
胆固醇高的人应该注意什么？高胆固醇患者尽量少喝酒

胆固醇是指血液中所有脂蛋白中所含胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯。血脂四项检查可诊断为高胆固醇血症。高胆固醇不是一个特殊的指标，但它可能是各种疾病的基础，特别是心脑血管疾病的发生与高胆固醇有一定 ...

2022-7-15 10:53
零胆固醇食物对心脏有好处吗？哪些食物可以降低胆固醇？

卵巢早衰是一种严重的疾病，也是女性身体异常的表现，发生这种情况后，我们必须重视，特别是明确其表现，还必须注意日常饮食的调理。卵巢早衰的表现1、眼睛干燥:眼睛干燥往往被误认为眼睛过度使用。其实，当卵巢早衰 ...

2022-7-15 08:09
高胆固醇什么不能吃?高胆固醇患者的十大饮食禁忌

胆固醇高的原因多种多样，遗传、压力、饮食不协调可能使胆固醇高，但胆固醇高的人需要注意饮食控制，饮食控制不当的话动脉硬化的可能性很高。让我们来谈谈高胆固醇患者的饮食禁忌。高胆固醇患者饮食禁忌1、高胆固醇 ...

2022-5-20 13:42
男人需要“冷”一点寿命才会更长

在生活中，男人对于女人来说，比较不怕冷，同样在空调底下，女人需要披一件外套，男人则是无所谓。女人天性属阴寒，男人则属阳燥。中医提倡，女人怕冷怕寒，所以无论是食物还是保暖方面，都需要温热适宜。男人怕热， ...

2017-7-5 14:22
男人发福吃这些食物降胆固醇

在我们身边经常会看到男性的同事或者朋友在短时间内体重飙升，呈现一种发福的状态，随之而来的是胆固醇的提高，这意味着他们进入了亚健康的状态，下面就为大家介绍几款降胆固醇的美食。花生：花生中含有丰富的植物固 ...

2017-3-2 10:22
血脂高会先伤腿六种食物能降脂

胆固醇不仅会堵塞心血管，还会导致外周动脉疾病，最先表现为对双腿健康的影响。血脂高对下肢的伤害可体现为以下9个方面。1.腿疼。外周动脉疾病的一个最常见表现就是跛行，病人会感到腿疼、走路费劲。有些病人觉得双 ...

2017-1-24 14:36
男性不宜多吃的12种食物

都说食补很重要，的确，在日常生活中，吃对了食物，比吃药的效果更好。但是，在食物的选择上也要特别慎重。男人们吃东西向来豪爽，大鱼大肉，把酒言欢。不过要注意的是，不是每种食物都可以肆无忌惮地吃的。尤其是以 ...

2016-8-11 23:16
胆固醇偏高怎么办老人应该这样做

老人们如何控制胆固醇一、控制高胆固醇的摄入一点发现自己的身体中会存在胆固醇的增高，您就要采用适当的措施，进行降低。说到控制胆固醇，那最直接的就是控制高胆固醇食物的摄入。如蛋黄、动物内脏（肝、肺、肾、胰 ...

2016-3-10 10:40
男人控制胆固醇应该怎么吃

男人控制胆固醇吃什么好苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固 ...

2015-10-26 13:13
怎么饮食降低胆固醇

1.早吃1碗燕麦粥。2.中餐吃1/2碗豆类。豆类是又便宜、又安全有效的降血脂及胆固醇的食物，但肾功能损害者不宜食用。3.晚餐吃3瓣大蒜。大蒜中的含硫化合物蒜氨酸，可直接抑制肝脏中胆固醇的合成，而达到降胆固醇的功 ...

2012-6-6 16:58
男性平时该少吃的东西

男性朋友都比较爱吃油腻的东西，其实这些东西对我们的健康有很大的危害，是不能够吃的，所以我们还是不要贪嘴的好，少吃以下几类食物。油炸食物在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏 ...

2012-2-25 21:59
肉皮都有哪些好处呢

猪皮、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼皮哪些有益？猪皮美肤效果最佳猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬2小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠，然后加入盐、糖调 ...

2011-3-14 10:31
哪些食物能让人更强壮

全谷类食物早晨，奶奶一般都要督促我们去吃些麦粥，可是她是否知道麦片内的可溶纤维可以降低血胆固醇水平。全谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元 ...

2011-2-22 09:17
如何吃能够变得健康聪明

我们的营养师小组发现，存在于男性中最普遍的问题是：他们蛋白质的摄入量不够，而卡路里的摄入量却往往比他们想象的要多。以专业的方法来评估你的饮食你有经常记忆回顾的习惯吗，就是在特定的一天，每隔一小时就回顾 ...

2010-11-27 09:14

1 2 3 4 567 8 9 / 9 页下一页