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关于预防感冒的文章

如何预防感冒传染

如何预防感冒传染？预防感冒可以从均衡营养摄入、适当运动、自我保护、疫苗接种等方面入手，降低感染风险。1、均衡营养：虽然普通感冒具有传染性，但当其抗病性较好时，通常可以降低感染的风险。平时要注意合理饮食 ...

2024-10-27 19:31
小常识：春季家庭预防感冒小妙招

冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费。一、家庭预防：对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健，生活规律、劳 ...

2024-10-23 09:27
怎样预防感冒 12个妙招来搞定

春天，天气又冷又热，很容易感冒，你知道春天肝脏如何预防感冒吗？什么方法可以帮助人们逃离感冒病毒的爪子？今天小边将推荐一些预防感冒的方法，帮助你赶走感冒病毒！怎样预防感冒？1、热水泡脚每天晚上用热水浸泡 ...

2024-10-5 13:28
预防感冒吃什么水果呢

预防感冒吃哪些水果？大家都知道感冒是一种非常难受的事情，而且会严重影响到日常的生活和工作，而多吃一些颜色深的水果可以有效的预防感冒发生。那么，预防感冒吃哪些水果呢？下面会给大家做详细的介绍。预防感冒吃 ...

2023-10-9 14:16
感冒的原因是什么？如何预防感冒？

感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的理解并不像我们想象的那么彻底。美国MSN网站的健康栏最近总结了不为人知的感冒的10个事实，人们可以记住。1、普通感冒需要48小时左右。感冒的时候，最好想想48小时前在做什么。 ...

2022-6-15 12:04
立冬应该如何预防感冒？立冬预防感冒的四个注意事项

立冬是秋冬季节交替时，温差大，空气质量下降，此时人体免疫力相对较低，呼吸道疾病多发，最常见的是感冒。为了避免感冒，特别提出4点建议，接下来一起来看看吧。1、保持空气清新经常在室内活动的人要注意室内阳光直 ...

2022-4-16 13:03
春季预防感冒多吃四类食物

第一类食物：维生素A维生素A可以增强人体上皮细胞功能，对感冒病毒产生抵抗力，同时还可以强健咽喉和肺部的粘膜，保持咽喉和肺部正常的新陈代谢。补充维生素A可以多吃深绿色和橙黄色蔬菜，因为橙黄色的蔬菜中富含胡 ...

2013-3-11 09:21
冬季预防感冒的四大食谱

1、西芹炒蘑菇西芹有很高的药用价值，可用于高血压、血管硬化、神经衰弱等疾病的辅助治疗，常食西芹有利于清咽利胆，驱风散热，清肠利便、止咳、利尿、明目。西芹一方面含有大量的钙，可以补脚骨力，另一方面亦含有 ...

2013-1-5 10:20
告知晨起含姜片可预防感冒

早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4～5片烫一下，再将姜片放入嘴里含10～30分钟，咀嚼。让生姜的气味在口腔内散发、扩散。坚持食用，对预防感冒大有裨益。古人云早上吃姜，胜过吃参汤。在 ...

2012-12-31 10:34
中医：冬天不感冒的15个养生妙招

1、搓手：由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓 ...

2012-11-3 10:12
夏季怎么吃鸡肉预防感冒方法

实际上肉质细嫩，滋味鲜美的鸡肉中，含有大量的蛋白质，这些营养元素，对预防和治疗感冒有益无害。这期小编介绍的鸡肉杂菜汤，加入了香嫩蘑菇、粉粉的土豆和爽口卷心菜，口感丰富，滋味无穷，让在炎热天气下几乎冒烟 ...

2012-8-5 21:41
夏季预防感冒应该怎么做

在酷热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下降时期，如果不慎受凉，机体的调节机制会使汗毛孔突然闭塞，热和汗不得外泄，热积聚体内，就出现了热感冒，又称热伤风。热感冒的病程大约37天，刚 ...

2012-7-22 20:45
夏季预防感冒的五个方法

一、每天要喝足量的水无论什么时候水都是不可缺少的物质，因为水不仅可以补充身体的重要组成部分，很多器官的运转也是需要水分来支持的，如果身体缺水了人的器官马上就会萎缩的，夏天的时候因为气温很高，身体里的水 ...

2012-7-16 10:03
夏季有哪些预防感冒方法

夏季预防夏季感冒对减少疾病维护健康很重要。避高温。夏季天气炎热，身体散热困难，若长时间处于高温高热之中，余热蓄积，易患热感冒或中暑。所以，夏天应避免在阳光下工作或运动，上午十时至下午四时出行应采取避光 ...

2012-7-7 16:20
春季怎么喝姜茶预防感冒

生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为呕家圣药。利用姜做姜茶，可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。饭后饮用，有发汗 ...

2012-4-30 19:17
老年人常吃香菇有什么好处

香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来，科学家研究发现，香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本医生发现，常吃香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。吃香菇有助防感冒，是因为香菇有抗病毒和增强机体抵抗 ...

2012-4-27 21:22
秋冬季节如何预防感冒

秋冬感冒重保暖，为什么呢？秋冬感冒大多是由风寒引发，感冒后强化防寒保暖意识可以减轻症状，缩短病程，预防复发。其一，增添衣被。感冒后身体防寒能力减弱，抵抗能力下降。要及时增添衣被，增强防寒抗寒能力，以免 ...

2012-4-27 17:34
如何预防小儿秋冬季节感冒

各位家长为了孩子顺利的度过秋冬季节，要做好以下几点：1、合理饮食秋冬季节是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球 ...

2012-4-17 12:18
惊！秋季早晨含生姜可预防感冒

一位80多岁的老伯告诉我，他每天早晨含生姜，已坚持15年了，15年来他没患过感冒。从2003年春节开始至今，我坚持天天早晨含生姜。我含姜的方法是这样的：每天早上起来，先饮一杯温开水以润肠胃。然后将生姜洗净刮皮， ...

2009-9-27 15:30
秋季防感冒　按摩四大穴位

第一步，揉大椎穴按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100200次。作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。 ...

2009-9-27 10:57

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