作息制度 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›作息制度

关于作息制度的文章

男人睡眠不好怎么办

睡眠对于一个人的健康来说起着举足轻重的作用，良好的睡眠才能保证我们正常的学习和工作，而且对于睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至有可能像条件反射那样来 ...

2011-1-17 17:33