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关于健康忠告的文章

龙年给男人的八大健康忠告

龙年给男人的8大健康忠告1、尽量少吃油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，这样轻易增加患血管疾病的危险。因此，应多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄 ...

2012-6-29 10:04
中年女性应注意的健康问题

测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。不抽烟：现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。 ...

2012-3-19 09:51
医生给男人的健康忠告

很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。胸口痛一定要去检查干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情 ...

2010-11-17 17:08
中医：远离肿瘤的8个忠告

1、多吃大豆类食物豆浆、豆腐等各种大豆食物都含有高量的天然抗癌物质，并可以预防更年期症状与骨质疏松症。2、运动每周三次以上的运动，也是远离肿瘤的好办法。3、一天吃五种以上的蔬果至今超过200篇以上的研究文章 ...

2009-8-21 16:43