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关于壮阳补肾的文章

男人“绿色”补肾看这里，锁定黑色食物效果出奇好

男人绿色补肾看这里，锁定黑色食物效果出奇好肾虚指肾脏精气阴阳不足，补肾的食物有很多，今天小编专门为大家介绍一个黑色家族的补肾食物。为什么这么说呢?传统医学讲究的是以色补色，肾脏按照五色属于黑色，因此黑 ...

2019-2-26 16:42
男人养肾，需要先具备以下七个条件再谈！

说到养肾，很多人总想吃这个，吃那个，亲们应该清楚，一屋不扫，何以扫天下，自己的日常习惯都没有养成，身体不具备养肾的条件，再怎么养肾，也是徒劳哦，那么养肾需要具备哪些条件和方法呢？1、护好自己的双脚足部 ...

2019-2-26 14:45
秋季养生：谨记这六要诀增强免疫力

如今正是秋季，天气干燥、早晚气候差异大。这时候我们应该注重秋季养生，预防各种疾病。秋季不像夏季高温炎热，秋高气爽特别适合进补身体，增强自身免疫力等等，不过秋季养生应谨记六要诀。下面就让男人养生来告诉大 ...

2019-2-26 13:44
寒冬男人养肾护腰最给力的运动保健

为什么说男人不能弯下自己的腰，要宁折不屈。说的是男人的腰很重要，还有男人的肾，男人的肾关系着要的健康，所以男性在冬季如何养肾护腰呢？下面一来看看男人养肾护腰的最给力的运动保健。1、握固将大拇指扣在手心 ...

2019-2-26 12:34
经常步行的人，最终会有这样的结果！

世界上最好的运动是什么？走路！世卫组织认定，走路是世界上最好的运动。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的血管体操；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉 ...

2019-2-26 11:05
男人如何呵护腰椎健康

男人呵护腰椎健康要做的小运动。生活中，有很多人都有过腰椎病的困扰。对于年过三十的男性朋友而言，很容易受到腰椎病的侵害。随着年龄的增长，腰椎会逐渐衰老，所以大家要保护好自己的腰椎。那么男人应如何保护腰椎 ...

2019-2-25 19:36
简单小动作有效预防男性肾虚

我们都知道，现代的男人普遍都是工作压力大、锻炼的时间相少。而对于那些长期坐在电脑前、喝酒应酬、常跑业务的白领男士们，适度的预防肾虚就显得更有必要了。除了饮食上对于肾虚的预防，今天小编就来为您介绍预防男 ...

2019-2-25 19:35
怎么看男人要不要补肾？

补肾几乎已经成为男人们的口号，有男人的地方就有补肾的声音。难道每个男人都要补肾吗？这谁都知道不可能。但许多人为了以防万一还是在拼命的补，结果常常适得其反。那么，到底怎么看男人要不要补肾呢？判断男人要不 ...

2019-2-25 16:46
减肥“减”出肾衰竭减肥茶引发的肾脏危机

夏天是爱美女孩秀身材的好机会，当代社会又是以瘦为美，一些女孩为了漂亮，想尽办法瘦身，给不少减肥保健品厂家以可乘之机。石家庄肾病医院仝医生曾接诊过一名患者，是高材生，在一所高校任教，可在婚检时被查出患上 ...

2019-2-25 09:44
每天只要花几分钟，健康一辈子

养生有时就是很简单！每天只需花1小时，就能给你带来一辈子的健康收益！何乐而不为呢？3分钟：早上起来晒晒脑门不少人和小编有同样的体会，明明睡了七八个小时，早上醒来仍然觉得疲劳乏力。肿么办捏？醒来了，走到窗 ...

2019-2-25 09:44
闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐 ……

一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物所不能及的。下面5个动作，择一坚持都大有裨益，如果只是看看，那么会错失很多强 ...

2019-2-24 15:24
夏季伤了男人阳气的四件事

在中医的理论里，秋冬应该滋阴，春夏应该养阳，夏天是一年四季里阳气最盛的季节，养生应该顺应季节特点存储阳气。然而在这个最炎热的季节里，人们为了消暑降温，往往通过较为极端的方式使自己快速冷却，如冰饮、空调 ...

2019-2-24 14:48
春季养生怎么养？就是养这八点！

1养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如荞麦 ...

2019-2-24 14:04
阴虚出汗与阳虚出汗的区别

正常情况下，人体的温度，只要有额外的升高，且达到一定的程度，通常都会出现比较旺盛的汗液分泌，故此，相当一部分男性朋友，自然而然，会将自身手足、头面乃至全身的多汗现象，与中医所说的阴虚火旺体质联系起来。 ...

2019-2-24 13:52
世界上做好的运动大家每天都在做？

世界上最好的运动是什么？走路！【健康】世界上最好的运动是什么？答案竟然是数据统计：每走一步，可推动人体50%的血液流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的血管体操；至少可运动50%的肌肉，有助于保 ...

2019-2-24 11:01
秋季养生茶喝出男人健康

茶叶被誉为中国的国粹，是中国人必少不了喝茶。如今夏天已经远去，秋天已经到来。在这个干燥易上火的季节如何喝出健康呢?下面介绍几款秋季养生茶。秋季养生茶有哪些呢?以下是一些秋季养生茶推荐：银耳银耳20克、茶叶 ...

2019-2-23 19:12
膳养生·夏至丨低头弄莲子，莲子心清火

夏至一过，天气便更加炎热。盛夏为火，火属心，苦味入心，食用味苦之物可以助心气，清心火。所以人常说，在夏季炎热或心火旺盛的时候，吃点味苦的食物比较好。夏至已至，三伏即来，近期最好吃点苦。不吃的话，用喝的 ...

2019-2-23 17:15
男人不再虚猛男养成攻略

一、虚胖男的进补方案。调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味 ...

2018-12-1 10:59
小寒时节养生宜滋肝补肾润肺

1月5日是小寒。小寒正值三九天前后，它的到来标志着开始进入一年中最寒冷的日子。中医认为小寒节气的养生重点在于滋补肝肾，而今年冬季气温偏高、雨雪少、气候干燥，因此专家提示市民在滋肝补肾的同时还应注意润肺。 ...

2018-12-1 09:50
除非是非常渴的时候才会选择喝水

1、太少喝水很多男人因为怕麻烦，除非是非常渴的时候才会选择喝水，但是如果每天喝水太少的话，就会使得尿液减少，而尿液里面的浓度就会升高，这样就很容易出现肾结石跟肾积水等疾病，所以不喝水是很容易伤害肾脏的 ...

2018-12-1 09:14

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