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关于补肾的文章

23种补肾养精秘方食材

何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明李时珍说过：何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。清代名医黄宫绣亦云：何首乌，诸书皆言滋水补肾， ...

2013-4-15 09:39
男人春季补肾的6大黑色食物

中医五色补五脏春季补肾首选六大黑色食物1、黑枣：补肾养胃黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效，有营养仓库之称。黑枣具有丰富的营养价值，如碳水化合物、膳食纤维、脂肪、果胶和蛋白质等、同时还含有丰富的维生素 ...

2013-3-28 10:12
11个信号揭示你该补肾了

1、哈欠连连，精力不足。肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。2、听力下降、耳鸣心烦 ...

2013-3-25 09:58
男人必吃的8款补肾壮阳粥

补肾壮阳粥1：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。补肾壮阳粥2： ...

2013-3-22 09:22
男人补肾壮阳的7大食疗方

猪尾汤【用料】猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。【功效】疝气，肾虚，阳痿。当归羊肉汤【用 ...

2013-3-17 11:55
揭秘男人补肾的10大秘方

秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。肾出于涌泉，涌泉者足心也。 ...

2013-3-13 09:35
9种食物补肾男人要多吃

黑豆含有丰硕的微量元素，匹敌衰老、降血压有精良的成果，且黑豆所含的丰硕粗纤维可助于消化，防备便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等成果。黑芝麻含有多种人体必须的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下， ...

2013-3-1 10:10
壮阳补肾7天食谱一周见效

一：鲜活水产鱼类沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。人们发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。鱼肉含有丰富的磷和锌等，有夫妻性和谐素之说。凡体内缺 ...

2013-2-21 09:26
超级有效的7款补肾壮阳粥

1、桃仁粥方源：《多能鄙事》材料：桃仁10~15克，粳米50~100克制作：将桃仁捣烂如泥，去皮，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。功效：活血通络，祛瘀止痛。适用症：会阴外伤疼痛，瘀血肿胀，阴茎、龟头皮肤色紫暗或见瘀斑 ...

2013-2-11 16:28
中医养肾超有效的10个小方法

为男人介绍补肾养肾10个最有效方法，保护你的肾脏健康！方法一：警惕药物不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家 ...

2013-2-1 09:22
男人养肝补肾的7个小妙招

男人养肝护肾一：摩肾腧并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次，可补肾纳气。男人养肝护肾五：三元式站桩两脚分开，与肩同宽，两手 ...

2013-1-31 13:36
8种补肾壮阳药酒男人必喝

下面介绍几种治疗男性勃起有力的药酒：1.蛤蚧酒配方蛤蚧l对，黄酒500毫升。功效补肾壮阳，平咳止喘。做法将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。2.菟丝子酒配方菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升（ ...

2013-1-30 10:00
吃了立马补肾的11种食物

无花果无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精 ...

2013-1-28 09:32
滋阳补肾羊肉的8个吃法

羊肉是温热的肉类，男人吃羊肉帮助身体更加滋补壮阳，中华食疗烹饪方式多种多样，光是一个羊肉的吃法就数不胜数，那么就来为您介绍最滋补男人的壮阳补肾的八种吃法！羊肉味美，炖、焖、蒸什么吃法最适合你？炖、焖 ...

2013-1-25 09:32
男人补肾必吃的11种食物

无花果无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精 ...

2013-1-24 10:09
四道补肾菜美味又壮阳

中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过多，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。一、补肾 ...

2013-1-24 09:53
4种蔬果皮最害男人的肾

1.柿子皮由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。2.红薯皮因红薯皮含碱量较多，食用过多会导 ...

2013-1-14 09:56
补肾食物30种让男人肾气十足

1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：山药利丈夫，助阴力。《日华诸家本草》记载：山药助五脏，主泄精健忘。《本草求真》亦 ...

2013-1-9 09:13
男人补肾壮阳必吃的11种食物

男性补肾壮阳不可缺少的11大日常食物枸杞：《中国药典》记载：枸杞滋补肝肾，益精明目，以表示权威。实际上，枸杞虽有补肾功能，但并不是其主要功能，枸杞的最主要功能是补肝肾之阴。山药：性平，味甘，有健脾、补肺 ...

2013-1-7 08:56
男人肾虚怎么办该如何补肾

吃干姜的好处：治疗肾虚阳痿姜是助阳之品，自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列 ...

2012-12-27 10:23

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