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关于补肾的文章

男人补肾必吃的十种食物

肾虚不但影响自身的身体健康，还会导致家庭性生活的下降。男人肾虚就应该及时治疗，那么生活中有什么食物可以调理肾虚呢？1、红枣秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果 ...

2015-9-3 07:39
这些食物让男人重振“雄风”

最近我们发现，随着天气的变热，越来越多的水果上市了，而一些黑色水果特别受到我们的关注，因为，营养专家介绍，常吃黑色水果，能帮男人补肾强身!下面就来和我们一起看看详细内容吧!营养学家指出：水果都有一个规律 ...

2015-7-19 09:05
中医补肾护发食疗方

1、大麦又名饭麦牟麦糯麦等，性味甘，微寒。含有蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B维生素B纤维素等。功效为清热消渴，益气宽中，补虚，壮血脉，养颜乌发等。其营养丰富，易于消化，常食能使人体健美，还可乌发美发。《食 ...

2015-2-14 10:59
男性补肾应吃10种食物

男性补肾应吃10种食物干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮 ...

2014-12-2 10:17
6类平价食物补肾效果不“平价”

补肾效果最好的6类食物卷心菜：卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。鱼肉： ...

2014-11-14 10:22
简单方便的六个养肾小妙招

说到养肾，很多女性朋友们会想到吃补药，其实，不用那么麻烦。如何又简单有方便地保养好肾脏呢？来看看下面这六个生活中的小妙招，一定能够帮你养好肾。1、常用脚后跟走路女性朋友们可以常常用脚后跟来走路，就把用 ...

2014-11-4 13:35
男性补肾饮食要遵循四个要

现在社会上的男性很少关注饮食如何调理，也不知道怎么去合理搭配饮食，以为只要吃有营养的饮食就可以了，其实日常生活中我们吃的食物不一定就都补充了我们所需要的营养，因此男性朋友们，不要忽视了营养的均衡，下面 ...

2014-10-21 11:11
男性常吃三大蔬菜补肾又防癌

一、西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68 ...

2014-6-8 07:57
8大食物补肾有奇效年轻不显老

①动物肝脏中医学有以脏养脏的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。②虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多 ...

2014-5-23 10:21
女人补肾吃什么黑色食物最有效

黑色食物向来被认为是十分有效的补肾食物，此外还有很好的补肝功效。经常食用黑色食物，不仅能够起到调理人体生理功能，还能达到滋润容颜、美容抗衰老的功效。下面，小编分享一些黑色食疗养肾方法，希望对各位女性朋 ...

2014-4-18 13:48
这5种黑色食物最补肾男女皆宜

1、黑豆又名乌豆，肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。2、黑米适合肾虚所致的早泄、 ...

2014-4-17 09:23
男人补肾可以吃哪些食物

由于现代社会竞争日益激烈，男人的生活压力也越来越大，男人肾虚的状况非常常见甚至越来越年轻化，男人补肾的问题也备受关注，药补不如食补，那么，冬天男人吃什么食物可以补肾呢?1.黑米男人吃什么食物可以补肾?寒冷 ...

2014-1-1 10:44
大枣防癌补肾如何食用效果好

中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为上品，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。现代药理研究证实，大枣含有丰富的维生素和各种营养物质，被誉为天然维 ...

2013-12-16 10:44
冬季滋润补肾的4款养生菜

根据五行学说，冬季对应人体五脏为肾，冬季寒气最重，容易损伤肾中阳气。而中医认为，肾为先天之本，肾阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰 ...

2013-12-6 09:08
男人补肾可以按摩哪些穴位

通过穴道达到补肾壮阳的效果，相信这是很多男人都不知道还会有这种事情的发生，在在中医里有许多男人穴，而，当你适当的进行按摩时，就会达到很好的壮阳补肾的效果：搓耳推荐指数：★★★★★按摩耳廓能调节肾的功能 ...

2013-11-24 10:04
冬天喝什么汤补肾最好

冬天喝什么汤补肾最好？编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全第一款补肾养身汤：灵芝蜜枣老鸭汤材料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮、盐适量。做法：①将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。②将灵芝、陈皮、蜜枣洗净； ...

2013-10-9 14:30
男人秋季补肾需吃这4种肉

1、鹌鹑鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的补品，有补益 ...

2013-9-17 10:32
10大男人菜补肾又壮阳

很多男性一提到补肾最先想到的就是吃壮阳食物，例如大家熟悉的韭菜、鸡蛋，那除了这些还有哪些具有补肾壮阳功效的美食呢？下文推荐了10种壮阳食物，可以增强性能力，预防遗精、阳痿等疾病。1、鹌鹑鹌鹑俗话说要吃飞 ...

2013-9-17 10:15
秋季滋补润燥的补肾菜谱

男人秋季补肾养生菜品：鹌鹑烩玉米取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净;将鹌鹑肉、 ...

2013-9-12 10:32
男人吃6种食物补肾强精

男人吃什么肉可以补肾强精1.羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同 ...

2013-9-3 10:01

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