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关于补肾的文章

肾不好吃什么常见的补肾食物推荐

肾脏是人体重要的器官之一，它不仅有排泄代谢的功能，还对生殖和内分泌等方面起着重要的调节作用。随着年龄的增长，肾功能会逐渐下降，出现一些与肾脏有关的问题，如肾虚等。为了预防和治疗肾虚，我们可以通过饮食来 ...

2023-4-26 15:59
补肾喝什么粥好推荐下面四种粥

肾脏是人体重要的器官之一，它具有保持水平衡、排除废物和维持酸碱平衡等重要功能。然而，随着年龄的增长，很多人的肾功能会出现不同程度的下降。针对这个问题，喝粥是一种非常好的解决方法，特别是一些具有益肾作用 ...

2023-4-14 14:39
肾虚补肾哪些食物补益效果好？

肾虚男女都会，只不过表现略有不同。共同点是都会表现为腰膝酸软、性欲低下、疲乏无力，男性肾虚常见症状有脱发、失眠、遗精、不育，女性则表现为容颜早衰、肤色暗沉干燥、易长色斑、乳房下垂、月经不调等。尽管表现 ...

2019-6-18 13:58
六种女性必知的补肾方法

女性一生的各个年龄段都有可能肾虚，且导致的后果不一。幼儿期肾虚可发育迟缓；青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松心脏病变等。因此女性在各个年龄段补肾 ...

2011-4-22 08:46
女人补肾的四个简单小方法

女性一生的各个年龄段都有可能肾虚，且导致的后果不一。幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。因此女性在各个年龄段补肾的 ...

2011-3-31 10:33
补肾养生：女人补肾吃什么食物？

女人为了自己健康，滋阴补肾显得极为重要。为了补好身体只吃药似乎太折磨人，那就来吃一些好吃的东西吧!滋阴补肾效果也是很好的。1、鳖甲鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用，缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可 ...

2011-3-29 15:03
女性要如何补血补肾呢？

补肾第一个宝贝：当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入 ...

2011-3-2 12:29
补肾吃什么好？补肾食物有哪些

杏仁绿豆粥主料：大杏仁片10克，大米50克，绿豆20克，白糖3茶匙，水6杯。制作：将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂；撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用即可。功用：杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类 ...

2011-2-28 15:11
古代补肾壮阳的药粥大全

韭菜粥原料：韭菜150克，大米100克。制作：将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。锁阳粥原料：锁阳15克，大米100克，调味品适量。制作：将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳 ...

2011-2-25 11:22
具有补肾壮阳的食物有哪些？

虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜淡菜又名珠菜、壳菜 ...

2011-2-24 11:11
男性要如何补肾？

肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、 ...

2011-2-22 10:30
女性补肾的8个食疗秘方

1、动物肝脏中医学有以脏养脏的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。2、虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此 ...

2011-2-22 09:44
女性补肾吃什么好？

1、动物肝脏中医学有以脏养脏的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。2、虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此 ...

2011-2-10 14:59
春节补肾壮阳的食谱大全

虾皮炒韭菜韭菜250克洗净切段，虾皮60克，食盐、香油、酱油、味精各适量，用香油将虾皮略炒，加韭菜、酱油、食盐炒熟，再调入味精食用。有开胃健脾、补肾壮阳之功效，适用于食欲不振、阳萎早泄等。虾皮拌香菜香菜300 ...

2011-1-29 10:00
男人要不要补肾这样判断

简单判断男人肾功能的几个要素：肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一 ...

2011-1-24 10:38
冬季男人都要补肾吗？

什么人都需要补肾吗?到了中年就一定得补肾吗?中医解释肾的概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供元气、原动力的作用。虚主要是功能低 ...

2011-1-11 13:24
冬季补肾可多吃的5大食物

1、黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。黑豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合 ...

2010-12-14 16:25
男性补肾的10个食疗方法

(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。(2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。(3)猪肚1个， ...

2010-11-26 16:41
揭秘吃豆角也是可以补肾

中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。扁豆：多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状 ...

2010-11-25 13:22
男人喝补肾粥也是门学问

瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。建议这类人多喝白 ...

2009-12-24 16:05

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