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关于男性保健的文章

男性想长寿应该怎么做

科学表明，女人的寿命比男人来得要长，所以说，对于男人来说，应该要充分了解什么原因在悄悄的影响着男人的长寿，只有远离这些方法才能帮助老人长寿哦。1、长寿男性不娶美女当老婆西班牙一项研究表明，与一位高不可 ...

2013-8-7 16:07
男人怎么保护前列腺健康

前列腺癌的早期症状不明显，所以不能因为没有症状就忽视体检。1、安排体检。40岁以后的男性，每年需要进行一次前列腺检查，包括癌胚抗原(CEA)、前列腺特异性抗原和前列腺B超。2、给他增加植物的力量。据研究发现，吃 ...

2013-7-21 16:27
老人保健有什么要点

冬意渐浓，天寒欲雪。从屋外带进的阵阵凉意在老人和暖的笑容中慢慢消融着。84岁高龄，牙齿依然整齐白亮、腰背挺直，岁月仿佛不曾刻意眷顾过，一任老人健康愉悦地演述着晚年的精彩。读过老人多部回忆作品及医学著作， ...

2013-7-5 16:18
男性朋友怎么进行力量训练

一、自由训练器械：包括哑铃、杠铃和举重盘，重量型号多样，可以根据需要在不同的时候选用不同重量的器械。它为各种训练提供了最大的自由度，可以不受限制地训练各个部位的肌肉。它的训练自由度很大，必须要有专业人 ...

2013-3-8 17:30
男性有什么好的保健方法

目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉 ...

2012-6-13 08:37
男性早泄如何滋补调理

早泄，是一种严重困扰男性的性功能障碍性疾病，一旦患病，难于启齿，求助于春药等性用品，也并非长久之计。食疗，不失为有效、方便，并从根本治疗早泄的好方法。特介绍如下：1、猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉 ...

2011-7-14 10:34
久坐男人维持性功能要做的三点

久坐男人性功能保健要做到三点很多办公一族一整天都坐在在电脑前，医生提醒，在椅子上坐太久会影响男性的性功能，最好采取一些保健的措施，把影响降到最低。一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8-10个小时坐在电 ...

2011-3-10 09:33
男性如何做好养生保健

男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女 ...

2011-2-15 09:23
男人该如何保养自己的身体

还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去查体吧。一、 ...

2011-1-24 16:00
如何对男性睾丸进行保健保养

睾丸（通常也被称为球、性腺、蛋等）是男性身体中产生精子以及储存精子的场所，睾丸也是产生雄性激素的场所。可见睾丸的健康对男性来讲十分重要。阴囊肿块大多数的阴囊肿块是非正常体液累积产生的囊肿，有些肿块自己 ...

2010-12-2 14:14
冬季男性保健养生要“肾”重

人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，所以养肾尤为重要。还有一些人失眠，吃养心安神的药都不见效果，吃一些养肾的药，再适当加一点养脑、安眠的药，睡眠质量自然就好了起来。肾为 ...

2010-11-25 10:59
男性该如何正确清洗阴茎

为什么呢?这得从男性外生殖器的结构说起。男性外生殖器最显着的部分是阴茎，阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴 ...

2010-11-4 09:47
男性护肝五大原则须牢记

40至50岁的中年男性一般正处在事业顶峰期，普遍存在长期疲劳、紧张和不良的生活习惯，再加上疏于体检，不少人错失了早期发现肝癌的机会。肝癌诱发因素除了人们所熟知的肝炎、酗酒等因素外，工作劳累、精神紧张、经常 ...

2010-11-2 09:41
男人夜里激情后如何保养

男人已经不会像以前一样，总觉得护肤是女人的事情，如果说男人抹脂擦粉有损男子汉的阳刚气质的话，那么晚上护肤的工作就显得很重要了，夜晚是肌肤修护的最好时间，做好修护工作，白天即使不化妆也能有好气色。男人皮 ...

2010-10-19 09:16
男性小心这些＂杀精＂美食

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。下面，让专家告诉你杀精食物有 ...

2010-9-25 15:10
中年男性的保健注意点

男人四十正当壮年，事业有成，家庭美满，正所谓四十而不惑。但经年的积劳如蓄势火山随时可能爆发，慢性疲劳综合征的症候群已尾随着四十男人团团转。此时的男人，站着看，是乏力的躯壳，凸起的肚腹无地自容，腰酸背痛 ...

2010-9-16 14:51
男人爱&quot;六扛&quot;寿命不会长

男人是强壮的代言人？不！你错了，其实男人是很脆弱的，你不要被男人刚强的表面所迷惑，男人在日常生活中，切忌犯养生保健的大忌硬熬。一、起居上不可硬扛每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去 ...

2010-9-3 15:06
男性预防脱发注意点

从生理角度看，头发的脱落是一种正常现象。可你是否发现，在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。除了取决于特定的气候之外，不良生活方式的负面影响巨大。炎症刺激频繁夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等，使毛发 ...

2010-5-31 13:19
男性护精少泡热水澡

精子生成和存活的适宜温度是低于体温1~2℃，而冬天泡澡长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损。刘雅峰说，睾丸的生精上皮是专产精子的，一旦被破坏，精子的数量、质量、密度、活动力 ...

2010-4-9 10:26
男性保健:男人的睾丸很脆弱

这是因为，男子的整个外阴部，包括阴茎和睾丸，都是要害部位，尤其是睾丸。由于睾丸神经分布及其外面的那层又厚又韧的白膜，使它的体积受到严格限制而不能轻易变形。所以，睾丸是一对捏不得碰不得的娇嫩器官，它们对 ...

2009-8-22 10:32

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