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熬夜
关于熬夜的文章
熬夜应该怎么保护眼睛?保护熬夜者眼睛的4款茶饮
为了业绩，一些白领不得不熬夜拼命的工作。三不五时的熬夜，再加上没有吃对食物，对眼睛的伤害就很大的，视力模糊、眼睛酸痛等症状出现。今天为大家推荐4款茶饮，在对抗电脑辐射的同时，又能保护眼睛。1。上午一杯绿 ...
2022-6-9 14:51
年底熬夜易发胖怎么办?选好健康食物润肠排毒法助你瘦
到了年底，经常加班是很平常的事，但熬夜容易让人长胖，这是让人感到很烦恼的事。其实不用担心，只要在加班熬夜的时选对健康夜宵食物和保证良好的睡眠，就可以帮你轻松摆脱年底肥胖的命运。下面一起来看看。1。尽量 ...
2022-6-8 13:35
越晚睡越容易长胖?盘点熬夜的危害有哪些?
熬夜几乎是每个年轻人的常态，很多人对于熬夜的危害都清楚，但是熬夜会导致肥胖这点你了解吗?下面一起来看下。年轻人总是喜欢熬夜，即使无所事事也要刷手机到半夜两三点才愿意闭上双眼。你也是一名熬夜党吗?而有些人 ...
2022-5-31 11:43
熬夜玩手机电脑易脱发怎么办?电脑族防脱秘诀是什么?
现在社会中是离不开高科技的，尤其是对于八零后的这些人们，几乎每天都是不能离开电脑和手机的，手机和电脑在带给人们便利的同时，期间也会有很多问题相伴。因为电脑和手机的辐射以及不限制使用地点，这些优势往往让 ...
2022-5-27 15:09
女子熬夜追剧致视网膜脱离! 这些护眼食物可有效护眼
最近一则新闻爆出，武汉的张女士因为连续熬夜追剧，导致视网膜脱离，视力严重下降，可见现在的人有多不爱惜自己的眼睛，很多人除了看电视打游戏，工作也频频因为看电脑导致用眼过度，那么，究竟如何有效保护眼睛呢? ...
2022-5-27 15:09
内分泌紊乱多是熬夜所致吗?内分泌紊乱注意6点可调理
内分泌紊乱是女性最常见的问题，从青春期开始，每个年龄段的女性都存在内分泌紊乱的问题，且影响因素各异。专家建议保护内分泌健康是女性一生中最重要的课题。什么可导致内分泌紊乱?人体的内分泌系统通过分泌数十种 ...
2022-5-27 14:35
熬夜玩手机会脱发吗?冬天试试5方法防脱发
福州的小柳是个"手机控"，晚上没撑到12点不会去睡，最近连续一周，小柳发现，在洗头和梳头时，头发都是一撮撮掉，以至于头皮出现了四处花生大小的秃块。医生诊断为斑秃。爱熬夜玩手机的小伙伴们表示惊呆了，"我的头 ...
2022-5-27 14:22
熬夜让肠胃不堪重负?推荐6种食物清洁肠道
消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。"三分医药， ...
2022-5-27 14:06
常熬夜压力大伤胃怎么办? 常喝四种粥清热又养胃
在工作压力大、生活节奏快的今天，熬夜成为普遍的现象。许多熬夜的人群出现胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭等各种胃病症状。中医专家指出，熬夜耗胃阴。这是因为胃是一个"喜润恶燥"的器官。如果经常熬夜、睡眠质量 ...
2022-5-27 13:33
熬夜让肠胃不堪重负怎么办?夏季养胃有4个原则
消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。肠胃不好有哪 ...
2022-5-27 13:26
经常熬夜要学会6招管理皮肤 熬夜这些禁忌要注意
经常熬夜皮肤变差了怎么办?熬夜又不可避免，那经常熬夜的人怎样保养皮肤呢?针对熬夜保养皮肤的方法有哪些?经常熬夜该如何护肤?1、在最好的时机进行皮肤保养即使要熬夜到凌晨1点，也要在10点之前卸妆保湿。因为人体皮 ...
2022-5-27 13:22
熬夜可伤胃阴如何养胃?推荐4款养胃食疗
在工作压力大、生活节奏快的今天，熬夜成为普遍的现象。许多熬夜的人群出现胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭等各种胃病症状。中医专家指出，熬夜耗胃阴。这是因为胃是一个"喜润恶燥"的器官。如果经常熬夜、睡眠质量 ...
2022-5-27 13:18
黑眼圈可能不仅仅是熬夜 黑眼圈还与这4种疾病有关
生活中，很多人都存在着黑眼圈，俗称"熊猫眼"。和大多数人认为的一样，小编也曾单纯地认为黑眼圈只是熬夜、没睡好的缘故。不过，实际上没休息好，只是造成黑眼圈的几大原因之一而已。如果黑眼圈长期不消，还有可能是 ...
2022-5-27 13:07
常熬夜不卸妆让女人老得快！这5款中药面膜拯救你
容颜不老，青春永驻是每一个女人的梦想。然而，随着岁月的流逝，皮肤问题越来越明显，痤疮、色斑、皱纹随之而来。除了这些，一些坏习惯也会使女性朋友们加速衰老。那么，女性朋友应该如何保养呢?五个坏习惯让女人老 ...
2022-5-27 13:07
假期熬夜伤皮肤怎么办?国庆宅女美肤方法
"国庆"假期，身边有不少"宅女"朋友不想出门凑热闹，不往景区扎堆，但是，她们计划看碟、上网、聚会狂欢……熬夜后难免会出现黑眼圈、柿饼脸、痘痘、细纹、倦容……为此，小编特为"宅女"们搜罗了几个拯救肌肤秘诀。小 ...
2022-5-27 13:02
熬夜让肠胃不堪重负怎么办?4类人群养胃各有招数
消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。"三分医药， ...
2022-5-27 12:56
熬夜一族可以吃什么?给力20款排毒养颜食物
经常熬夜的朋友们，体内容易沉积各种各样的毒素，容易出现皮肤变差、衰老加快等现象，严重者还可能导致一些列的疾病，如高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等，这些都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害 ...
2022-5-27 12:42
熬夜玩手机电脑易脱发怎么办?推荐3款药粥可防脱发
现在社会中是离不开高科技的，尤其是对于八零后的这些人们，几乎每天都是不能离开电脑和手机的，手机和电脑在带给人们便利的同时，期间也会有很多问题相伴。因为电脑和手机的辐射以及不限制使用地点，这些优势往往让 ...
2022-5-27 12:37
怎么照顾好自己熬夜的皮肤?熬夜肌这些护理措施不能少
现代社会，竞争激烈，大部分的人都有熬夜的习惯。不是加班工作就是放松娱乐，不过长期这样会造成皮肤越来越差。不规律的睡眠习惯和过多的生活压力都会引起身体内分泌失调，造成代谢紊乱。长时间的这样生活，会逐渐的 ...
2022-5-26 14:35
熬夜会影响痘印的修复吗?日常如何祛除痘印？
如果痘痘治疗不及时或者痘印修复不好就会在皮肤上留下永久性的斑痕，十分影响美观，所以痘痘治疗之后最关键的就是痘印的修复，然而痘印的修复就是受破坏的皮肤中的细胞更新填充，皮肉重生。如何祛除痘印?熬夜会影响 ...
2022-5-26 14:25
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