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关于熬夜的文章

例假熬夜后头晕怎么办这些食物帮你缓解

女性现在也是职场的半边天，有些女性为了事业特别的拼命，在例假期间还熬夜做工作，结果第二天就体力不支出现头晕的情况。那么例假熬夜后头晕怎么办呢？例假熬夜的危害有哪些呢？女性例假期间有什么注意事项呢？下面 ...

2018-12-1 09:34
熬夜后变国宝 5个方法巧消黑眼圈

随着现在智能时代的出现，很多人在晚上的时候都会玩手机，基本从10点开始入睡到现在不到12点开始入睡的情况就出现了，有些人还会因为睡不着而熬夜，而在早上起来的时候，发现自己已经变成了国宝，因为黑眼圈已经出现 ...

2018-10-29 10:17
熬夜对女人有坏处没事还是早点睡

熬夜在很多人的眼中，并不是一件可怕的事情，反而是一件常做的事情，所以没必要在意。小编提醒，这种思想有错，熬夜可是一件坏事。总是熬夜的女人，会老得很快，长期熬夜的话，容易让你毁容哟。熬夜的女人不仅老得快 ...

2018-10-25 14:06
长期熬夜对女性的危害有哪些？

现如今，也有不少的妹子在熬夜加班、打游戏等等，这对女性的身体会造成很大的伤害，下面小编具体的给大家讲讲。长期熬夜对女性的危害坏处一：皮肤受损一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜 ...

2018-7-28 09:14
熬夜之后如何给肌肤紧急护理？

现在很多年轻人都习惯熬夜，因为手机等各种原因而情不自禁地熬夜，殊不知熬夜对肌肤的伤害有多深，那么如果避免不了熬夜该如何给肌肤做补救护理呢?下面我们就一起来看看吧。每天十一前记得卸妆为了预防熬夜没卸妆大 ...

2018-6-14 10:03
女生长期熬夜危害大 6种变化要警惕

熬夜几乎成了每个年轻人的通病，早上没精神，晚上睡不着。如果长期这样下去，危害是很大的，特别是女孩子。下面就来看看熬夜对于女生有哪些危害吧。女孩长期熬夜会有什么后果？1、免疫力降低：有些年轻的女孩子上班 ...

2018-2-20 07:07
熬夜后反而更精神？这些危害不能忽视

信息化社会的今天，无论是学生，还是老师，还是医生，还是律师，还是父母，都习惯使用手机，而且手机的使用时间越来越长，这样做免不了熬夜。女生们喜欢熬夜看韩剧，看各种微博网页，看小说，人们经常把握不住时间， ...

2018-2-8 11:03
经常熬夜要怎么调理好 5种食疗助你调理

现在年轻人加班或者是通宵娱乐就熬一夜，体内容易沉积各种各样的毒素，容易出现皮肤变差、衰老加快等现象，因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。熬夜有损于身体健康。那么经常熬夜的人吃什 ...

2018-2-4 09:12
熬夜后脸色黄 5招助你恢复好气色

经常熬夜对身体的伤害是很大的，尤其是对皮肤的伤害，很多妹子熬夜后发现脸色暗黄，这个时候该怎么办呢？熬夜为什么脸色暗黄晚上11点后，人体需要进入休息的状态，脏腑才能进行修复功能，如果经常到了该睡觉的时间点 ...

2018-1-16 10:08
皮肤差抵抗力下降女生熬夜危害大

少女处于青春期，正是长身体的时期，除了为了及时为身体补充营养之外，确保足够的睡眠也是相当重要的。但是现在的少女，娱乐项目总是很多，经常到了半夜都不睡觉。这样熬夜下去，时间长了必定导致少女出现各种问题。 ...

2018-1-8 16:14
女人经常加班危害大这样补救效果好

现在的人无论是生活还是工作都很忙碌，为了完成工作加班那是常有的事情，尤其是一些办公室女白领，经常在办公室里工作加班到凌晨。经常这样做对健康很是不好的，所以说女人们一定注意哟。如果迫不得已一定要加班的话 ...

2018-1-5 13:24
熬夜了皮肤不好怎么办你要这样做

现在的妹子们有的是因为加班，有的是因为整夜追剧而熬夜，有的是已经养成晚睡的习惯，就算没什么事也是超过12点才能入睡，于是一些皮肤问题就会找上门了，时间一长还会有更严重的问题出现，明明晓得晚睡不好，但是有 ...

2017-12-8 13:52
熬夜会导致月经推迟吗该怎么调理好呢

对于有性生活的女性，出现月经推迟一般都会想到怀孕了，而有的人月经推迟十天没来也没怀孕又是怎么回事呢？我们都知道，一个人如果压力过大，经常熬夜和饮食不均等都会导致内分泌的发生，而内分泌失调会影响到女性的 ...

2017-12-1 13:42
晚睡正慢慢带走你的健康你还敢熬夜吗

不熬夜的道理我们都懂，人们每天也都劝自己早点睡，可是睡前就各种刷手机，根本停不下来，白天困意绕绕，一到晚上又生龙活虎睡意全无，随便刷一下1点2点了。长时间这样连续熬夜，我们的身体会变成什么样呢？熬夜正慢 ...

2017-11-29 13:55
女白领熬夜后头疼怎么缓解喝点茶迅速恢复

熬夜会令女性的肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，如果是频繁的熬夜，那么肌肤会变得自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，更显衰老。有些时候因为加班应酬不得不熬夜，而熬夜后头疼没精神是很 ...

2017-11-23 09:19
拯救熬夜肌肤的四款食疗方

快节奏的生活和工作，让很多人承受着难以想象的压力，熬夜已经成为上班族的家常便饭。经常熬夜会导致早晨起床后反应迟钝、头晕、记忆力下降;晚上睡得不熟等。熬夜的危害不仅仅是这些，也会加速肌肤的衰老。那么，经 ...

2013-7-28 08:31
熬夜上火的缓解及食疗

熬夜，是现在常见的一个现象。有的人是熬夜工作，有的玩游戏、看电影、电视之类。长期的熬夜，睡眠不足就会导致上火现象，对于上火该如何调节呢?饮食吃什么好?熬夜首先就是一个不好的作息时间，想要缓解熬夜引起上火 ...

2013-7-24 09:12
年终熬夜多如何保健康

熬夜前：为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低，就要打好底。晚餐要清淡。打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，多吃蔬菜，保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素。卸妆、洗脸。为避免厚厚的粉或一天积 ...

2013-2-11 16:34
让你熬夜不再伤身的四大药膳

1、初级夜猫族你是不是这样?为了心爱的韩剧，不到12点不睡觉。虽然很晚，也一定保证6个小时以上的睡眠时间。熬夜后的早晨，有了挡不住的黑眼圈。中药解围：枸杞性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功 ...

2012-8-17 10:20
养眼药粥夜猫子们的最爱

为了将熬夜对眼睛的损害降到最低，建议你常喝以下几款养眼粥。黑豆核桃冲牛奶将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙， ...

2012-4-23 22:39

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