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关于熬夜的文章
  • 经常熬夜如何避免胃受伤?推荐3款清热养胃粥
    经常熬夜如何避免胃受伤?推荐3款清热养胃粥
    熬夜已成为当今工作压力大、生活节奏快的普遍现象。很多熬夜的人都有胃痛、胃胀、恶心、打嗝、吃不下饭等胃病症状。中医专家指出,熬夜消耗胃阴。因为胃是一个喜润恶燥的器官。如果你经常熬夜,睡眠质量不高,精神长 ...
    2022-7-24 10:33
  • 熬夜可能伤胃怎么办?熬夜人士的护胃食疗
    熬夜可能伤胃怎么办?熬夜人士的护胃食疗
    熬夜已成为当今工作压力大、生活节奏快的普遍现象。很多熬夜的人都有胃痛、胃胀、恶心、打嗝、吃不下饭等胃病症状。中医专家指出,熬夜消耗胃阴。因为胃是一个"喜润恶燥"的器官。如果你经常熬夜,睡眠质量不高,精神 ...
    2022-7-24 08:53
  • 熬夜打游戏小心便秘 治疗便秘的首选方法是什么?
    熬夜打游戏小心便秘 治疗便秘的首选方法是什么?
    对于许多学生或办公室职员来说,他们白天不能玩游戏,周末和晚上已经成为他们打开黑色的好时机。不知不觉中,直到凌晨几点,严重影响了工作和休息。炎热的夏天即将来临,从长远来看,便秘可能会悄悄地盯着你看!在这 ...
    2022-7-17 09:32
  • 熬夜应该怎么保护眼睛?保护熬夜者眼睛的4款茶饮
    熬夜应该怎么保护眼睛?保护熬夜者眼睛的4款茶饮
    为了业绩,一些白领不得不熬夜拼命的工作。三不五时的熬夜,再加上没有吃对食物,对眼睛的伤害就很大的,视力模糊、眼睛酸痛等症状出现。今天为大家推荐4款茶饮,在对抗电脑辐射的同时,又能保护眼睛。1。上午一杯绿 ...
    2022-6-9 14:51
  • 年底熬夜易发胖怎么办?选好健康食物润肠排毒法助你瘦
    年底熬夜易发胖怎么办?选好健康食物润肠排毒法助你瘦
    到了年底,经常加班是很平常的事,但熬夜容易让人长胖,这是让人感到很烦恼的事。其实不用担心,只要在加班熬夜的时选对健康夜宵食物和保证良好的睡眠,就可以帮你轻松摆脱年底肥胖的命运。下面一起来看看。1。尽量 ...
    2022-6-8 13:35
  • 越晚睡越容易长胖?盘点熬夜的危害有哪些?
    越晚睡越容易长胖?盘点熬夜的危害有哪些?
    熬夜几乎是每个年轻人的常态,很多人对于熬夜的危害都清楚,但是熬夜会导致肥胖这点你了解吗?下面一起来看下。年轻人总是喜欢熬夜,即使无所事事也要刷手机到半夜两三点才愿意闭上双眼。你也是一名熬夜党吗?而有些人 ...
    2022-5-31 11:43
  • 熬夜玩手机电脑易脱发怎么办?电脑族防脱秘诀是什么?
    熬夜玩手机电脑易脱发怎么办?电脑族防脱秘诀是什么?
    现在社会中是离不开高科技的,尤其是对于八零后的这些人们,几乎每天都是不能离开电脑和手机的,手机和电脑在带给人们便利的同时,期间也会有很多问题相伴。因为电脑和手机的辐射以及不限制使用地点,这些优势往往让 ...
    2022-5-27 15:09
  • 女子熬夜追剧致视网膜脱离! 这些护眼食物可有效护眼
    女子熬夜追剧致视网膜脱离! 这些护眼食物可有效护眼
    最近一则新闻爆出,武汉的张女士因为连续熬夜追剧,导致视网膜脱离,视力严重下降,可见现在的人有多不爱惜自己的眼睛,很多人除了看电视打游戏,工作也频频因为看电脑导致用眼过度,那么,究竟如何有效保护眼睛呢? ...
    2022-5-27 15:09
  • 内分泌紊乱多是熬夜所致吗?内分泌紊乱注意6点可调理
    内分泌紊乱多是熬夜所致吗?内分泌紊乱注意6点可调理
    内分泌紊乱是女性最常见的问题,从青春期开始,每个年龄段的女性都存在内分泌紊乱的问题,且影响因素各异。专家建议保护内分泌健康是女性一生中最重要的课题。什么可导致内分泌紊乱?人体的内分泌系统通过分泌数十种 ...
    2022-5-27 14:35
  • 熬夜玩手机会脱发吗?冬天试试5方法防脱发
    熬夜玩手机会脱发吗?冬天试试5方法防脱发
    福州的小柳是个"手机控",晚上没撑到12点不会去睡,最近连续一周,小柳发现,在洗头和梳头时,头发都是一撮撮掉,以至于头皮出现了四处花生大小的秃块。医生诊断为斑秃。爱熬夜玩手机的小伙伴们表示惊呆了,"我的头 ...
    2022-5-27 14:22
  • 熬夜让肠胃不堪重负?推荐6种食物清洁肠道
    熬夜让肠胃不堪重负?推荐6种食物清洁肠道
    消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。"三分医药, ...
    2022-5-27 14:06
  • 常熬夜压力大伤胃怎么办? 常喝四种粥清热又养胃
    常熬夜压力大伤胃怎么办? 常喝四种粥清热又养胃
    在工作压力大、生活节奏快的今天,熬夜成为普遍的现象。许多熬夜的人群出现胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭等各种胃病症状。中医专家指出,熬夜耗胃阴。这是因为胃是一个"喜润恶燥"的器官。如果经常熬夜、睡眠质量 ...
    2022-5-27 13:33
  • 熬夜让肠胃不堪重负怎么办?夏季养胃有4个原则
    熬夜让肠胃不堪重负怎么办?夏季养胃有4个原则
    消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。肠胃不好有哪 ...
    2022-5-27 13:26
  • 经常熬夜要学会6招管理皮肤 熬夜这些禁忌要注意
    经常熬夜要学会6招管理皮肤 熬夜这些禁忌要注意
    经常熬夜皮肤变差了怎么办?熬夜又不可避免,那经常熬夜的人怎样保养皮肤呢?针对熬夜保养皮肤的方法有哪些?经常熬夜该如何护肤?1、在最好的时机进行皮肤保养即使要熬夜到凌晨1点,也要在10点之前卸妆保湿。因为人体皮 ...
    2022-5-27 13:22
  • 熬夜可伤胃阴如何养胃?推荐4款养胃食疗
    熬夜可伤胃阴如何养胃?推荐4款养胃食疗
    在工作压力大、生活节奏快的今天,熬夜成为普遍的现象。许多熬夜的人群出现胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭等各种胃病症状。中医专家指出,熬夜耗胃阴。这是因为胃是一个"喜润恶燥"的器官。如果经常熬夜、睡眠质量 ...
    2022-5-27 13:18
  • 黑眼圈可能不仅仅是熬夜    黑眼圈还与这4种疾病有关
    黑眼圈可能不仅仅是熬夜 黑眼圈还与这4种疾病有关
    生活中,很多人都存在着黑眼圈,俗称"熊猫眼"。和大多数人认为的一样,小编也曾单纯地认为黑眼圈只是熬夜、没睡好的缘故。不过,实际上没休息好,只是造成黑眼圈的几大原因之一而已。如果黑眼圈长期不消,还有可能是 ...
    2022-5-27 13:07
  • 熬夜一族可以吃什么?给力20款排毒养颜食物
    熬夜一族可以吃什么?给力20款排毒养颜食物
    经常熬夜的朋友们,体内容易沉积各种各样的毒素,容易出现皮肤变差、衰老加快等现象,严重者还可能导致一些列的疾病,如高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等,这些都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害 ...
    2022-5-27 12:42
  • 熬夜玩手机电脑易脱发怎么办?推荐3款药粥可防脱发
    熬夜玩手机电脑易脱发怎么办?推荐3款药粥可防脱发
    现在社会中是离不开高科技的,尤其是对于八零后的这些人们,几乎每天都是不能离开电脑和手机的,手机和电脑在带给人们便利的同时,期间也会有很多问题相伴。因为电脑和手机的辐射以及不限制使用地点,这些优势往往让 ...
    2022-5-27 12:37
  • 糖尿病的食疗方是什么?糖尿病多吃山药莫熬夜
    糖尿病的食疗方是什么?糖尿病多吃山药莫熬夜
    中医也没有糖尿病这个名词,中医管糖尿病叫消渴症,并且根据它表现症状的不同,分上消、中消、下消。有的人只有上消之症,有的人只有下消之症,有的人只有中消之症,但也有的人是上中下三消之症全有。燥热伤阴是病因 ...
    2022-5-23 13:27
  • 常熬夜的人什么时候吃固元膏效果好?
    常熬夜的人什么时候吃固元膏效果好?
    随着社会的发展和进步,人们的生活条件也大幅度提高,女性朋友在维护方面也尝试了各种各样的方法,每个人都有爱美的心。固元膏是美容补血最有效的药材之一,固元膏是饭前吃还是饭后吃?固元膏一般提倡空腹吃,容易吸 ...
    2022-1-12 07:00