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关于性能力的文章

四大平民食物助你“性”福

平民食物1：泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等，营养价值和海参非常接近，是平民海参的替代品。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一 ...

2016-11-22 22:36
过度手淫会影响性能力六招可让你恢复性能力

很多男人都会有自慰手淫的习惯，因为没有女人，只好自给自足了。也有很多男人是因为不能在女人身上找到性爱快感，但是自己自慰却能，所以沉溺其中。但是手淫过度可是会严重影响男人的性能力。男人手淫过度怎么办？小 ...

2016-11-7 10:59
如何调养男性精子的活力

男人精子的健康影响家庭备孕，男性精子如何调理才更健康。首先想到的就是饮食调理，男性健康精子可以通过饮食来调理恢复健康。那么，男性精子如何调理呢？一起来看看吧。1、富含氨基酸的食物都有助于补益肾精，这类 ...

2016-11-1 13:44
40岁男性提高性能力的四种运动方法

男性朋友们在健身，锻炼四个部位的肌肉将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的夫妻生活，让你的女伴享受到更多的快感。下面小编就为你介绍四种提高男性性能力的运动方法，快来学学吧。提高男性性能力的运动方 ...

2016-6-3 13:32
体形和头发能看出男人性能力

性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感（达到性高潮）的能力。另外性无知或错误的性教育、心理创伤、家庭夫妇感情不和睦、疲劳、性生活环境不理想等 ...

2015-12-2 10:02
晨勃可以判断男性的性能力吗

晨勃能否成为男性自我判断性能力的重要标准？晨勃是指男性在清晨4-7点，阴茎在无意识状态下，不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。目前关于晨勃的机理尚不明确。晨勃多从青春期开始，在20-30岁时，勃起次数 ...

2014-10-11 13:33
研究游泳能增加性能力

游泳的好处不言而喻。最近，英国运动医学家发现，游泳还能增加性能力，让女性更容易获得高潮。发表在英国《每日邮报》上的一项研究发现，一些游泳好手即使到了60~80岁高龄，性生活仍然像30岁左右一样活跃。游泳对性 ...

2014-4-24 09:49
揭秘5种提高女性性能力的运动

1、跑步跑步能产生大量的儿茶酚胺物质，这项运动非常适合儿茶酚胺的分泌量很低的更年期女性。而广大的女性朋友也可以通过跑步机来锻炼。跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运 ...

2014-4-1 10:39
增强男人性能力的9种水果

猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。荔枝用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。白果取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周， ...

2014-2-10 09:58
增强男人性能力的六大独门妙招

1、放松放松压力是中年男人性的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面 ...

2013-11-27 10:00
男人如何永久保持性能力

性器官不用则废，因此要规律使用。40岁前，只有不到10%的男性有勃起障碍，随着血管老化，40岁后的男性勃起障碍率达到50%。不过，规律的性生活可以帮助增强勃起，保护男性前列腺，减缓阴茎萎缩速度。研究还发现，50岁 ...

2013-9-3 09:56
8种水果增强男性性能力

1、荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。2、莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼 ...

2013-8-23 10:34
通过四部位看男人性能力

人中看出男人肾气是否充足人中位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救昏厥要穴。看到有人不省人事了，我们首先想到的就是掐人中。这个在急救中经常用到的 ...

2013-8-20 10:12
4种食物帮男人提高性能力

很多夫妻相处久了总会出现之间的兴趣减小、性欲低落等这样的问题，怎么样才能提高性趣？在日常的饮食生活中，与性功能息息相关的维生素中，当属维生素A、维生素B、维生素C和维生素E，常食富含维生素的食物，有助提高 ...

2013-2-18 09:39
三看男人性能力强不强

一看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。 ...

2012-12-12 10:02
从臀部外形看男人性能力

拥有样子好看、肌肉发达臀部的男人在床第之间更强势且更耐久。屁股下方长有对称皱纹的人值得信赖，性格稳定而平和对于男人来说，没有什么比女性裹在紧身牛仔裤中的浑圆臀部更令其心猿意马的了。同样，女性对此问题 ...

2012-12-3 10:14
8个健身姿势快速提高男人性能力

一、上下体位1.瑞士球俯卧撑锻炼部位：肩膀，胸部，三头肌，腰腹膝盖及小腿位于瑞士球上，双手撑地，其他动作与标准的俯卧撑相同。你的腰部和背部必须保持挺直，下巴内收，做俯卧撑动作。注意，头部必须跟身体成一直 ...

2012-11-23 09:37
男人性能力衰退的7种迹象

性能力衰老迹象1：性冲动减少提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。性能力衰老迹象2：疲倦提示：30岁男 ...

2012-11-20 09:28
14道性福菜提升男人性能力

一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋原材料揭秘：鸡蛋激情复原剂激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是性福必不可少的养料， ...

2012-11-15 09:25
男人多吃10种食物增强性能力

1、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热，否则会丧失 ...

2012-11-15 09:16

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