女性经期保健 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›女性经期保健

关于女性经期保健的文章

女性经期保健女性经期不要做这4件事情

生理期是女人特有的，每个月都有那么几天非常的不舒服，也是女人是非最多的几天，这几天的女人最容易受到疾病的亲睐。其实，这些病痛都是由不良的生活习惯造成的，那么，女女性经期应该怎样保护自己呢？下面就随小编 ...

2016-8-13 09:10
女性经期保健的11个注意事项

1、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。2、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，月 ...

2011-12-9 14:52
女性经期要少吃哪些食物？

1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月 ...

2011-2-28 13:27
女性生理期宜吃的八大甜品

月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如 ...

2010-11-25 13:33