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关于男性健康的文章

男人必吃的12种食物

1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2.黄豆很 ...

2012-10-23 08:39
做健康男人20种食物少不了

1.火鸡胸脯建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌（能促进细胞生长）和抗癌元素硒。马萨诸塞州的营养学家伊 ...

2012-10-17 08:44
男人手指麻木怎么办

手指发麻的情况，其实很多老年人都曾经出现过，尤其是老年男性，那么手指麻木是怎么回事呢？在现实生活中，很多老年人都有这样的症状表现的，对于这样的情况长期的存在，会十分的影响我们的健康的，所以对于手指麻木 ...

2012-10-15 15:00
性生活对男性健康的好处

1、可比得上体育锻炼曾经美国的一个教授根据每周两次性生活计算得出，能把每月请健身教练的1000美元省下来，每年可节省1.2万美元。2、可以减少护肤品的购买性生活之前，夫妻双方的爱抚，刺激等一系列性前戏能使得新 ...

2012-9-20 09:51
通过嘴唇判断男性健康

当男性唇色鲜红如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾气太急，常常口苦咽干。如果唇色黑红，则多数是因为大肠有问题，同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，即便秘、腹泻 ...

2012-9-12 09:39
男人吃五种水果更“强劲”

葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。 ...

2012-9-7 09:34
男人清晨起床做好9件事

乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健十件事。在一年之始，我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。1、赖床起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床 ...

2012-9-3 11:25
四种小迹象说明男人不行了

尺寸缩水随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。纽约市西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德说：在某些情况下，腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化。如果一个欧美男性在30多岁时，勃 ...

2012-9-3 11:17
教你从脸部判断男人健康状况

黑耳朵：肾虚中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越瘦，多半是因为肾虚，此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相，耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现，并且通常会有遗精早泄的问 ...

2012-9-1 13:33
八大现象说明男人越来越不行

现象一：视力减弱提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。现象二：脱发提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环 ...

2012-8-31 13:21
细说爱爱对男性健康的六大好处

第一天然镇静剂：对于男性，一次强烈的510秒的性高潮相当于服用23毫克的安定，有助其快速入睡。而女性长达45分钟的性高潮愉悦其身心，有利心理健康。第二消除抑郁缓解头痛：性爱时，大脑中会产生大量内啡肽从而释放 ...

2012-7-27 09:13
看男人面相判断体内疾病

观测点①：鼻子发现：鼻头脱皮节制房事揭密：如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。鼻尖如果呈 ...

2012-7-26 09:05
男人吃出好身材的六种食物

牛肝要知道牛肝是营养最丰富的食物之一。它含有的肌酸能够促进肌肉生长；肉毒碱促进雄性激素的分泌与脂肪代谢；B族维生素参与能量代谢；铁增强了肌红蛋白的生成。牛肝比牛肉含有更少的脂肪与热量，且没有碳水化合物 ...

2012-6-30 09:04
男人什么时候开始性衰老

男子从何时开始性衰老？性能力的个体差异很大，有的50岁或60岁就完全停止性生活，而有的80岁还有很强的性欲。男性性老化的主要原因是由于睾丸出现退行性变化，随后引起脑、垂体、肾上腺和性功能也会发生变化。男性一 ...

2012-6-29 11:08
龙年给男人的八大健康忠告

龙年给男人的8大健康忠告1、尽量少吃油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，这样轻易增加患血管疾病的危险。因此，应多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄 ...

2012-6-29 10:04
七种方法让男人告别性衰老

延缓性衰老必备的7大锦囊1、保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感。精神抑郁会影响性功能的发挥。过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。注意有充足的睡眠休息时间。2、要有强烈的进取心，奋发向上的 ...

2012-6-19 09:28
按摩六部位让男人更强壮

1、摩击肾府双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名擦精门。具有健肾、壮腰、益精 ...

2012-6-19 09:24
男人要知道的10个亲热小秘密

1、为何男人需要终生关注自己的睾丸激素水平？相对于男人，女人从大脑构成和荷尔蒙分泌上更倾向于安定下来，建立一个稳定的家庭。但拥有低水平睾丸激素的男人比睾丸激素水平高的男人更易力于家庭生活。有研究显示， ...

2012-6-13 10:15
男性身上六大致命的弱点

为什么大多数男性寿命都比女性短？主要原因是因为男性身上有六大弱点：胃：男性们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。皮肤：相当多的男性不注意防晒，不注 ...

2012-3-13 15:44
使男人变笨的几个坏习惯

一、持久疲劳大脑虽有巨大潜能，但亦有一定限度，不能无休止地消耗。人长期搞疲劳战，晚上不休息，很容易导致大脑疲乏，功能减退，出现失眠多梦、血压波动，甚至猝死。二、偏食严重大脑功能繁多、结构复杂、任重道远 ...

2012-2-29 22:16

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