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关于更年期调理的文章
  • 女性更年期吃啥药调理
    女性更年期吃啥药调理
    女性更年期是一个自然的生理过程,伴随着荷尔蒙水平的变化,可能出现一系列的不适症状。在这一阶段,合理的药物调理可以帮助缓解症状,提升生活质量。以下是一些常用的女性更年期调理药物及其注意事项:荷尔蒙替代疗 ...
    2024-1-3 14:26
  • 女性更年期的六大症状 脱发或头发变稀
    女性更年期的六大症状 脱发或头发变稀
    更年期的表现1、易怒好斗易怒好斗是常见的更年期标志之一,这仍然是激素水平变化在捣鬼。2、情绪不定由于体内激素水平的变化,情绪上面也会有比较大的变化,比如说平时情绪较为稳定的一个人,可能会出现情绪波动大的 ...
    2018-10-31 13:50
  • 更年期如何调理 饮食多吃这九类食物
    更年期如何调理 饮食多吃这九类食物
    更年期女性吃什么食物好?1、海藻类紫菜、海带。海藻类可补钙、补铁,让女性拥有好气色,其中的B族维生素和碘也能促进代谢,帮更年期女性舒缓压力。2、奶类牛奶、酸奶。除了可以补钙,奶类所含的色氨酸及B族维生素, ...
    2018-9-29 09:26
  • 四五十岁常失眠或是更年期到了 如何调理
    四五十岁常失眠或是更年期到了 如何调理
    女人们要懂得保养自己的身体,别总是身体难受得受不了,却还不舍得为自己保养。小编提醒,如今的女人们,要比以前更早进入更年期,不少人四五十岁就开始出现一些更年期才会有的症状了。比如说整夜失眠,出汗量莫名变 ...
    2018-6-12 10:56
  • 女人更年期失眠怎么缓解 推荐三个妙招
    女人更年期失眠怎么缓解 推荐三个妙招
    更年期是很多人都会经历的时期,不但身体状况会发生改变,而且还会出现很多的精神症状,整夜的失眠就是一种很常见的情况,晚上睡不着,白天没精神,人也日渐消瘦下去,这样是不好的。但是面对这种情况,怎么样才可以 ...
    2018-5-31 15:45
  • 更年期综合症危害大 女人这么调理好
    更年期综合症危害大 女人这么调理好
    更年期综合症一般发生在妇女身上,给患者的生活带来了很大的困扰,但是要是没有缓解好的话,更年期综合征对身体的伤害是很大的。那么,更年期综合症的危害有哪些?下面一起来了解一下吧。更年期综合症的危害:1、血管 ...
    2018-5-15 08:58
  • 女人更年期性欲减退 推荐八款药膳调理
    女人更年期性欲减退 推荐八款药膳调理
    更年期综合症是指女性到了绝经期前后,身体常常出现一系列的不适感,一般多发于45-55岁之间的女性,这时候的女性一般身体会出现心悸失眠,头晕气短的症状,那么女性更年期综合症具体有哪些表现症状呢?1、月经失调: ...
    2018-4-3 09:23
  • 更年期月经不调怎么办 试试这么调理
    更年期月经不调怎么办 试试这么调理
    很多女性朋友都会被月经不调所困扰,尤其是更年期的女性,她们与少女、成年女性月经不调有一定的区别,更年期月经不调可能会困扰着很多正处于更年期的女性朋友。那么更年期月经不调的症状有哪些呢?女性更年期月经不 ...
    2018-3-13 09:12
  • 男人更年期怎么饮食 这些食物帮你调理
    男人更年期怎么饮食 这些食物帮你调理
    通常,我们都会认为只有女性才会有更年期,男人不会出现更年期,这是不一定的哦。男人也是会出现更年期症状的,只是很容易被忽视。接下来,那么男人更年期该怎么饮食呢?男人更年期饮食要注意这些1.不少人更年期血糖 ...
    2018-1-19 10:01
  • 更年期不适别着急 常吃三种食物可调理
    更年期不适别着急 常吃三种食物可调理
    每个女人都无法躲过更年期,因为这是女人必须要面对的事情。因为更年期给女人们带来了很大的影响,让女人们总是处于不舒服的状态,因为不少女人都不想要踏入这个阶段。小编提醒,既然不能避免,那就好好想办法应对。 ...
    2018-1-8 14:21
  • 急躁不安性欲减退 推荐几款男性更年期食疗方
    急躁不安性欲减退 推荐几款男性更年期食疗方
    之所以导致男性更年期的发生,是因为男子随着年龄的逐渐增大,肾气逐渐减弱,精血的供应日趋不足,出现了中医上所说的肝阴血亏。也有个别的男性朋友由于自身的体质减退、疾病上身、劳逸过度、精神紧张、社会压力过大 ...
    2017-10-25 13:46
  • 中年女人更年期如何调理 不妨试试食疗
    中年女人更年期如何调理 不妨试试食疗
    更年期一般发生在40岁以后,但是现在很多都市女性却有更年期提前的现象,可能30岁或35岁就开始了,我们也都知道女性进入更年期之后会受到很多的影响,身体会出现很大的变化,所以对于提前进入更年期的女人更要学会调 ...
    2017-9-28 08:42
  • 三大秘诀助您安然度过更年期 还不试试
    三大秘诀助您安然度过更年期 还不试试
    更年期是一个很重要的阶段,尽量很多人不想让它到来,但这是每个人必须要经历的。而且在这个阶段很多的女性容易出现很多的问题,例如经常会出现烦燥,觉得什么都是不顺眼的,而且话还是特别的多,总是挑别人的刺。这 ...
    2017-8-16 09:55
  • 怎样调理更年期症状 女性更年期有哪些症状
    怎样调理更年期症状 女性更年期有哪些症状
    人一旦进入更年期,就说明已经出现性腺机能减退、性激素水平降低等情况,如心血管机能、精神神经障碍症状,表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退 ...
    2017-7-18 14:14
  • 更年期如何调理月经 推荐12个食疗方法
    更年期如何调理月经 推荐12个食疗方法
    专家表示:由于女性步入更年期后,卵巢的功能也就开始衰退。导致月经量少、闭经、周期间隔时间延长或表现为间歇性闭经。由正常20~30天变为2~3个月或更长时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5 ...
    2017-7-17 11:24
  • 更年期怎么调理身体 日常饮食很重要
    更年期怎么调理身体 日常饮食很重要
    更年期是中年跨入老年的过程。在此期间机体代谢以及内分泌功能,尤其是性腺功能都慢慢的向衰老过渡,处在一种很不稳定的阶段,容易在精神因素或身体因素的影响下发生平衡失调。表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱。 ...
    2017-7-13 10:46
  • 中医教你4个方法与更年期和平相处
    中医教你4个方法与更年期和平相处
    女性进入40之后就走进了更年期,大家都知道,更年期综合症会让女性变得暴躁、易怒,这个时候女性朋友应该如何养生保健呢?今天小编就给大家整理了4条与更年期和平相处的方法,下面就一起来了解下吧。4个方法让你与更 ...
    2017-6-30 15:46
  • 中医教你这样调理更年期综合症
    中医教你这样调理更年期综合症
    女性更年期容易引起各种身体不适,例如失眠、暴躁、喜怒无常等,这种情况被称为更年期综合症,更年期综合症是非常影响日常生活的,那么女性朋友遇到更年期应该如何调理好身体从而避开更年期综合症呢?下面就跟着小编 ...
    2017-5-23 17:30
  • 女性更年期的饮食调理方法
    女性更年期的饮食调理方法
    1、何首乌粥组成:何首乌20克,研成细末;粳米或大米50克。制作与服用法:将首乌与米放入砂锅内同煮,见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次,连服10~20日,休息半月后依法再服。能坚持长期服,效果更好。但感冒 ...
    2012-12-11 10:21