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关于水果保健的文章

水果别乱吃不同的时间吃不同的水果

你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃水果，就可以从水果中吸收更多的营养。下面是一天中最适合吃水果的时间分布表。早上最宜：苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的 ...

2018-2-26 10:42
吃水果有哪些讲究方式

吃水果也是很讲究的，懂吃水果的学问，不仅能使你吃的更有滋味，还能治病：荔枝的吃法把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝 ...

2012-7-22 21:26
秋干物燥如何吃水果养护

秋天气候干燥，除了用保养品保护皮肤外，一定要做到内调，每天补充适当的保湿水果，让水分从内而外的抗干燥，才能有效让皮肤水润润。秋季干燥，记得给你的肌肤多吃以下水果：柿子护肤清肠软糯的柿子等到秋天才成熟， ...

2010-10-12 09:11