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关于午后犯困的文章

提神醒脑白领午后不再犯困的有效方法

对于许多白领来说，午后常常是一个容易犯困和精力不济的时段。长时间的工作和环境的影响都可能导致身体和大脑的疲劳。本文将为白领们分享一些有效的方法，帮助他们在午后保持清醒、提神醒脑，提高工作效率和生活质量 ...

2023-5-22 09:58
白领午后犯困 5个方法快速提神

坐在办公室里，一到下午时分就不知不觉开始打瞌睡。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许花钱请你睡觉，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？下午犯困怎么办1、利用茶和咖啡昏头昏脑时， ...

2018-4-28 10:05
白领午后犯困就吃这4种食物

每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午三点疲惫来袭。营养专家推荐以下4样小食，让紧张的办公室时光更放松、更健康。白领午后犯困就吃这4种食物胡萝卜补充皮肤营养-胡萝卜素主要分布在人体表皮 ...

2017-4-27 10:43
夏季怎么预防午后犯困？

夏天来了，天气越来越热，再加上早上天亮的越来越早，人们在白天总感觉睡眠时间不足；尤其是午饭后，极容易犯困。但有些忙碌的上班族因工作所需，根本上就没有午休的时间。怎样才能预防夏季午后犯困？一天当中在办公 ...

2011-5-10 15:55