腰痛 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›腰痛

关于腰痛的文章

缓解腰痛的最佳动作腰痛是这些疾病的暗示

芬兰职业健康研究所的研究人员发现，在结合力量训练和有氧锻炼的基础上，每周再做2~3次拉伸练习，可有效预防和缓解腰痛，并推荐了以下几个最佳拉伸动作。婴儿式。俯卧，双手和双膝着地；双手位于肩膀正下方，膝盖位 ...

2020-3-29 09:40
腰肌劳损可以热敷吗效果好不好

热敷好处有不少，是一种简单的治疗止痛方法，那么当出现腰肌劳累的状态，可以使用热敷治疗吗?如果使用热敷，应该怎么样才是正确的热敷方式?文中小编将会为大家进行解答。腰肌劳损用热敷有效果吗?有效果。如果腰肌劳 ...

2017-9-26 10:14
男人腰痛体虚不一定是肾虚

专家指出，中医说的肾并不是西医所指的肾脏，而几乎涵盖了西医学中内分泌系统、生殖系统、泌尿系统等多个系统，起着调节人体功能、为生命活动提供元气和原动力的作用，是先天之本。直白地说，肾虚其实是一个抽象的概 ...

2015-1-3 08:51
女人腰痛的原因有哪些？

女人腰痛的原因有哪些？女人比男人更易得腰痛，比如月经前后及生产前后易发腰痛，具体女人腰痛的原因请看中医的介绍：①肾阳虚腰痛：是最常见的腰痛，是肾阳虚引起的腰痛。腰部冷痛，腰膝酸软无力。生育过孩子以及反 ...

2014-11-11 15:11
女性腰痛的原因以及保养方法

女性朋友们都希望自己拥有苗条的身材，来展示自己女人的魅力，低腰裤，露肚脐的上衣，都可以帮你秀出好身材。然而，很多女性朋友们的腰部都是非常容易受伤害的部位，如果想要很好的保护它，低腰裤就不建议女性朋友们 ...

2014-11-5 13:58
女人必知的六个缓解腰痛的小方法

1、坐姿要正确坐姿尽量要正确。由于上班族的女性朋友们整日都要面对电脑工作，而女性朋友们可以将键盘离自己的身体稍近一些，保持正确的坐姿，以减少腰部的承重力。久坐会加重腰部的疼痛，而工作中，要时不时的起身 ...

2014-5-30 16:35
腰痛的原因女性腰痛食疗大法

简便的食疗方法有以下几种，也是民间流传的一些小偏方：1、甜瓜子150克，浸酒10日，取出研末，每次服9克，每日三次，饭前用酒送服，能治各种腰腿痛。2、西瓜皮切片，阴干研细末，以盐、酒调，空腹服，治闷挫腰痛。3 ...

2014-5-6 14:26
腰痛的原因孕妇腰痛怎么办

一、孕妇为什么会腰痛？排除病理性原因造成的腰痛，大部分在怀孕期间出现的腰酸背痛等症状，都是源于姿势的改变。随着妊娠的进展，子宫日益增大，身体重心逐渐向前移，这样就迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡 ...

2014-4-30 14:03
女性远离腰痛生活中应注意什么

腰痛治疗方法1、正确的姿势老人常常说坐有坐相，站有站相，其实这是由一定的道理的，小小的俗语中往往蕴藏着大大的学问。腰疼的朋友们一定要经常保持正确的姿势，不管是站着还是坐着，都要保持好正确姿势。有的人喜 ...

2014-4-28 13:29
腰痛的原因女性为什么腰痛

一、生理性腰痛有痛经症状的女性在月经来潮期间会觉得腰膝酸软，一般而言是属于生理性疼痛，不需要特别治疗。有些女性采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛，这是不可取的，其结果往往适得其反。二、劳累及外力所致1、 ...

2014-4-28 08:38
引起女性腰痛的原因有哪些

1、盆腔炎：盆腔炎是女性高发的一种妇科疾病，这种炎症在发病的时候可能会刺激到腰部，引起疼痛的感觉。2、子宫位置异常：子宫如果不在正常的位置上的话，或是子宫位置前倾、后屈、脱垂都有可能会引起腰腹疼痛的感觉 ...

2014-3-28 13:22
孕期为什么导致腰痛

女性到了30-55岁左右总会感觉背痛，不同年龄段女性背痛的原因有所区别，想知道有哪些原因引发背痛，不如看看下面的介绍，找到引起背痛的原因有哪些?原因一：怀孕怀孕之后，孕妇腹部肌肉支撑的力量降低，脊椎必须承受 ...

2013-7-1 15:38
中医治疗腰痛的三个方法

固肾方：白术60克，薏苡仁50克，芡实30克，川断20克，桑寄生15克，水煎服，每日一剂。本方适用于非腰椎本身器质性病变之腰痛。杜桂散：杜仲50克，木香20克，肉桂10克，上药共研细末，每服6克，空腹黄酒送服。适用于 ...

2012-9-24 13:58
怀孕后腰背疼痛缓解方法

怀孕时，腰背疼痛的种类很多，有耻骨部位的疼痛、腰部下的荐肠关节疼痛、腰痛及睡前的疼痛。不过，怀孕时的下背疼痛主要还是在腰部，有时疼痛，甚至会辐射到臀部及大腿背侧，特别是站立太久、走路或提重物后，会较明 ...

2012-5-25 14:10
产后腰痛的三个原因

产后腰痛是怎么回事？造成女性产后腰痛的原因主要有生理性缺钙，劳累过度，喂奶姿势不当等等。预防产后腰痛需要注意休息，适当补充钙质，学会放松精神等。产后腰痛的三大原因：一是生理性缺钙：怀孕以后，准妈妈由于 ...

2012-4-23 09:12
女性腰痛的5个原因

女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。肾阳虚腰痛最常见肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房 ...

2012-4-9 14:14
经期腰痛怎么预防？

如何预防经期腰痛1、经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。2、经 ...

2012-3-28 12:07
35岁后女人腰痛怎么办

腰，是女人身体最脆弱的部分，过了35岁更需要重点保护。35岁后女人腰痛怎么办？护腰误区别走偏经期腰酸别乱捶：女人在月经期间由于盆腔充血，或多或少都会有点儿腰酸背痛的小毛病，这是经期正常的生理现象，经期后就 ...

2012-3-6 14:32
女人性生活后腰痛是怎么回事

女人性生活过后竟也会腰酸背痛，有时能一连难受好几天。不要大意地认为这是甜蜜后遗症，或是姿势不对、力量过猛、频率过高引起的腰肌劳损，这很可能是妇科问题引起的，尤其在性爱后和经期前后会加重症状。1．子宫位 ...

2012-3-6 14:25
男人自测：你是否肾虚？

肾虚是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主 ...

2009-6-29 10:14

1 ... 8 9 10 111213 14 15 16 / 16 页下一页