早晨性爱秘籍1.设置一个特别音乐的闹铃设置闹钟播放轻柔的音乐，让这个音乐成为你们morningsex的序曲。2.早晨清洁早晨做爱最重要是要有清新的口气，早晨性爱之间花几分钟洗脸和刷牙可以帮你们的性爱加分。有个调查显 ...

事实上，女性要达到性高潮远比男性困难得多。但美国性与健康网报道，适当调整呼吸，能让人体验到更美妙的性爱。全身放松时，皮肤中将有更多血液流过，从而使人对细微的触摸都很敏感，更易达到性高潮。专家建议，可以 ...

性生活时，每分钟心跳次数可增加到110～180次/分，呼吸次数增加到40次/分，血压增至180/110毫米汞柱（24/14.7千帕）。据此，近年来曾有人认为，过性生活将使人消耗大量热能，从而可达到减肥目的。人在过性生活时，全 ...

1. 代替晨跑你从小就被教育早晨到户外跑步身体好，可是你能坚持早起跑步吗？如果答案是否定的，那么床上运动就是户外跑步的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。2. 燃烧深层脂肪经过一 ...