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关于产后保健的文章

剖腹产后第一天如何护理医生来告诉你

剖腹产是一种常见的分娩方式，对于产妇来说，术后的护理非常重要。在剖腹产后的第一天，产妇需要特别关注伤口的护理、疼痛管理、恢复饮食和活动等方面。本文将介绍剖腹产后第一天的护理措施和注意事项。伤口护理：注 ...

2023-5-18 13:51
产后一年多久同房一次正常时间因人而异

产后恢复需要一定时间，不同女性的身体状况和恢复情况也不一样。因此，什么时候进行性生活需要根据个人身体情况来决定，而不是单纯按照时间来定。一般来说，产后身体需要适当休息，子宫恢复需要一段时间。建议产后至 ...

2023-5-10 10:17
产后多久来月经正常时间因人而异

产后多久来月经是新妈妈们经常关注的问题之一。通常情况下，产后月经的时间会受到很多因素的影响，如母乳喂养、个人身体情况等等。接下来，我们将详细介绍产后多久来月经是正常的情况，以及如何促进产后月经的恢复。 ...

2023-4-7 10:56
产后漏尿超尴尬教你三招快速改善

女人从怀孕到生产，身体会经历一系列的变化，尤其是在生完孩子后有会出现漏尿，打个喷嚏，咳嗽一声，尿液会不由自主的排出。其实产后漏尿是常见现象，产后漏尿可以采取措施改善，但首先要了解原因。产后为什么会漏尿 ...

2022-6-15 15:41
产后保健要避开4大误区影响恢复又损伤健康

产后女人们身体比较虚弱，为了身体尽快地恢复，女人们需要及时做好保健工作。其中，小编提醒，产后务必要用对保健的方法，否则只会给身体带来不好的影响。那么产后保健该怎么做呢?请务必要避开下面这几个保健误区。 ...

2019-12-10 09:40
产后女人该如何排毒瘦身恢复好身材

产后的女人，身材都容易变得臃肿起来，让人看起来毫无魅力。女人们自己看着，也渐渐地失去自信。这样子可不好，为了回到自己产前的好身材，女人们产后要做好排毒瘦身工作。那么问题来了，产后女人该如何排毒瘦身呢? ...

2019-10-18 09:13
产后如何进行饮食保健这几个误区要避开

产后务必要做好保健工作，不管是卫生还是饮食都不能马虎。其中，饮食更是特别重要，但是要注意了进行饮食保健的时候，要避开一些误区，否则吃得再好也是白补了。所以说，女人们想要开始产后饮食保健工作的时候，要先 ...

2019-9-29 15:38
怎样让产妇早点排恶露试试4个方法

生过孩子的女人们都知道，生完孩子以后，下半身会有分泌物排出，这叫做恶露。恶露尽早排出去，身体恢复就会快一些。所以说，各位孕妇要在产前就了解一些促进排恶露的方法，这样子等自己坐月子的时候，才能让恶露早点 ...

2019-9-16 09:37
女人产后为什么会皮肤瘙痒

女性生完孩子之后需要42天的坐月子时间，因为受到了传统思想的影响，此阶段会把身体包裹的很严实，防止受到寒气入侵，再加上没有做好皮肤清洁工作，容易引起全身瘙痒。产后皮肤瘙痒的原因有哪些?1、汗腺炎引起在老年 ...

2019-7-7 08:41
产后前两周要这样吃助新手妈妈恢复身体

生产之后，整个人体力可是大不如前了，而且还有不分昼夜的照顾孩子，导致新手妈妈们整天都感觉要虚脱了一般，实在不利于身体的恢复。如果你想要尽快恢复身体的话，就要从饮食下手，这样才能迅速补充体力，让新手妈妈 ...

2019-3-18 10:00
想要恢复快产后女人要吃这些

产后的女人，身体可是很虚弱的，若是不及时补充营养的话，恢复地速度可是相当慢的。为此，建议产后的女人从饮食下手，为自己的身体补充养分，促进身体恢复。当然，也就是提示女人们产后要选择一些合适的食谱，这样才 ...

2019-1-3 09:44
产后妈妈要保养饮食上面这么做

很多新妈妈在生完孩子之后因为饮食不当等原因会导致抵抗力下降，奶水不足，那么面对这种问题究竟该怎么办呢?今天我们就一起来详细讨论一下。低盐饮食很多产后妈妈其实口味还是比较挑剔的，对于清淡的饮食提不起胃口 ...

2018-6-1 08:46
生娃后个人护理这三点一定要重视

好不容易等到卸货的时间了，经历各种疼痛终于卸货了，生完娃的第一个月就是身体恢复的一个重要时期，刚生完娃身体还需要家人的细心照顾，一方面身体还没有复原，另一方面就出现了带娃的一些新问题，那么产后个人护理 ...

2018-2-7 13:09
生娃后新妈护理这些事项要注意

生完宝宝的第一个月，新手妈妈的身体还需要更细致的照顾，一方面还未得到完全的复原，另一方面又出现了一些新的问题。那么，产后个人护理主要注意哪些方面呢?个人卫生护理首先当然是个人卫生的护理。传统的产褥期护 ...

2018-1-30 19:31
生完孩子这样做让你美丽又自信

今天，在吃午饭的时候遇到了一位女性，看起来很年轻，也就是20岁多点的样子，当时我们聊天的时候，我还问了一句，有对象了没有，因为感觉直接问对方年龄不太好，人家听完我问的，就说我已经是三岁孩子的妈了，当时听 ...

2017-12-7 13:45
产后怎样才能减肥不减奶这四点很重要

很多妹子有孕的时候看着每天变形的身材还有大大的肚子，恨不得早点卸货，但是很多妈妈们卸货之后整天围着孩子转来转去的，根本没有时间去实行自己原来就制定好的减肥方案，当然，如果你有家人或是父母帮你照看宝宝的 ...

2017-12-6 09:21
产后第一年很难熬你需要这样做

生娃后第一年，那些艰难的过程，现在说起来，大概细节早就忘的差不多了，但是相信每一个妈妈都会经过那段时间，宝宝的哭闹、不给力的老公以及还得处理一些让人烦恼的婆媳问题，现在回想起来，许多妈都是一笑了之，幸 ...

2017-12-5 14:00
产后做好五方面保养年轻不显老

怀孕是让全家人高兴的事，但是怀孩子期间皮肤变的非常差，不是有这么一句话吗，辛苦护肤十几年，生娃后一朝回到解放前，都说时间是把杀猪刀，但是对女人来说生孩子也是一把催人老的杀猪刀，生前是少女，生完变大妈， ...

2017-11-30 16:19
产后胃口不好怎么办快来试试这五招

生完娃之后很多产妇觉得要坐月子，要把自己养胖了，娃才有奶吃，所以想多吃点再多吃点，但是竟然发现胃口不太好，而且面对着各种各样的好吃的菜竟然不想吃，一点想吃的欲望也没有，可是不吃又不行，不吃的话身体就恢 ...

2017-11-30 16:11
产后涨奶这些妙招助新妈妈排忧

都说女人怀孕很辛苦，从孕吐开始就恨不得赶紧卸货，把娃生出来，不用受那么多罪，却不知产后会面临更多让人痛苦的难题，其中涨奶就是一大痛苦，这一难题让很多新妈妈痛不欲生。涨奶不仅让产妇感到难受，严重的话还会 ...

2017-11-30 15:19

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