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关于裸睡方法的文章

怎么裸睡才健康教你正确方法

教你正确方法裸睡的方法裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境噢！首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立 ...

2017-12-15 08:56
男人怎么才睡得健康

大多数人现在都选择裸睡，因为裸睡能够带来一种无拘无束的自由感，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。那么，男人裸睡真的能够增强性自信吗？裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张 ...

2012-6-22 10:32
女性常裸睡有哪些好处

谁在裸睡？如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的2551岁男性都说裸睡让自己更放松。而在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保 ...

2012-6-9 21:15