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关于白领的文章

白领男性易发胖皆是这4个因素在作祟

现在的白领男性的发胖率是越来越高了，这样导致男性的形象完全不堪入目，正是应了那句一胖毁所以的话。基本有50%以上的白领男性在工作了3年之后，其体重是出现了逐步上升的情况。那么你知道为什么白领男性那么容易发 ...

2018-3-23 11:14
白领长期用电脑吃什么好电脑族不能少的饮品

科技快速发展的都市生活中，办公室白领往往要一整天都面对电脑，这样就会影响到我们的健康，这可怎么办呢？不如就在日常饮食中多吃一些对我们的身体健康有帮助的食物吧。下面就来为大家介绍一下白领长期用电脑吃什么 ...

2017-8-1 14:07
男性白领眼睛累怎么办哪些方法有效消除眼睛疲劳

白领男人们工作经常呆在办公室内，面对着电脑很长时间，容易导致眼睛的疲劳，视力的下降，眼睛疲劳几乎成了白领们的职业病了，那么哪些方法可以缓解视力疲劳呢？睡眠充足：保证充足的睡眠能缓解身体各器官的疲劳，也 ...

2017-7-31 15:49
白领防辐射吃什么？推荐三款营养食谱

白领吃什么能防辐射呢？在办公室中，有很多办公设备都有辐射，而白领每天都要面对这些辐射，有什么方法可以防辐射呢？在这里，盘点一下可以帮我们防辐射的食物都有哪些，快来一起看看吧。白领防辐射的食物樱桃。樱桃 ...

2017-1-6 15:32
白领男士如何做好心理保健？

造成白领男士心理压力的因素有：1、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。2、极度失落每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人 ...

2014-3-22 08:09
3个坏习惯让白领染上妇科病

女性朋友平时一定要做好日常生活中的小细节，不要憋尿，不要久坐，注意个人卫生，减少亚健康的发生哦！憋尿容易引起尿道炎尿道感染：专家解释说，尿道炎是一种女性高发病，不时会有复发的可能，令人防不胜防。如果女 ...

2013-9-6 11:11
什么因素影响白领性欲

性生活是一种常见的夫妻亲密方式。没有性欲让夫妻感情很受伤。所以对于白领来说，影响性欲、可使性欲减退的有以下十大因素：1.营养营养是性爱的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要 ...

2013-8-8 15:37
白领女性工作时如何预防背痛

1.广告时间起身锻炼。利用电视广告时间，起身做做压腿或下蹲运动、倒一杯开水喝、洗洗碗或整理文件等。这样可有效缓解久坐压力，防止背痛。2.跑步机上完成任务。如果条件许可，可以在家里的跑步机上安排一定的工作任 ...

2013-8-3 10:35
白领中医保健的“十养九宝”法

一年一度的五四青年节到来了，立夏也随之而来。在这个闷热的季节里，青年白领们如何保健和食疗才更健康呢?小编在下文将向你介绍中医十养九宝，帮助白领们快快乐乐渡过夏天。众所周知，现在的都市白领生活节奏非常快 ...

2013-5-12 13:24
办公室女白领久坐的危害

现代都市白领多数都是坐在办公室里办公，有时一坐就是一整天，或者工作忙起来要连续十几个小时坐在电脑桌前，这样一来就没有时间出去走动走动，甚至有时候连喝水上厕所都没有时间，尽管工作忙，但是也应该抽出适当的 ...

2013-1-25 09:29
白领男人的养生方法

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧：培养周末斗士综合征 ...

2012-7-4 10:21
白领怎样健康饮食？

随着紧张的生活节奏、压力大，白领一族常在办公室忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来会影响心血管健康。那么有哪些方面需要注意的呢？1.多喝咖啡患心脏病几率高研究发现 ...

2012-6-12 09:41
白领适合的8种健身方法

原地跑：在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，坚持每天原地跑15分钟。上楼梯：每周上下楼梯三至四次，每次连续15分钟，不但能消耗热量，还可以强健小腿、大腿和股部肌肉。步行：饭后45分钟左右，以每小时4．8 ...

2012-4-24 13:32
三大处方对付白领病症

日常生活中，很多疾病都与工作和生活状态有密切联系，如肠胃疾病、抑郁症、亚健康、失眠等等。那这些疾病如何预防如何调节呢？白领病症一：胃肠疾病病症表征：有很多白领女性向医生咨询，整天吃不下，见到饭就有够了 ...

2012-3-28 10:50
适合白领的舒缓体操

在大多数人的学习、办公、娱乐中都扮演着不可或缺的重要角色。笔记本或桌面电脑成为了我们每天都要长时间亲密接触的伙伴，从清晨到夜晚，我们对键盘和鼠标的操作几乎没停过。然而，由于我们长时间保持着相对固定的姿 ...

2012-3-28 10:23
白领多运动防控8种电脑病

鼠标手。电脑椎。沙发臀、老头腰白领浑身都是病，如何才能防控这些病症呢？鼠标手热水泡泡手典型症状：手指、手腕麻木，疼痛无力。李女士是一名普通文秘，每天忙于写各种材料，敲字数以万计，前两天却罢笔告假。原来 ...

2012-3-24 12:12
办公室白领必须注意的十大行为

Top1.你的态度它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。夺命理由1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。2、如果压抑许久，可能会导致很难治愈 ...

2012-3-15 13:35
白领女性必补充的8大营养

维生素b6维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充就可以缓解症状。还有些妇 ...

2011-12-26 09:03
白领边上班边丰胸的秘诀

书做道具1、上班应该不缺书吧，我们就拿书来做道具，在两腋下分别加一本书，用两本书夹住胸部，双臂弯曲，并向前抬到平举状态，坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可 ...

2010-12-15 16:29
中青年男性须谨防“痛风”

据从协和医院、北京中医医院、友谊医院等处的了解，中青年白领成了痛风门诊的常客。原来，痛风发病年龄偏低与饮食结构密切相关。在北京中医医院风湿科，痛风患者明显增多，平均每天都有10多位痛风患者，而此前可能 ...

2009-11-13 16:53

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