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关于贫血的文章

气血不足脸色差 6款食疗方可补血

气血对于人类来说，是非常的重要的，特别是女人，如果出现气血不足的情况，不仅会让脸色看起来非常差，也会给身体带来很多的危害，所以说在平时的时候，女人一定要学会补血。关于补血，食疗就是一个非常不错的方法， ...

2018-11-28 09:57
腹泻也会引起贫血 4道食疗小偏方能治腹泻

长期腹泻危害多多腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱，严重脱水时或将危机危及生命。1、贫血正如上述所说，肠胃吸收减弱，对蛋白质及其他造血原料如叶酸、铁质等的吸收也会相应减少。长期如此，可引起贫血。2、引起 ...

2018-5-29 09:39
贫血吃什么补血推荐8种食物

贫血吃8种食物能补血1、黑芝麻黑芝麻是很多女性最爱的一种饮品了，所含大量的维生素A以及维生素E和钙铁等糖类成分，对促进红细胞生长很有帮助，同时具有滋补肝肾和益血润肠的作用。2、红豆红豆以及豆类食物的含铁类 ...

2018-4-12 08:54
长期不吃肉易结石 6类人更需要吃肉

近年来，许多人为了健康、减肥，以及为了保护动物而提倡素食主义，倡议人们不要吃肉食，只吃素食，那么，如果真的可以只吃素食而长期不吃肉食吗?而长期不吃肉食对人体又有哪些危害呢?长期不吃肉有哪些危害?1、使人容 ...

2018-4-3 10:27
孕期贫血别乱补这样吃才补血

孕期贫血，很多人都会选择吃肝脏来补血。肝脏，确实是含铁量非常充足的食物，只要贫血都可以吃，但是偏偏就不适合孕妇。那么孕妇贫血吃什么好呢？下面小编就为大家推荐几款补血食物。孕期贫血怎么调理？发生孕妇贫血 ...

2017-12-8 10:07
更年期贫血怎么办四招来帮你

多数女人到了更年期，一大堆症状就会显现出来，而气色不佳就是其中的一种。很明显，气色不佳说明体内气血不足，也就是我们常说的贫血。那么更年期贫血怎么办呢？一起来了解一下吧。女性更年期贫血的症状1、看头发： ...

2017-12-7 10:01
女人贫血如何调理五款养生汤补血助气

很多女性都有贫血的症状，那么日常生活中如何改善贫血呢？和小编一起来看看吧。养生补血汤推荐1、猪肉参枣汤原料：猪瘦肉250克，人参5克，淮山药50克，红枣20克，精盐适量。做法：先将猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参 ...

2017-11-1 10:29
贫血吃啥好试试这几款补血食疗

很多女性都有贫血的症状，常见表现为脸色蜡黄、唇色淡白、头发干枯、失眠多梦、四肢乏力、体虚怕冷等。那么女性要怎样补血才好呢？下面就为大家推荐几款补血食谱。女性贫血吃什么好？1、双红补血汤材料：红薯500克， ...

2017-10-13 10:25
准妈妈必看备孕前这些毛病要治好

一旦怀孕后，身体出现一点小状况都不能轻易服药。所以准备怀孕的妈妈在孕前一定要把身体的一些小毛病解决掉，不然到了孕期就会成为大麻烦。备孕期需要重视的毛病：1、贫血对于贫血，很多女性向来不重视，因为轻度的 ...

2017-9-15 09:31
女性易贫血气血不足的4个症状表现

说到哪些人群最容易出现气血不足的情况，这个的话肯定是非女性莫属了，因为女性每个月都会来月经，而在这个阶段是女性持续出现的时候。所以女性就很容易出现气血不足的情况，那么你知道女性气血不足的表现有哪些吗？ ...

2017-7-21 13:40
怎么食补调理老年贫血

老年人出现贫血，原因比较多，比如随着年龄的增长与机体的老化，造血功能低下另外，老年人常患有消化性溃疡、癌症等各种疾病，也会引起继发性贫血。还有一个容易忽略的原因，就是老年营养性贫血。如果老人有营养性 ...

2012-4-22 20:04
贫血女性的饮食误区有哪些

女性营养问题缺铁性贫血是婴幼儿时期的常见病，发病率高达20%至38%。女性的生理特点决定女性易发生贫血现象。青春期的女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易出现缺铁性贫血。妊娠哺乳期女性要供 ...

2012-2-13 15:47
少女贫血失眠怎么办？

青春期少女常会出现贫血的症状，而大量的临床经验证明，这些贫血多是缺铁性贫血。大家都知道，铁是生成红细胞必不可少的原料，一旦铁质供应不足，就会表现出贫血症状。而青春期少女每天需要补充的各类营养物质除了维 ...

2011-6-9 14:58
哪些女性最容易患贫血？

1．长期喝咖啡、浓茶的女性。咖啡可以抑制铁的吸收，浓茶中的鞣酸与铁结合形成难溶解的物质，随粪便排出。2．不爱吃水果的女性。水果中的维生素C可以促进铁的吸收。3．月经过多的女性。一次月经将失去20~30毫克的铁 ...

2011-4-27 14:21
体虚贫血吃什么好呢？

黄芪的主要药理作用是益气固表，可以利水，也可以脱毒生肌。凡是中医认为气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪。吃黄芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。最适合 ...

2011-4-14 16:28
体虚贫血常喝黄芪枸杞茶

如果平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的表现，贫血，则常属气血不足，而脱肛、子宫下垂这些病症也常被认为是中气下陷，有这些症状的人，不妨常喝点黄芪枸杞茶。体虚贫血常喝黄芪枸杞茶黄芪的主要药理作 ...

2011-3-4 10:23
治疗女性贫血的小秘方

1．龙眼肉10克，与冰糖适量泡开水代茶饮，每日一剂。2．黑木耳20~30克，熬汤后加适量白糖温服，每日一剂。3．羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大枣20枚。一同加水煮沸20分钟后去骨，加入少许食盐调味，饮汤食枣与豆 ...

2011-2-25 10:16
女性气虚贫血的食疗大全

气虚的女性如何食补？气虚的女性主要表现为神疲乏力、气短、倦怠，也就是全身精神不佳，体力不济。进补原则：气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参(生晒参)、野山参、红参(朝鲜参、高丽参)等。一般来说，气虚而稍 ...

2011-1-14 08:31
贫血的人平时可以喝茶吗

铁是地球上蕴藏量最丰富的金属之一，然而令人惊讶的是缺铁的人却很多，缺铁性贫血十分普遍其症状为苍白、怕冷、容易疲倦、稍微用力即心跳加速。贫血虽然不被视为疾病，但血液中氧气含量不足，会难以供应体内组织 ...

2010-12-2 16:13
老人贫血如何调理？

缺铁是引起老年营养性贫血的主要原因。铁的摄入量减少随着年龄的增加，老年人的活动量减少，口腔牙齿的咀嚼与消化功能衰退，种种因素使老年人的食物摄取量逐渐减少，每日摄取食物品种也较为单调，如果不注意食用含 ...

2010-9-8 12:16

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