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关于骨质疏松的文章

中老年人骨质疏松该怎么办

随着年龄的增长，人体逐渐出现各种生理变化，其中骨骼系统的变化尤为明显。骨质疏松症是一种常见的老年疾病，主要表现为骨密度降低、骨质变薄、骨折风险增加等。本文将针对中老年人骨质疏松的问题，提供一些预防和治 ...

2023-10-25 09:14
老人尾椎骨疼痛是什么原因引起的

老年人尾椎骨疼痛是一种常见的症状，它可能由多种原因引起。尾椎骨是人体最末端的骨头，它的主要功能是支撑身体和维持平衡。当老年人出现尾椎骨疼痛时，可能会影响他们的日常生活和活动能力。下面我们将介绍一些常见 ...

2023-3-30 16:09
老人起床腰痛是什么原因

老人起床腰痛是一种常见的现象，主要表现为在睡眠过程中腰部受到过度压力或姿势不当所引起的疼痛。以下是一些可能导致老人起床腰痛的原因。1.骨质疏松随着年龄的增长，老年人的骨质会逐渐变薄，容易出现骨质疏松。这 ...

2023-3-30 13:45
老人腿疼站不起是什么原因

老人腿疼站不起是一种常见的症状，它可能是由多种原因引起的。在老年人中，由于身体机能的逐渐衰退，骨骼、关节、肌肉等部位的问题都可能导致腿疼站不起。以下是一些常见的原因：1.骨质疏松：随着年龄的增长，人体骨 ...

2023-3-30 10:43
人老后为什么会越变越矮与骨质疏松有关

人老后为什么会越变越矮？人老了之所以会越变越矮，其实是因为骨量的流失。而骨量流失最为重要的原因就是骨质疏松。刚开始的时候骨质疏松并没有特别明显的症状，但是随着年龄的增长，骨质疏松导致骨钙逐渐流失，像一 ...

2019-9-14 08:54
经常慢跑可预防骨质疏松

研究发现发现慢跑运动使男性体重较轻，慢性骨骼健康问题也较少。常慢跑者骨密度高据美国一项研究称，长期慢跑的男性腿骨的密度比不跑步者平均要高5%;比任何运动都不做的男性骨质密度要高8%。即使那些每月只跑步一次 ...

2018-4-3 09:09
老年人需要预防骨质疏松

老年人需要预防骨质疏松1、多参加体育运动适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康，能增进肌肉的张力和弹力，增强骨骼的耐受力，增加骨骼的流血量，使骨骼营养良好，推迟骨骼的老化。老人参加运动要注意掌握好运动量，运 ...

2018-3-6 10:31
注意4点预防老人骨质疏松

注意4点预防老人骨质疏松1.钙剂+维生素D：帮助钙吸收老年人骨量的流失主要就是钙的流失，人体对钙的吸收必须要有维生素D的协同。所以钙剂与维生素D是防治骨质疏松的基础药物，常用的钙剂有钙尔奇D、葡萄糖酸钙。2.降 ...

2018-1-15 08:36
老年人骨质疏松有四大原因

随着年龄的不断增长，逐渐衰老的器官，越来越不利落的手脚，逐渐掉落的牙齿，都在证明着骨质疏松的来袭。这个老人带来的影响是很大的，因此需要想办法缓解骨质疏松才行。当然首先要了解骨质疏松的原因，那么老人骨质 ...

2017-5-22 10:17
老人吃什么补钙这些食物补钙效果好

相信大家都应该知道人到了中年以后，身体的各项机能都会有所下降，尤其是一些老年人身体的钙质流失的非常快，如果不能及时的补充人体所需要的钙质的话，就会引起骨质疏松的发生，因此老人需要及时补钙，缓解骨质疏松 ...

2017-3-16 15:22
老年人为什么易出现骨质疏松如何预防

骨质疏松并不是从老年开始的，大约从25岁开始，骨质就逐渐退化，原来骨质发育不够致密的人，就容易在老年时出现骨质疏松的症状。要知道出现骨质疏松给老人带来了很大的影响，因此要想办法治疗。那么老年人为什么易出 ...

2016-10-25 10:08
口服避孕药增加骨质疏松的风险

口服避孕药使用方便，但也存在一些副作用，经常服用者容易导致骨质疏松。其原因是，口服避孕药的主要成分是人工合成的雌孕激素复合制剂，无论是短效的还是长效的口服避孕药，长期服用都会影响钙质代谢吸收，增加患骨 ...

2012-3-29 15:30
绝经女性常吃梅干可防骨质疏松

梅子本来有解除三毒的作用。三毒是食毒、血毒、水毒。就是说梅干有抗菌、杀菌、解毒、调整胃肠的作用，除此以外还有因柠檬酸与疋克酸的效力而活代谢、活血脉，加强肝脏与肾脏的机能，将体内的乳酸等排出到体外，消除 ...

2011-8-31 11:17
女性怕晒多打伞谨防骨质疏松

多晒太阳补骨才有效骨质疏松症正成为一种新型流行病，静悄悄地在全球蔓延。统计数字显示，全球约有2亿女性患有骨质疏松症，60～70岁之间的女性，约1/3患有骨质疏松症。现在发现，年轻女性患骨质疏松的越来越多，这和 ...

2011-7-12 14:19
女人抗骨质疏松就吃这3种蔬菜

一、洋葱过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果，现在瑞士的研究发现，停经后的妇女经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失，预防骨质疏松;国际知名的权威期刊《自然》更提出最新研究报告，指出洋葱是 ...

2011-6-30 14:30
男性更年期如何饮食

男人不仅有更年期，而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。特邀营养学 ...

2011-2-18 15:26
更年期女性如何预防骨质疏松

五大症状：疼痛、驼背、骨折、常摔跤、站不稳骨质疏松症也被称为寂静之病，因为大多数人在患病初期到中期都不会有明显的感觉。当发现腰背疼痛，出现驼背或变矮，甚至骨折了，才会发现和诊治。疼痛：是骨松患者最多见 ...

2010-3-31 10:53
男人秃顶也是有生理优势的

目前，各国专家经过大量的实验已证明，秃顶男子具有四大生理优势：■聪明有些人拿秃顶者脑袋开玩笑：这是智慧的闪光！事实确如此。日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现，雄性激素能促 ...

2009-9-4 10:56
绝经后骨质疏松症如何防治

此症的主要临床表现有：腰、背、四肢疼痛，乏力，严重者活动受限甚至卧床不起；易因轻微外伤后引起骨折，可发现弥漫性骨压痛；驼背或身材明显缩短或发生压缩性骨折。生化指标中血清骨钙蛋白（bgp）即骨钙素由成骨细 ...

2009-5-8 17:29
男人在更年期吃什么会更健康

淡菜是减肥降压好帮手男性进入更年期之后，首先表现在体态方面，如全身肌肉不如年轻时那样强健有弹性，这是因为皮肤脂肪逐渐增多，再加上体重的明显增加，人看起来不但臃肿，而且皮肤也变得格外松弛。产生这样的结果 ...

2009-5-7 14:55

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