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关于生理期的文章

十个女人九个寒还有一个虚

原标题：十个女人九个寒还有一个虚十个女人九个寒，还有一个虚，女性天生阳气比较弱，如果冬天会手脚冰凉，大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白，有气无力，姨妈到来腹痛难忍，还有大量血块，不 ...

2019-1-26 12:29
每天拉伸十分钟精神好

日本东京明治安田健康与财富会社运动力学研究所最新研究指出，女性每天做10分钟伸展运动，就可改善精神状态，有助摆脱抑郁和更年期综合征。研究人员邀请40位日本女性参与观察研究，这些女性平均年龄在40~61岁。根据 ...

2019-1-23 09:40
46至55岁是生命的高危时期

46岁至55岁堪称是人生的黄金时期，这些人大都年富力强，思想、性格都已比较成熟。但这一阶段，也是生命的高危期，许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。在35岁之后，45岁之前，人体的各种生理功能开始从峰顶下滑， ...

2019-1-21 11:22
想要肾好，晚上9点泡泡脚~

晚上9点泡脚最能护肾这是为什么呢？中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。为何晚上9点泡脚最护 ...

2019-1-20 09:23
专家解释肾脏疼痛的几种原因

对于突然性的肾疼，很多年轻人都有过这种症状，可不要小看这种疾病，经常性的肾疼可不还是好事情，可能会引发肾炎。在很多病例中，肾疼大多数是单侧疼痛，那么疼痛到底是因为哪些原因引起的，大家有必要去知道。肾脏 ...

2019-1-18 16:31
男人暴脾气或是肾虚

人生气的时候，往往头脑发热，手脚冰凉，这便造成了火往上，水在下这种不健康的格局，因为肾的封藏能力不足，心火就容易上犯，心情变得急躁，经常莫名其妙发脾气。时间长了，口中干燥，甚至口臭，小腹冰凉，双脚冰冷 ...

2019-1-14 16:34
身体不好脸色差学会5招气色自然好

都说两个陌生人见面时，最不会出错的就是谈论天气；而当两个熟人见面，话题则常常由脸色开始您今天满面红光的，一定是有什么喜事吧？、看你脸色苍白，是不是最近没睡好啊？其实，脸色就是一面可以看出整个人生理、心 ...

2019-1-14 10:17
哪种地黄丸真补肾

地黄丸家族庞大，六味地黄丸只是其中之一。很多滋补方都是在它的基础上，加减化裁而成。同名为地黄丸，但药物成分略有不同，使用前需仔细察看，以免误用。六味地黄丸六味地黄丸，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹 ...

2019-1-9 19:51
本虚标实为慢性肾炎的基本病机

慢性肾炎经常疼痛难忍？患者经常会出现浮肿、蛋白尿的情况，这些都是疾病的症状，作为患者一旦患病要积极进行慢性肾炎治疗，避免上述并发症的出现，才能有益于健康，如果慢性肾炎患者在生理期不注意调节，很有可能会 ...

2019-1-5 15:57
盘点坚果的功效和禁忌栗子是补肾之首

板栗栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称肾之果。作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里 ...

2019-1-4 15:55
肾阴虚吃什么食物调理

肾虚分阴虚和阳虚。阴虚，是指精血或津液严重损耗的现象。而人体的生理活动应该保持一定的平衡，这个可以称之为阴阳平衡。阴虚顾名思义就是是阴阳失衡的表现之一。精血和津液都属阴，所以缺乏的话就成他们为阴虚。肾 ...

2019-1-4 10:17
女人要留心身体最“脆”的6个地方

女性的身体是脆弱的，为什么这样说呢？男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企 ...

2018-12-26 16:52
女性更年期吃什么好？试试5款更年期食疗方

原标题：女性更年期吃什么好？试试5款更年期食疗方女性到了一定年纪后，很容易烦躁发怒，并且睡眠也出现问题，其实这些都是更年期的症状。女性更年期怎么办？如何缓解更年期症状？下面就一起来了解下！女性更年期要 ...

2018-12-22 13:11
是什么，让那么多肾病患者倒在长征路上？

那慢性肾病患者需要提防的心血管病具体指的是什么？主要是两类：1）心肌疾病：这是最常见的一种情况，可以表现为左心室肥厚以及心肌纤维化。什么意思呢？莎莎要讲理论知识了，请竖起耳朵听：我们的心脏是给全身供血 ...

2018-12-22 11:58
韭菜加它一起炒, 补肾效果翻倍, 男人和老人千万要多吃!

墨鱼是比较常见的海洋食材。墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。说到墨鱼大家一定会想到炖汤，但今天和大家推荐一份具有男女老少皆宜的墨鱼美味，韭菜炒墨鱼。韭菜的辛辣加上墨鱼的鲜嫩，味道真 ...

2018-12-20 19:24
两性养生有别：男靠吃女靠睡!

核心提示：男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。专家指出，男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上，男女养生在吃和睡两方面上 ...

2018-12-19 09:43
肝肾阴虚吃什么食物

肝肾阴虚吃什么食物？肝肾阴虚，是肝肾两脏阴液不足所致的病证，很多情况下是因为久病及肾，情志内伤，精血不足，损伤肝肾之阴等引起的。肝肾阴虚者，在饮食上既不能太油腻，也需要富含营养。可以适当多吃羊骨、动物 ...

2018-12-18 18:34
肾病患者这样泡脚才有好处！

冬天天气这么冷，要是每天晚上都能接上一盆热水泡泡脚可真是一大乐事。肾病患者常泡脚对身体更是有益，既能解乏，还有利于睡眠。不过，泡脚可不是把脚泡进热水里就万事大吉了，科学的泡脚方法才能起到效果。随我来学 ...

2018-12-17 10:47
主妇，护好手腕

李女士刚退休5个月，由于原来工作忙，家里事情很少有时间打理，经常请钟点工来打扫卫生，现在终于有时间了，她想自己把家里收拾得干干净净。每天早上一醒来，她就开始忙碌起来，为家人准备早餐，家人上班之后，开始 ...

2018-12-13 14:08
水果减肥导致女性贫血女人吃什么补血最快

原标题：水果减肥导致女性贫血女人吃什么补血最快与男性相比，女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为经期失血或体质不如男性吗？其中很重要的一点竟然是女性为了完美身材而减肥，最后导致贫血。那么引发贫血的原因 ...

2018-12-12 10:08

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