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事半功倍的秋季美容美体术

入秋健康失衡一：能量储存过度美丽连锁反应：发胖指数上升健身养颜专业指南 1、微汗慢跑：微汗状态下慢跑，身体会从单纯消耗糖分转为燃烧脂肪。慢跑5000米或20分钟左右，大约可消耗700千卡的能量，十分宜于减肥。2、 ...

2009-6-5 21:39