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关于滋阴补肾的文章

黑豆怎么吃最补肾 4种做法滋阴补肾气

黑豆为什么最补肾中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：黑豆入肾功多，故能治水、消 ...

2018-12-11 10:53
冬季男人必选壮阳补肾汤！

冬季寒气袭人，寒冷的天气极易损伤人体的阳气。所以，冬季养生应从敛阴护阳出发，自觉地做到八要，可以有效预防疾病的发生。今天我们为男人介绍一些冬季冬壮阳养肾滋补的汤，还要告诉您这些冬季养生汤该怎么做，希望 ...

2018-12-11 10:41
中医叫它们补肾黑金药没治好的肾虚就吃它！

中医认为五色食物补五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。冬季补肾我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的养生方法。黑色食物能在冬季补肾养肾益肾气，黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素 ...

2018-12-10 16:36
肝肾阴虚如何调理推荐10个食疗

1、枸杞芝麻糊材料：构杞子60克，黑芝麻30克，红枣15克，粳米60克。做法：将黑芝麻炒香，粳米炒黄，枸杞子煮后去籽，红枣煮后去皮及核。后两种晾干，与芝麻、粳米共研成细末，装瓶。每次取20克粉，加热水冲成糊状食 ...

2018-12-10 10:03
防治男性不育的几款食疗方法

男性不育是现在生活中普见的一种疾病，让男人是有苦难言。其实究其原因，有一部分的男性不育患者正是由于饮食不当，导致或加重了不育的状况。下面推荐几种对不孕不育有实用价值的食疗方法，供医、患者参考。各种蛋类 ...

2018-12-9 18:26
板栗是补肾佳品

板栗是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。其吃法多样，既可鲜食、煮食，又可加工成各种食品。南方以栗入菜，为宴席佳肴。北方糖炒栗子，糯、香、甜，味美可口。把栗肉碾细，与糯米一起煮粥，清香味 ...

2018-12-9 18:17
春季强身壮体吃什么补肾最有效

对于中年男女来说，补肾是头等大事!为什么这么说呢，因为肾为先天之本，对人体的精气神起到至关重要的作用。那么春季想要强身壮体，吃什么补肾好?常见的有色补肾的食物有哪些?除了饮食外，补肾还有哪些实用妙招呢?补 ...

2018-12-9 17:09
常用黑米五大食疗方滋阴补肾

黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普 ...

2018-12-9 10:16
秋末冬初吃点栗子好补肾

栗子含有丰富的营养，如钙、磷、铁、钾、维生素Ａ、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ等微量元素，且富含碳水化合物，能提供较多的热量，在秋冬季节更有利于机体抵御寒冷。广东省第二中医院主任中医师秦敏表示，从中医 ...

2018-12-8 13:58
补肾食物，女人篇

补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说肾主水，其华在发，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头 ...

2018-12-8 09:33
补肾怎么补？拿好补肾"冠军"食品大全!

世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官就是肾脏。你可能会觉得补肾仅仅是男人需要做的事情，但是女人以及30岁以上的人也是补肾重点人群，而且所体现的特点不一样。日常中肾虚困扰着很多人，男人肾气 ...

2018-12-7 19:56
早餐喝这几种粥，可以补肾哦!

黑米是在汉武帝时期发现的，被称为黑珍珠和世界米中之王，自古就有药米、贡米之称。营养价值丰富，具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等功效，在古代为贡米。用黑米熬制的粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有良好的 ...

2018-12-7 10:28
女人肾虚要吃什么

1、黑米黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。在中医方面，认为我们体内的肾脏对应的是黑色，而平常我们见到的黑米则具有滋阴补肾的功效。因为黑米性平、味甘，能 ...

2018-12-6 15:21
秋季补肾最佳五种食物，是男人补肾天然“加油站”

男人是最需要补肾的，那么秋季应该怎么补肾呢?今天小编就要来给大家推荐适合在秋季吃的5种补肾食物，赶紧来了解下吧。秋季补肾多吃这5种食物1、枸杞枸杞也具有滋阴补肾的功效，特别是那些由于阴虚所导致腰膝酸软无力 ...

2018-12-6 13:12
吃什么补肾，中医推荐吃“五黑”来养肾

中医推荐吃五黑来养肾黑豆常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴，此外还有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。黑豆也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活 ...

2018-12-6 09:26
男人巧吃枸杞壮阳补肾增性欲

枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、 ...

2018-12-5 13:47
防治男性不育，食疗最安全

男性不育在现在社会越来越普遍，主要原因就是导致男人不育的原因多样化，环境，空气等一些防不胜防的因素直接造成男性疾病，让男人受伤。食疗方法是最健康的一种，防治男性不育的几款食物可以帮助你改善健康状况。基 ...

2018-12-4 17:07
肾病综合症能治好吗

肾病综合症是一种多发的疾病，这种疾病的踪迹，遍布老人，小孩，青壮年之间，也不分男女。几乎各个年龄段的男性女性都会患有肾病综合症。肾病综合症如此普遍，那么肾病综合症好治吗？肾病综合症分早中晚期。一般早期 ...

2018-12-4 13:48
男人补肾最有效四种廉价食物

黑米米中的珍品---黑米，也被称为黑珍珠，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋 ...

2018-12-4 12:17
男性一生必备的中药养生补肾

青春期祛湿热用茯苓、白茅根有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。中医专家 ...

2018-12-3 15:07

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