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关于花菜的文章

西兰花和花菜是高嘌呤食物吗？西兰花和花菜焯水后嘌呤是多少？

西兰花与花菜的嘌呤含量概览西兰花（又称青花菜）和花菜（通常指白花菜或菜花），作为十字花科蔬菜的代表，以其丰富的营养价值受到广泛喜爱。它们不仅富含维生素C、膳食纤维、钾、镁等多种矿物质，还含有多种抗氧化 ...

2024-7-22 17:31
花菜食疗方有什么功效

花菜分白色和绿色两种，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝酸软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿菜花尚有一定的清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更 ...

2012-4-22 19:01
女性多吃花菜防止感冒

菜花的功效菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几度。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。菜花是含有类黄酮最多的食物之一。类 ...

2012-3-9 11:48
养生菜谱经典花菜食疗方

花菜简介花菜分白色和绿色两种，北京称菜花，但与油菜花易混淆，故称花菜为妥。花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝酸软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿 ...

2009-8-14 11:05