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关于长寿的文章

长寿老人拥有哪些心理 8种老人易长寿

人都有老去的那一天，并不断地接近死亡。因此，不少老人对死亡充满了恐惧，这些不好的心理让他(她)们老得更快。不过有些老人保持了良好的心态，因此能够更长寿。那么长寿老人拥有哪些心理呢？哪几种老人易长寿呢？接 ...

2016-8-3 10:07
这十个习惯帮助老人长寿

长寿是每个老人都想实现的愿望，但是长寿说着容易做的难。这十个习惯能帮助老人长寿：1、帮助别人你可以资助贫困的人，与饥饿的人分享食物，向有困难的人伸出援助之手。当看到别人快乐，自己会更加快乐。这能给你带 ...

2015-11-26 09:05
兴趣广泛可长寿？5个老人长寿的心理

1、心胸开阔，乐观豁达长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多；而心胸宽广、乐观向上者，患病机会少。2、热爱生活，善于生活古今中外许多杰出人物，都有 ...

2015-11-5 08:50
老人想要长寿心里不能憋气

老人可适当发泄有利于长寿心理因素在一定程度决定了人的身体健康，同时良好的心情也有助于伤病的恢复，所以说老人想要长寿心境很重要。宋美龄活了106岁，是名符其实的世纪夫人。多年来，人们津津乐道的不仅仅是她的 ...

2015-6-3 12:59
“多情”的老人更长寿

老人长寿是每个人都希望的，可是只有生命的延长没有健康的身体，那就就成了一件痛苦的事情。长寿是有多种因素的，身体的素质、基因，个人的生活环境、生活条件，饮食起居、七情六欲等等都会影响寿命。在日常生活中应 ...

2015-3-18 15:04
5种心理可以让老人更长寿

适当忧虑研究发现，那些被父母说成异常快乐与性情乐观或从来不发愁的孩子，长寿几率反而低。弗雷德曼说：我们经常听到的劝告是：要快乐，要高兴，这样才会健康。然而，新研究结果显示，发愁有时也是件好事。多项研究 ...

2015-2-8 12:18
老人要长寿需有七伴

1、寿与动伴老年人从事一些活动可通血脉，延缓衰老。2、寿与众伴与众为伴，生活充实，有安全感，充满信任、爱心和友情，十分利于保持心里与心态的平衡，从而健身延寿。3、寿与艺伴文艺活动可增加生活情趣。使心情舒 ...

2014-6-9 14:13
性格如何使人长寿？

根据美国MSN健康生活网最新载文，人类的长寿与生活习性、遗传因素等息息相关。此外，性格方法也起主导的作用。下面介绍四种性格最有益长寿。1、认真与勤奋。美国斯坦福大学心理学家刘易斯特曼进行了一项涉及1500名儿 ...

2013-11-20 14:18
想要长寿保持这些心态

人的年龄变大了身体就会出现各种各样的毛病，有的人就会想着自己能够活的时间长点，其实长寿也是有方法的，在日常生活中只要养成好的生活习惯，就会延长寿命，想要长寿要保持哪些心态呢?1.乐观豁达长寿老人大都胸襟 ...

2013-10-17 08:56
老人长寿要戒掉哪些坏习惯

长寿自古以来就是人们不懈的追求，可是，总有些人过早的离开这个世界。短寿的一个重要原因是由不健康的生活方式引起的。以下的11种常会短命，必须要戒除不健康的行为。1、嗜烟如命的人。2、心胸极度狭窄、嫉妒成性、 ...

2012-12-17 11:22
怎样才能让爸妈更长寿

日本知名老年医学专家米山公启近日在《让父母健康长寿的31件事》一书中，介绍了31种不太费事儿就能让父母健康的方法。1．送运动鞋。当为送父母什么礼物发愁时，不妨选一双合适的运动鞋，鼓励他们多出去走走。散步不 ...

2012-12-17 10:54
看百岁老人是如何生活的

我姑妈有个好人缘。她与世无争，与邻居、朋友、亲戚相处得都很好，一辈子心宽气顺，活得很滋润。今年已105岁的丁兆妹老人的侄女丁惠娟在接受采访时说了这番话。丁兆妹老人生于1907年11月20日，家住上海曹路镇赵桥十 ...

2012-12-9 21:20
老人趣多寿也长

不少人进入老年之后，大多会产生失落感，对生活失去信心，消极地打发余年，更有甚者，人未老心已老，人虽在心已去。这样，不利于老年人的身心健康。其实，老年人可以活得更潇洒，更多趣。情趣情趣是一种心态的表现。 ...

2012-7-22 15:51
揭秘乐观的老人更易长寿

国外媒体报道称，美国耶鲁大学进行的一项研究发现，如果老年人因为自己的年岁一天一天增加而感觉不妙，会加速其衰老和死亡的进程，并最终把自己想入坟墓。从事本次调查的科学家指出，能乐观对待衰老这一自然现象的人 ...

2011-2-17 15:55
老人长寿需要“多情”

友情多广泛一个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。与其在家守老营不如走出家门，广交朋友，尤其善交一些忘年朋友，与他们经常聚聚，或搞一些力所能及的文体活动；或品茗对弈；或在大自然的怀抱之中去领受山光水 ...

2010-10-27 14:09
长寿从生活要从点滴开始

老人，特别是患高血压的老年人，要注意四点：戒除不良习惯--高血压病人应戒烟，避免酗酒及暴饮暴食等。节制性欲。和谐的性生活能使人感到心情愉快，精神饱满;放纵的性生活易造成身体疲乏无力，精神萎靡不振，久而久 ...

2010-10-25 10:09
男人抗衰老重要在生活习惯

玩填字游戏大脑需要运动，就像身体一样。美国杜克大学的研究发现，长寿和受教育程度，以及之后所接受的智力活动有直接的关连性。当然填字游戏只是举例，重点是学点新东西，如一个新的语言、一道菜或任何未曾尝试过的 ...

2010-10-21 10:51
7秘诀让女性绝对长寿

秘诀1：爱上一种运动，每天坚持选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时，选择自己喜欢的运动装备。让自己坚持下去的窍门是：不要把目标定得太高；要时时给自己奖励；最好找一个同伴。爬山、 ...

2010-10-18 10:08
老人长寿健康生活大公开

为了使更多的老年朋友身体健康，借着健康大家谈的一席之地，向大家介绍我们的一些保健法，以供广大老年朋友们参考。我们的保健方法概括起来就是：起居有时、饮食有节。起床时间：按自己的习惯，不可强求。醒后，可以 ...

2010-10-15 14:57
揭秘:长命百岁有十大迹象

1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基史密斯说：觉得自己年轻和身体健康，会增强人们的乐 ...

2010-9-21 11:22

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