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关于长寿的文章

哪些习惯有助女性保持长寿延缓衰老的方法

人年轻的时候都不怕老，因为青春靓丽的时候，总感觉死亡离自己很远。可是年纪越大了，白头发多了一根有一根，自己行动也越来越慢了，心里就会感到恐慌的，越来越害怕死亡。越是害怕死亡，越是想要自己能够长寿一些。 ...

2020-7-13 10:01
想要长寿该怎么做成为长寿女人的秘诀

如今生活水平提高了，人人都不想要那么离开，想要多活几年，享受美好的生活。所以说，平日里要做好保健工作，让自己变得长寿一些。那么女人想要长寿该怎么做呢?这几个长寿秘诀，建议女人们来了解一下。女人想要长寿 ...

2019-10-10 16:29
女人想要长寿 3件事情千万不能做

虽然说如今很多人基本上都能活到七八十岁，相对以前来说可以说是非常长寿的。生活中人人都害怕死亡，都希望自己能够长寿一点。小编提醒，平日里多保养自己的身体，才能让自己老了之后长寿一点。什么，不知道该怎么保 ...

2018-7-6 13:35
常喝咖啡会更长寿吗？长寿吃什么

适量喝咖啡除了提神醒脑，还有助降低早死风险。西班牙研究人员发现，每天喝四杯咖啡，可将早死风险降低多至2/3，下面就跟着小编一起来了解下吧。喝咖啡能长寿吗?研究人员在欧洲心脏病学会大会上报告说，他们用10年时 ...

2018-2-9 10:32
三种女人注定不长寿这样做让你更长寿

活在世上有许多的享乐的东西，所以大多数人都想要活得长久一点。但是对于一些女人而言，如果不懂得保养自己的话，长寿也就只能想想而已。小编提醒，三种女人注定不会长寿，想要活得长久一些的女人们，请一定要不要成 ...

2018-1-11 11:05
女人为什么比男人长寿女人长寿秘诀介绍

总得来说，女人比男人更长寿。据研究发现，这种现象既基于男性的生理特点，又有着后天自我护理的不当。对此，很多人都觉得难以置信，为此总有人问女人为什么比男人长寿呢？女人长寿的秘诀有哪些呢？接下来为大家一一 ...

2017-1-5 09:22
男人常吃三种菜长寿又防癌

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。1.西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食 ...

2016-12-9 09:02
海带是名副其实的长寿菜

为何说海带是长寿菜?被誉为长寿菜的海带，是菜市场上最常见的海产品之一。海带是种海藻，属褐藻门、海带科。藻体褐色，扁平成带状，最长的可达七米。基部有固着器树状分枝，用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中 ...

2016-11-28 09:35
什么是长生不老的人参果?

古代纯阳吕祖师，要卖人参果，说这能够治疗人的五劳七伤，诸虚百损，抵抗外邪入侵，消饮食，能够轻身不老，去病延年，可谓妙药神丹。许多人听闻之后，便聚集起来，争相购买，甚是热闹。而在买卖正热之时，只听到祖师 ...

2016-11-27 22:13
长寿菜排行榜第一名是它！

任何人都想让自己变得健康长寿，因此大家在日常的生活中会通过各种方法来达到这样的效果。有句古话是民以食为天，通过饮食调节是长寿的最好方法。说到长寿菜，您一定不能错过下面这些。一、黄豆芽：长寿菜第一名防老 ...

2016-11-8 09:21
想要长寿不如多吃这8种食物

想要长寿不如多吃这8种食物一、大白菜冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门 ...

2016-9-19 09:04
想要变得更长寿这七种食物要多吃

想要长寿这七种食物要多吃1、绿叶蔬菜上了年纪，眼病的发病率上升，保护视力成为老年人的首要任务。叶黄素、-胡萝卜素和维生素A都是保护视力的营养元素。多数年过五十岁的人群都缺少这些营养元素。绿叶蔬菜、葡萄、 ...

2016-3-30 10:01
长寿不吃药身体5个地方按按也长寿

我们都知道中医提倡按摩自身来养生，但是多数人不是了解自己应该按摩哪些地方才能有养生的效果，下面为大家介绍最适合按摩的5个部位，供大家了解。身体5个地方按按也长寿肚脐肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可 ...

2015-12-3 10:42
阳强则寿阳衰则夭 10大伤阳行为要改正

中医认为阳强则寿，阳衰则夭阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，想要长寿就要注意养阳气，养阳气才是养生的根本，但是现代人的一些坏习惯在不断的损耗阳气，下面我们来看看这些损耗阳气的坏习惯。1、嗜食寒凉 ...

2015-8-25 08:44
常搓7大部位能保健长寿

中医按摩具有促进血液循环，调节神经功能，提高机体抗病能力，舒筋活络等作用。正确的按摩可以达到养生保健的目的，下面为大家介绍几个有助长寿的按摩方法。1、搓两耳听力好耳朵上的穴位非常多，用两手手掌轻按两耳 ...

2015-6-16 15:32
按摩这些养生窝能保健长寿

慈禧很懂得养生，据有关资料记载，慈禧每次出现身体不适的时候都会按摩一些养生窝，比如腰窝、眼窝等，按摩这些养生窝可以起到保健长寿的功效。降压安神窝：眼窝眼窝指眼眶之内的柔软区域。轻闭双目，用食指的指腹在 ...

2014-11-5 09:30
苦瓜有助长寿的两种吃法

吃法一：易被人体吸收的苦瓜茶苦瓜有预防中暑和解暑的作用，还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是现代医学研究证实的最有益于身体吸收的食用方式，可让苦瓜80% ...

2013-5-21 10:53
男人长寿的10大秘方

长寿方法一：每天晒太阳10分钟男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒1015分钟太阳就可避免维生素D缺乏。长寿方法二：每天吃苹果50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织抗击 ...

2012-7-26 15:01
夏季晒晒4部位养生长寿

晒头顶：补阳气中医认为，头为诸阳之首，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中点），是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且 ...

2011-6-13 10:29
男性适量喝酒有助长寿

荷兰科学家最近公布的研究报告显示，少量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显著降低心血管疾病对他们的威胁。研究人员说，他们对荷兰工业城市聚特芬出生于1900年至1920年间的1373名男性进行了为期40年的跟踪研究，并对 ...

2009-10-9 14:45

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