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关于经期的文章

女性经期饮食的三大禁忌

女性月经期的饮食禁忌一、忌食酸辣刺激食品月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、 ...

2011-9-18 10:09
经期可以吃水果吗|经期可以吃水果吗

经期可以吃水果吗可以吃的。经期忌生冷辛辣。吃苹果时可以在温水里泡一下，入口就不那么凉了。吃熟香蕉有治疗便秘，但生香蕉可能会起到反作用。核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、-胡萝卜素、核黄素等。除 ...

2011-9-16 11:29
经期间可以吃苹果吗|经期间可以吃苹果吗

经期间可以吃苹果吗苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。那么，月经期间可以吃苹果吗？专家认为，在经期的女人身体的抗力差，应该多吃 ...

2011-9-16 11:19
经期可以吃药吗|经期可以吃药吗

在月经期间，甚至月经来潮前，应该注意一些用药禁忌：◆ 治疗妇科ā感染性疾病的局部用药：治疗阴道滴虫或霉菌感染的洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等应暂停使用。因为月经期子宫黏膜充血，宫口开放，容易导致细 ...

2011-9-15 14:05
经期可以过性生活吗|经期可以过性生活吗

在月经期间，女性阴道内酸度有所降低，身体的免疫力会降低易感染病菌，经期同房会将细菌带入阴道，引起子宫内膜炎，子宫肌炎，输卵管炎，卵巢炎等妇科疾病，严重时可导致女方不孕。月经来潮时，盆腔充血会引起腰腿酸 ...

2011-9-15 14:03
经期可以吃巧克力吗|经期可以吃巧克力吗

经期可以吃巧克力吗巧克力含有超过300种已知的化学物质，可以缓解情绪、止痛等。是女性朋友特别喜欢的小零食。那么，经期可以吃巧克力么？专家指出，巧克力有一定的缓解痛经的作用，可以适当吃一些，不过不要过量， ...

2011-9-15 14:00
经期可以吃香蕉吗|经期可以吃香蕉吗

月经期间女性可以吃香蕉吗？妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，月经期女性可以吃香蕉。另外，妇科专家提醒，有一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、 ...

2011-9-15 13:53
经期能喝蜂蜜吗|经期能喝蜂蜜吗

经期能喝蜂蜜吗月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系，所以经期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是热性的，正是经期需要的。它还含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑 ...

2011-9-15 13:36
经期可以洗头吗|经期可以洗头吗

经期可以洗头吗女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响，如吃冷的东西，可能会使经期延长。那么经期可以洗头吗？妇科爱心提示：在经期最好不要 ...

2011-9-15 09:01
经期可以喝茶吗|经期可以喝茶吗

经期间可以喝茶吗？月经期对于女性来说是要特别是注意的，因为在这期间由于身体的抵抗力会下降，很容易受感染，引起并发症和痛经，月经不调等症状，所以在这期要特别注意，在平常生活中很多人都喜欢喝茶。那么月经期 ...

2011-9-15 08:58
经期可以喝咖啡吗|经期可以喝咖啡吗

咖啡虽然是公认的健康饮品，有活跃心肌的功能。但是长期饮用后会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，容易刺激神经和心血管，以致产生月经期痛经、经期延长和经血过多等不适症状。因为咖啡中和茶中的咖啡因和 ...

2011-9-15 08:55
喝茶帮你赶走经期不适

1、月季花茶作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。2、韭汁红糖饮作法：取鲜韭菜300克，红糖100 ...

2011-9-9 13:55
女人经期不能做的12件傻事

一、不宜性生活月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面，性生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。二、不宜多吃盐吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和 ...

2011-9-7 17:24
女人经期到底能不能吃甜食

编辑推荐：让男人最爱的5种女人流言：女生经期吃巧克力或其他甜食会引起痛经和其他不适，所以在经期应当避免摄入这些食品。真相：这是一条流传颇广的经期指南，有趣的是这个说法的对立面经期吃巧克力或者其他甜食可 ...

2011-9-6 10:44
女性经期随年龄变化的规则

20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。30岁：这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比，30岁的女人更容 ...

2011-9-1 10:28
经期同房的5大不良后果

编辑推荐：女人乳房隐藏的24个小秘密月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开 ...

2011-9-1 10:01
女性经期不良症状的治疗

经前期牙痛一般在月经前一两周内，吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬间剧烈牙痛，顷刻即止。医生说，这是因为在月经周期前，牙髓和牙周黏膜血管因生理影响而扩张充血，当牙本质受到冷的刺激后则发生阵痛。此病并非牙部 ...

2011-8-30 15:07
经期保健八须知你了解吗？

女性月经期间是身体最脆弱的时候，此时的抵抗力较差，如果不注意自身养护的话，随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾病。因此，女性的经期保健至关重要。那么，女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢？ ...

2011-8-30 14:08
穴位按摩轻松解决经期乳房胀痛

按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法，特别是在经期，你的乳房开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些按摩方法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的胸部瞬间大起来。1.鹰窗穴位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两 ...

2011-8-30 13:56
女人经期失眠怎么办才好

女性经期失眠如何防护有效？1、选对夜用卫生巾一款透气性强，质地佳，防漏能力强的卫生巾，无疑能让经期睡眠无忧无虑。 ABC亲柔立围超长甜睡夜用超极薄棉柔卫生巾，以长达382mm的超长巾身，超宽160mm扇尾，提供了更 ...

2011-8-25 13:52

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