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关于身体的文章

老年人坚持做到这五件事说明身体还不错

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，但有一些老年人却能够保持出色的身体状况，让人羡慕不已。本文将揭示这五件事，帮助大家了解老年人身体状况良好之谜，助您迈向长寿之路。一、坚持锻炼身体生命在于运动， ...

2024-1-8 15:42
8种食物让你吃走身体不适

生活中我们的身体总会有一些小不适，这些不适状况完全达不到去就医的标准，但不管又不行。保健专家告诉我们，其实用饮食来对付这些小不适就足够了。金枪鱼：改善情绪不佳点评：90克金枪鱼罐头中约含有800毫克的欧米 ...

2014-8-22 10:15
揭秘女人八个最敏感的部位

1、耳朵后面和耳朵内侧凹陷处耳朵是性爱当中经常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。也可以用你的双唇轻轻抚过她的耳廓，或者用手指轻按耳垂、将手指伸入耳内，挑逗 ...

2014-3-22 08:08
怎么做让你身体倍儿棒

好的身体不适养出来的。而是养出来的。所以说，日常生活中，不妨做一下这些细微小事，也能让你受到意想不到的效果。1、赖床起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床 ...

2013-8-7 16:37
做梦与人的身体健康有哪些关系

睡眠学家证实梦来自右侧大脑半球的活动，而且梦能够反映脑的发育成熟、智力开发和脑的衰老程度。一些有趣的研究表明，婴儿出生后每天24小时中睡眠16小时，其中8小时在做梦；中老年人每天睡眠6～8小时，做梦时间不足1 ...

2012-12-11 16:16
老人如何防止身体疼痛

很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等问题，专家指出，老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补气血，使用按摩椅效果很差。很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等问题，而各种按摩放松设备 ...

2012-7-13 15:43
身体致衰老毒素要怎么排出?

自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病，也是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自 ...

2012-7-5 14:15
女人最喜欢男人身上8个地方

最近在美国进行的一项调查研究显示：44%的女性觉得如果伴侣身上的脂肪太多，会有损于两性关系。男性一旦拥有了健美的体魄，就会对她形成致命的吸引力。那么，女人最喜欢男人身上哪些地方？一、清晰的六块腹肌你的肱 ...

2012-5-29 16:12
冻冻晒晒身体强　捂捂盖盖脸发黄

有句俗语冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄，意思是说适当的冻和晒对身体有好处，对于老人来说更是如此。适当的冻可提高身体对气候变化的适应性和抗寒能力，从而激发机体逐渐适应寒冷环境的能力，并对冬季常见病如呼吸 ...

2012-5-22 12:54
一天吃几顿饭才对身体好

编辑推荐：女人怎样让男人离不开自己少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这一饮食习惯的好处很多，美国专家的一项研究证明，减少实验鼠的饭量和间歇性禁食，可以有效刺激老鼠大脑中BDNF物质（脑 ...

2011-6-21 09:40
女人常上夜班怎么调养身体

对于一些经常需要上夜班的女性营养保健就需要更多的关注了．充足的热量营养学家认为，营养合理首要的一条，就是摄入的总热量必须满足需要量。成年人每日基本热量的需要量为2400千卡，则每日热能供应需3600千卡。夜班 ...

2011-5-13 13:36
一半以上老年人不懂科学健身

实地调查超八成老人不懂科学健身目前，对于很多老人来说，一天中最快乐的时光就在晚饭后，与几个朋友一起去参加社区健身活动，项目多为跳舞、打太极拳、打腰鼓、舞剑以及在健身器材锻炼等。而每项运动所需要付出的 ...

2009-10-22 10:59
老年人各种疾病常见的征兆有哪些？

专家给老年人列举了下面一系列的疾病的征兆：头昏眼花：很多疾病，如贫血、不正常的心率、药物中毒、抑郁症、感染、耳病、眼疾、中风、心肌梗塞、脑癌或者仅仅是耳朵里堵满了耳屎，都会引发这个症状。摔倒：很多疾 ...

2009-8-26 14:07
老人养生要学会戒“六心”

忧心中年人总有很多的事要想、要管、要做，公事私事交叉繁杂，肩上责任不轻。在现实生活中忧心忡忡的中年人居多。这对中年人来说，需要的是摆脱忧心的困惑，凡事要想得开，要有顺其自然的心态，这对身心健康有好处。 ...

2009-8-3 13:18
提醒：豆腐吃多同样有害身体

专家告诉我们，豆腐虽然好吃又有营养，但也不宜吃得过多，否则会产生以下危害：1、可引发痛风豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因。因此，痛风患者食用豆腐过量时很容易会引起其痛风发 ...

2009-7-29 13:43
警惕：老年人十月易患的疾病？

1、中风。研究认为，10月末至11月初是高血压病发作的第一个高峰期，据临床统计，90％以上的中风病人有高血压病史。因此，此时的中风病人明显增多与气温低、气压高密切相关，预防中风，要重视高血压等原发病的治疗， ...

2009-7-17 15:23
老人一日抖三抖，活到99

我和老伴刚退休时，为了健身益寿，早晚不是散步就是慢跑。这些锻炼好是好，但往往受到风霜雨雪及场地等条件的限制，因此很想找到一种既简便又不受条件限制的健身方法。前几年从杂志上看到了抖动功法。我对老伴说：咱 ...

2009-7-17 14:50
如何选择老年人用品？

产品新奇独特，设计人性化。市场证明，老年人对这些新奇设计与功能，非常有兴趣，喜爱之情一目了然，年轻人也表现出极大兴趣和认同感，这些产品对抓住顾客眼光，留住顾客脚步，屡见功效。价格合理，质量上乘。老人用 ...

2009-7-17 14:01
爱的语言你会表达吗?

根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的恋情，平均寿命是两年。一旦陶醉过去，进入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪和行为模式，就会现出原形。作为一名婚姻辅导专家，盖瑞查普曼（Gary Chapman）博士每天都会遇到 ...

2009-6-26 14:22
关于卫生棉条的种种

月经时，我们应该怎样做呢？一直以来，女性一直使用多种产品来吸收经血。我们会使用我们喜欢的，舒适的，方便的以及负担得起的产品。这与我们喜欢某种款式的内裤一样，我们也会忠于某种月事产品。我们其中一些也会不 ...

2009-6-17 14:03

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