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身体
关于身体的文章
月饼能多吃吗?多吃了身体会带来哪些不适呢
月饼不可以多吃，多吃了之后可能会造成身体内的血糖升高，还有可能会造成脂肪囤积的现象，导致身材发胖。月饼是一种以面、油、糖为主的传统小吃，因为月饼的形状比较圆，所以象征着团圆和睦，是中秋节必食之品，月饼 ...
2023-9-26 19:03
吹空调会导致身体出现什么不适？吹空调会导致身体出现哪些不适
1、咽喉炎空气的不流通，导致病毒和细菌则趁机大量的繁殖和生长，很容易诱发咽喉炎。2、冻出感冒在空调房里的冷空气环境下，毛细血管收缩，汗腺孔闭合，抵抗力减弱，体温难以调节，就会导致感冒。3、易致风湿病室外 ...
2022-8-2 12:36
立春吃两种食谱 保护身体保护肝脏
立春过后早睡早起可养肝立春过后，自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，此时人们应顺应时节，早睡早起，早晨去散散步，放松身体，这是适应春天的养生方法。此外，在家庭生活中，要经常打开窗户，使室内空气流通，保持空气 ...
2022-4-11 10:36
经常按摩哪些部位对身体好 每天需要按摩的部位有哪些
中医养生家指出，背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健身体，消除疾病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作简单，效果明显，简单 ...
2021-12-6 12:59
保健按摩的作用原理 沐浴时怎样按摩对身体好
肥胖症是指人体内脂肪堆积过多而引起体重超过正常人标准体重的2O％以上。导致肥胖的原因，多数人认为与家族遗传、运动量少及膳食含高脂肪量大有关。多年来，肥胖症一直困扰着人们的生活，也是当今世界上谈论较多的一 ...
2021-12-6 08:06
保持身体健康的秘诀 健康十字歌决你知道吗
健康知识很重要，但总是很难记住。这首十字歌有助于记住更多的健康知识。一贯满足，满足常乐。不要盲目他人比较，量体裁衣安排自己的生活，不求花天酒地，只求平淡的人生。双眼眺望，眺望眼睛。不管什么时候，不能只 ...
2021-11-29 04:03
身体五脏是指什么 五脏健康的表现
七诀主要指面部七个洞，即眼睛二、耳朵二、鼻子、嘴、舌头。五脏精气分别通过七窍，所以五脏有病，往往能从七窍变化中反映出来。在人们的印象中，提到七诀最容易想到的词是七诀流血。那么，七个技巧有多重要呢？所谓 ...
2021-11-26 05:02
如何让身体保持年轻健康 好的睡眠对身体的重要性
1.慢吸快呼，这不仅指控制吸烟和预防哮喘，任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成影响。你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等。学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。腹部肌肉 ...
2021-11-25 06:41
牙齿出现问题对身体的影响 月子期间不刷牙会怎样
口腔疾病特别是牙周疾病会对心脑、呼吸、消化、内分泌等全身各大系统健康造成威胁，导致和加剧许多全身性疾病，从而严重影响生命质量。在日常生活中我们有很多观念是错误的，不可取。民间有坐月子不刷牙的说法，其实 ...
2021-11-25 04:38
大量脱发是身体哪出了问题了 大量脱发的原因是什么
掉头发对我们每个人来说都不知道。我们每个人每天都掉头发，但是掉头发的人很多，掉头发的人也很少。这是正常的生陈代谢，每天掉头发的同时，也有新的头发生成。一般来说，我们大人每天掉头发的数量在50-100根以内是 ...
2021-10-29 16:53
每天跑步对身体好吗 每天跑步对身体有什么好处
每天跑步的好处1、眼睛:持续长跑的人每天有1小时左右的时间直视远方，这对眼睛放松休息，如果你家有学龄的孩子，每天可以继续跑步，眼睛近视的概率一定会下降。2、颈、肩、脊、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都有 ...
2021-10-28 17:07
跑步机跑步应该注意什么问题 什么人不适合跑步机锻炼身体
现在很难找到适合锻炼身体的运动场所，所以很多人只能用跑步机在室内锻炼身体。但是跑步机的使用方法，你真的掌握了吗？在使用跑步机的时候一定要专注于在跑步的时候做看电视等分散的注意事项。许多朋友喜欢在跑步时 ...
2021-10-25 18:36
天天在游泳池里游泳对身体有坏处吗 长期在游泳池游泳害处
1、状态不好，或者身体有炎症的伤口不去游泳池，病原菌和病原虫都乘虚而入，身体抵抗力下降游泳池很难自己吃，棘阿米巴原虫很容易从伤口进入感染眼球。2、做好准备工作，除了救生圈、泳衣，不要忘记耳塞、有度数的泳 ...
2021-10-25 18:36
每天漱口至少6-8次对身体好
经常漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病明显低于无习惯的人。据调查，经常漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病明显低于没有这种习惯的人。特别是在冬春季节，气候 ...
2021-10-19 17:45
现代女性为什么不爱自己的身体呢 哪些坏习惯会伤害身体
养成排尿习惯，可以降低感染泌尿系统疾病的概率，而且带着丰富的膀胱睡觉也不利于美容，第二天早上醒来后眼睛肿胀的可能性很高。我们的身体不是取之不尽的能量仓库，不小心的坏行为总是威胁着女性的美丽。在这些不良 ...
2021-10-16 10:47
开怀大笑是最好的身体营养品
一个人笑的时候肩膀耸立，胸部摇晃，横隔膜摇晃，血液含氧量在呼吸加速时增加，更重要的是大脑释放化学物质，心情舒畅，是最好的自然药物。印度有笑诊所所、法国有微笑俱乐部、瑞士有微笑馆、日本有微笑学校、德国有 ...
2021-10-14 16:00
游泳瘦身体哪里？
自由泳、仰泳的大腿方式都是上下打水，只有青蛙泳是蹬夹，前者可以使脚更长，后者使用大腿股四头肌，有效加强腿力。蝴蝶-胸部力量蝴蝶时，手臂向内划水，做扩胸运动，胸大肌、背扩肌、腹直肌用力多，锻炼效果也最好 ...
2021-10-13 16:37
黄帝内经保健十八方 中医如何调理身体少生病的方法
健康是最重要的，我们必须积累我们的健康。下面介绍黄帝内经保健18方。1、春邪伤人，头部多病夏邪伤人，心多病秋邪伤人，肩背多病冬邪伤人，四肢多病。2、养生的一大秘诀是不要生气。人在大怒的时候，阳气向上涌，血 ...
2021-10-8 16:58
中国养生秘方有哪些 经常按摩对身体有哪些好处
现在时尚圈的中国要素越来越激烈，但实际上在养生领域，中国已经一步一步的世界，国际上对太极、中国武功、针灸、按摩、拔火罐、搔爬等都很受欢迎。中国传统的养生保健方法是通过调整人体经络的血气来实现身体的健康 ...
2021-10-5 12:54
女人是怎样健康地穿内衣的？穿紧身内衣对身体有哪些危害
女性穿紧身衣更有害，裤子太紧不利于体内排出的汗水，但有利于病原菌的侵入，傲慢的阳光空虚，身体的调节中枢调动所有的生理功能排出汗水冷却，总是穿紧身衣会发生湿疹、疹子等疾病，治疗相当麻烦。我们经常听到如何 ...
2021-9-23 16:52
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