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关于女性经期的文章

女性经期喝红糖水真的好吗

绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。孙主任表示，喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓 ...

2013-1-27 10:51
女性养生之经期饮食5注意

【经期饮食注意】1、少食寒性食物尽量少食寒性食物，这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月经期应尽量避免或减少摄入，否则容易造成痛经、月经不调等症状。2、少吃活血的食物月经期 ...

2013-1-21 16:26
经期养生女性经期八不要

女性经期八不要1、不要饮浓茶女性经期应适当多喝白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质 ...

2013-1-6 16:19
女性月经期间有哪些注意事项

因此，注意下述月经期卫生等事项是很必要的。1、应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒适感。2、保持外阴清洁，以减少感染机会。每日洗外阴1次，禁止性生活、盆浴或游泳，用吸水 ...

2012-4-15 20:13
女性经期不宜服用哪些药物

性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮（孕激素）能导致乳房胀痛或阴道不规则出血 ...

2012-4-15 19:39
女性经期有哪些禁忌？

女性朋友在女性经期期间的情况比较特殊，这段时间女性朋友一定要做好自我保护，那么，女性经期间的禁忌是什么呢？以下就是女性经期间的禁忌：一、女性经期间的禁忌是忌常穿尖头鞋外表看起来性感、漂亮、时尚的尖头鞋 ...

2012-4-6 21:35
小心女性经期的5大异常

1、不规则的子宫出血不规则子宫出血是月经周期异常的一种最常见情况。多发生于青春期和更年期妇女，其出血特点是月经周期紊乱，经期延长，血量增多，流血时间、出血量及间隔时间都不规律，往往在短时间的闭经后，发 ...

2011-5-12 15:54
女性正常的月经是什么样？

1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少 ...

2011-4-29 15:06
女人生理期不能吃哪些水果？

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。经期不该多吃的食物刘 ...

2011-3-17 14:18
女性生理期必须补充哪些营养？

女性在月经期间应该多加摄入营养，适当补充具有补血功效的食物，还可根据不同体质特点采用中医食疗进行调理。芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙 ...

2011-2-22 15:23
女性经期如何同房才安全？

问：我和老公长期两地分居，偶尔才有机会见面。上一次见面的时候我来了月经，在月经第二天没有忍住发生性关系，现在很后怕，会不会引起什么炎症?经期想做爱该怎么办呢?答：月经期间接近时，女性骨盆内组织的血液循环 ...

2011-2-21 16:58
女性经期为什么会延长？

经期延长的发病机理有虚有实，实证多因为瘀血阻滞冲任，新血不得归经；虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。１、气滞血瘀如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒 ...

2011-2-12 15:13
女性经期不该吃这些水果

经期不该多吃的食物其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油 ...

2011-2-10 14:48
女性经期要多吃什么好？

多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。 ...

2010-12-21 16:40
女性经期延长是什么原因？

经期延长的发病机理有虚有实，实证多因为瘀血阻滞冲任，新血不得归经；虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。1、气滞血瘀如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒 ...

2010-12-7 16:45
女性经期用药的三大禁忌

第一、女性经期不宜坐浴和盆浴，严禁阴道用药这是因为，月经期受体内激素水平影响，免疫力会下降，再加上阴道酸度会被月经冲淡，可能促使病菌生长繁殖，而且，经期盆腔充血、子宫内膜脱落时，宫腔会形成一些伤口，这 ...

2010-11-24 16:20
女性经期不可吃的三大类食物

1、生冷类既中医中所说的寒性食物，如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经 ...

2010-10-26 14:27
女性经期的3个饮食禁忌

1.忌生冷食物，宜食温热食物中医学认为血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经，即使在盛夏季节，经期也不宜吃冷 ...

2010-10-14 16:42
女性经期可多吃的5种食物

1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素 ...

2010-10-8 09:59
女性经期需要多吃的5种食物

多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。 ...

2010-9-8 10:08

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