惊蛰饮食 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›惊蛰饮食

关于惊蛰饮食的文章

惊蛰节气将至如何饮食饮食注意事项要牢记

惊蛰节气是春季的第三个节气，它就快要到了，这个节气到了之后，天气将回暖，阳气上升，雨水也会增多。在这样的环境之下，必须要做好养生准备，让身体尽快适应节气的变化，否则很容易生病。那么问题来了，惊蛰节气将 ...

2020-3-3 15:48
山药锅巴惊蛰养生必吃的5种食物

惊蛰节气，天气开始变暖，此时人体阳气上升，阴气下降，人们感到困乏无力，这时候可以从饮食方面来调理身体，使身体处于最健康的状态，此时可以吃一些清淡的食物，多喝汤、甜味食物也可以吃一些，尤其要多吃梨。惊蛰 ...

2017-3-3 11:14
惊蛰节气养生吃什么四款药膳祛湿健脾

●鲜土茯苓煲猪月展功效：祛湿健脾。材料：新鲜土茯苓250克、猪月展肉500克、生姜3片。干品的土茯苓煲龟等已为人所知，采用鲜土茯苓煲猪月展，其气味更鲜美醇和可口。鲜土茯苓性平，味甘、淡，具利水渗湿、健脾调中 ...

2014-3-5 10:08
24节气惊蛰要多吃的七大蔬菜

菠菜：性凉，味甘辛，无毒;入肠、胃经，《本草纲目》中认为，食用菠菜可以通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。菜营养价值属中等，而且各种营养含量均衡，还富含钾等微量元素，具有较好的食疗作用。常食菠菜，具有 ...

2013-3-5 09:57
惊蛰节气应怎么选择蔬菜

1、荠菜味甘性温李时珍说：冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药用价值。临床上常 ...

2012-2-24 13:48

惊蛰节气将至如何饮食 饮食注意事项要牢记

山药锅巴 惊蛰养生必吃的5种食物

惊蛰节气养生吃什么 四款药膳祛湿健脾

24节气惊蛰要多吃的七大蔬菜

惊蛰节气 应怎么选择蔬菜

惊蛰节气将至如何饮食饮食注意事项要牢记

山药锅巴惊蛰养生必吃的5种食物

惊蛰节气养生吃什么四款药膳祛湿健脾

惊蛰节气应怎么选择蔬菜