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关于质量的文章

午睡太累怎么办四个方法帮你提高午睡质量

都说中午不睡，下午奔溃，所以大多数人都需要睡午觉。可是，很多人都有一个疑惑，睡醒后头疼、腰酸、精神呆滞、眼睛无法聚焦等等，总之，怎么越睡越没精神了？别傻了，那是因为你还没学会午睡。下面就推荐四种能提高 ...

2016-4-27 08:48
男性要如何提高睡眠质量

现在生活质量的提高，人们承受的生活压力自然就很大，导致现代人的睡眠质量越来越低，睡眠质量的不好直接引起人们失眠，说到失眠，大部分人都深有体会，失眠给人们带来的痛苦也是无法形容的，长期失眠会让人头昏目眩 ...

2015-4-24 15:11
女性如何保证睡眠质量

对于失眠的来说，提高睡眠质量是一件很棘手的事情。尤其是当我们人体感到乏力或不适的时候，最需要休息。因为女性进行合理的睡眠可以平衡人体阴阳，最重要的是可以让人走出亚健康。想要健康养生，就得睡好觉，这是拥 ...

2015-1-16 08:58
六大妙招助你提高睡眠质量

然而，如何能够提高睡眠的质量就成为了很多女人们需要找寻答案的问题了，别着急，接下来，小编就为各位女性朋友们推荐六大妙招，来帮助你提高睡眠的质量，保你一觉到天亮。1、请别勉强自己入睡很多女性朋友们失眠的 ...

2014-7-28 14:01
中医分辨艾绒质量好坏的四个标准

艾绒就是用陈艾叶制作而成的，只是艾绒比艾叶要细软，艾绒质量的好坏会影响到艾灸的效果，那么，我们该如何分辨艾绒的优劣呢？下面让中医来教我们分辨艾绒优劣的四个方面。拣去净叶，扬去尘屑，入石臼内，木杵捣熟， ...

2014-5-7 14:07
如何提升睡眠质量？分年龄进行

1、20岁至40岁a. 检查你的甲状腺新妈妈通常以父母的立场抱怨着自己的呆滞失眠，但真正的罪魁祸首可能是产后甲状腺炎，5%至10%的妇女在分娩后会患上此病。通常情况下，它开始会显示为轻度甲状腺功能亢进症（甲状腺过 ...

2014-4-23 09:40
优质睡眠的秘诀！分年龄段进行

1、 20岁至40岁a、检查你的甲状腺新妈妈通常以父母的立场抱怨着自己的呆滞失眠，但真正的罪魁祸首可能是产后甲状腺炎，5%至10%的妇女在分娩后会患上此病。通常情况下，它开始会显示为轻度甲状腺功能亢进症（甲状腺 ...

2014-4-11 14:33
有机奶粉与普通奶粉的PK战役

不含农药杀虫剂，不含人工合成激素，不含合成化肥，不含转基因物质，不含合成助溶剂，奶源有特定产区并且不含合成香精，不含蔗糖，不含麸质谷蛋白。添加活性益生菌，包括长双栖杆菌、短双歧杆菌、两歧双歧杆菌和婴儿 ...

2014-4-2 13:29
提高“性福”指数坚持八不要

7个前戏技巧让性爱升级1、穿上一件符合他品味的性感内衣男人是视觉动物，所以穿上一件符合他品味的性感内衣，就算什么也不做，只要在他面前动动手指就可令他疯狂起来。2、甜美的笑容，加上仰慕的眼神都说男性是视觉 ...

2014-3-28 15:51
吃6种食物导致精子质量下降

一、豆腐。爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是 ...

2013-8-14 10:01
是谁损害精子质量？

一、性生活混乱及不洁性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运 ...

2012-12-6 21:49
什么是男性精子的杀手

男性精子的杀手你了解吗？男性朋友在生活细节方面稍有不慎，就可能会使精子活力大减，增加不育的几率。中医提醒，常见的7大精子杀手。1.购物小票。研究发现，大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚A ...

2012-6-19 14:28
炮制中药有哪些质量要求

炮制品的质量优劣直接影响到临床疗效，经炮制后的中药，除应符合规定的质量要求外，还应符合以下基本要求。净度即炮制品中杂质和非药用部位的限度。炮制品不应夹带泥砂、灰屑、杂质、霉烂品、虫蛀品，应去除非药用部 ...

2012-4-20 11:06
6组数字揭露爱爱质量

15分钟前戏的最佳时长15分钟，是前戏的最佳时间，如果时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱时无法发挥到最佳；时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到性爱发生时，早已经不食滋味了。15分钟，是最完美 ...

2011-10-20 10:57
8个原因让你睡眠质量太低

编辑推荐：喝温开水的5大好处1. 卧室就像山洞你喜欢睡在完全的黑暗中，但如果黑暗阻止了光线的进入，让你迟迟清醒不了，你的生物钟就分不清白昼与黑夜了。清晨，阳光的沐浴会给你传递信号，通知你的身体该醒来了。这 ...

2011-10-9 16:23
常吃素性爱质量会变差

食物与性功能之间存在重要的依存关系，虽然吃未必能直接提高性能力，但吃得对、吃得好，肯定会有强性的作用。美国福克斯新闻网近日就刊文发出警示：不健康的饮食习惯，导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱。中华中 ...

2011-8-5 14:41
夏季怎么可以睡个好觉？

人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态时，人们的大脑和身体可以得到休息和恢复，才能有助于日常工作和学习。但是最近天气炎热，就算到了晚上温度还是不见降低多少，很多人都热得睡不好。那 ...

2011-5-23 10:44
“小蝌蚪”可在子宫内存活多久?

精子的10个小秘密1.成熟精子储存在位于睾丸上端的精子库附睾内，时间可长达两周。2.精子产生于睾丸，成熟需要10周。3.在精液总量中，精子仅占5%，其余液体为精子提供各种营养，并护送它们顺利进入女性生殖系统。4.精 ...

2010-12-28 09:48
8大习性提升男人“精”力

习惯1：适时进行性生活男性体内的睾丸一直都在源源不断的生产着精子，那么，如何确定生育时的精子质量最高呢?当然，频繁的性生活和射精都会导致精子数量的减少，造成单次进入女性体内可供卵子选择的精子较少。因此， ...

2010-3-24 09:52
春天如何提高睡眠质量？

睡眠，古人称为眠食。曾国藩有养生之道，莫大于眠食的名言。英国大剧作家莎士比亚将睡眠誉为生命筵席上的滋补品。世界卫生组织确定睡得香为健康的重要客观标志之一。那么，春天如何提高睡眠质量，睡一个解乏的好觉呢 ...

2009-7-15 16:36

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