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乳房保健
关于乳房保健的文章
乳房疼痛怎么办?
乳房疼痛,是一个会让女性感到恐慌的事情。很多女性在乳房疼痛时,常常会怀疑自己是否得了乳腺癌乳腺炎等疾病。那么,到底乳房疼痛是乳房在向你诉说什么呢?一起来看看吧。1、青春期乳房疼痛一般发生在9-13岁。这时M ...
2011-5-10 16:23
自我按摩消除乳头内陷
女性的乳头内陷多因发育受阻所致,有的少女发现自己渐渐隆起的乳房,觉得害羞,或因自己认为乳房过大等原因,而采取束胸或戴过紧的乳罩。长期下去,乳头不仅不能向外凸出,反而凹了进去。这会给今后带来诸多不便。因 ...
2011-5-4 15:51
15要点轻松缓解乳房胀痛
1.健康的饮食习惯遵循低脂高纤饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家,女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%。脂肪含量 ...
2011-4-25 09:37
乳房抗癌 五大食物要常吃
第一类、菌类1.猴头菇:含多糖体、多肽类,对癌细胞有较强的抑制作用,同时能产生干扰素,提升白细胞,增强人体免疫功能,起到防癌治癌的作用。2.蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸,多种维生素的矿物质,含硒和 ...
2011-4-20 15:01
7个步骤教你胸部挺起来
每天只要七个动作就能改善胸部小的现状。动作一:正确的穿戴内衣方法:首先你必须知道的是,你的胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰 ...
2011-4-15 10:45
女性25岁前后胸部保养秘籍
乳房是女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小,却不知其实胸部的美丽与否,在于它的整体形状。松弛、下垂、外扩,才是影响胸部S曲线的最主要原因。即使拥有很乐观的size,也不一定就是美观的。追 ...
2011-3-24 14:28
糟蹋乳房的9种生活习惯
行为一 配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能 ...
2011-3-23 13:37
自摸胸部可增强免疫力
第一,晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后,只能在第2个高峰---凌晨2时熟睡,更重要的是,睡眠高峰到来时,免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡,易导致免疫 ...
2011-3-23 10:59
女人生活中必备的3种文胸
乳癌的病因尚不能完全明了,已证实的某些发病因素亦仍存在着不少争议,绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素;此外,遗传因素、饮食因素、外界理化因素,以及某些乳房良性疾病与乳癌的发生有一定关系。长 ...
2011-3-23 10:04
女人:不戴胸罩的N个原由
法国女性放弃乳罩用乳贴一直以崇尚自然为美的法国女性率先推出不戴胸罩的潮流,她们认为不穿才有舒适的感觉。而且如果内衣的线条会影响外衣或隐约看得到内衣,品位就要大打折扣,如从有透明感的服装里看到内衣,就更 ...
2011-3-21 09:02
乳房大小与哪些因素有关
女性乳房的大小,与日常饮食有很密切的关系,这一点已为现代医学研究所证实。一般来说,乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多,所以乳房大些;体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少,故乳房小些。促 ...
2011-3-18 17:13
女性乳房知识大全
乳房是女性最重要的器官,也是女性美的最好诠释。但,你真的了解它吗?让我们一起来揭开女人乳房的神奇小秘密。我的乳房两侧看起来不完全一样?这个问题其实没有看起来那么严重-大概有很多女性认真审视自己的胸部都 ...
2011-1-14 17:19
哪些行为会损害乳房健康
想拥有美胸,就要知道什么对你是有危害的。现在就来看看毁掉你美胸的10大杀手吧!乳房的美丽,也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程 ...
2011-1-5 10:22
如何预防乳房衰老变小下垂
提示1:爱胸每年必做------接受专业检查所有成年女性,无论是否生育,都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。提示2:爱胸每月必做------乳房自检养成每 ...
2011-1-4 16:36
内服外养大法让咪咪更坚挺
一、内衣胸部并没有属于自己的肌肉组织,所以要想它看起来挺拔美观那就需要借用外力的帮助了。还好,人类是最聪明的动物,胸罩绝对算的上是人类史上最伟大发明之一。但是小心哦,选择胸罩可是一门大学问,不是我危言 ...
2010-12-26 10:28
严重伤害女性乳房的9个日常习惯
一、趴着睡觉典型错误:我从小都是这个毛病,喜欢趴着睡觉,这直接影响了我胸部的发育。到了夏天,我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤,但我从来不穿吊带一类的衣服,万一一低头,被人发现里面是冒牌货,那多丢人啊!老公 ...
2010-12-17 17:17
改掉生活坏习惯 扫平美胸烦恼
1、驼背:驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。2、弯腰:由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女 ...
2010-12-15 10:25
女性性冷淡会让乳房很“受伤”
1、女性性冷淡让乳房胀痛女性进入性兴奋时,乳房充血增大,达到性高潮时,乳房比平时增大1/4。得到性满足后,乳房充血,肿胀及消退的周期性变化,有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制,得不 ...
2010-12-14 09:47
乳房变形的两种预防措施
很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。某保健院保健科游医生告诉记者,无论是否母乳喂养乳房都会下垂,她向产后妈妈介绍了两招预防乳房变形的措施。游医生指出,怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和 ...
2010-12-14 09:36
女人一生需慎防4大毁胸威胁
威胁一:摆布不对称出现年龄:芳华期乳房发育时原因揭秘:很多人不了解的是,女性的两个乳房都不会完全等大,只能说大小相似,即使出现一侧稍大、一侧稍小,或一侧稍高、一侧稍低的环境也算正常。乳房不等大的因由是 ...
2010-12-13 09:34
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