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老年人如何科学减肥追求健康体重

随着年龄的增长，保持健康的体重对于老年人的身体健康尤为重要。但老年人的减肥策略需要特别小心，以确保不影响身体的健康。以下是一些建议，帮助老年人科学减肥：1.咨询医生：在开始减肥计划之前，老年人应该咨询医 ...

2023-10-12 17:27