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关于食物的文章

9类食物轻松祛除黄褐斑

黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，一般在女性中居多，很比较难去除，特别是在怀孕前后容易出现，怎样去除黄褐斑更有效更安全？当然是食疗祛斑最安全啦，下面小编就为大家推荐9种祛斑食物，让你边吃边祛斑。各类新鲜蔬菜各 ...

2016-3-4 14:58
选择正确的祛痘食物赶跑痘痘

皮肤红了一块一块，痘痘长满脸，有时连身上都长痘！皮肤不健康，看自己都不顺眼，但是要怎么办才能成功击退那些可恶的痘痘？不用怕，只要选择合适的祛痘食品就可以！小编向你推荐4类食物，消炎又祛痘，赶走痘痘更健 ...

2016-2-15 10:52
皮肤干燥吃什么好推荐五种食物

皮肤干燥吃五种食物1.坚果坚果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还 ...

2016-2-14 08:05
秋季皮肤易干燥吃什么对皮肤好

秋季的天气十分干燥，皮肤也就跟着遭殃了，我们的皮肤到了秋季需要进入到一个全面补水的阶段，才能够避免干燥粗糙脱皮。秋季除了要涂抹含水分较高的护肤品之外，还需要怎样来为皮肤补水保湿呢?外在的调理不如内在的 ...

2015-11-9 14:06
皮肤干燥保湿吃哪些食物好

美容秘笈一：多吃胡萝卜胡萝卜是一种营养丰富、味美质脆的家常蔬菜。胡萝卜可明目养眼、补血活血，但在干燥的季节里，多吃胡萝卜还有滋润肌肤的功效。胡萝卜含有丰富的营养物质以及-胡萝卜素，-胡萝卜素在小肠内可以 ...

2014-4-8 13:38
中医怎么选择食物去除痘痘

痘痘是一种常见的肌肤问题。所以对于女性朋友来说，不妨选择对的食物让你远离痘痘的烦恼。首选要了解关于痘痘的类型才能辩证祛痘。红豆薏米水除痘去湿：将一把红豆和两把薏米放在一起，加水煮后饮用。这个方法是帮助 ...

2013-8-16 17:05
秋季补水五种食物吃出水润皮肤

1.红薯叶可使肌肤变光滑，具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。2.莲藕可保 ...

2012-10-24 14:53
怎么保障肌肤抗击痘痘

长痘怎么办？常说病从口入，那就从饮食做起吧。其实很简单：三多两忌。一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄 ...

2012-10-17 17:14
哪些食物保湿效果明显

想要为肌肤保湿，当然不只是涂涂保湿品就可以的。不仅要在外补水，还要在内调养。其实在我们身边就有很多具有保湿效果的食物，6大食物，保湿功效很明显。1.西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所 ...

2012-8-30 11:18
哪些食物可改善肌肤干燥

魅力女人，自己皮肤问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。皮肤很容易干燥，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永不凋谢，让美丽青春永远常在呢？试试这些饮食护肤秘籍吧！1、橘子中医认为 ...

2012-8-19 20:09
五大食物富含胶原蛋白女性多吃美容又养颜

1、猪皮冻美肤效果最佳猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬2小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠，然后加入盐、糖调味，倒入容器中放凉凝固即可。还可将 ...

2012-8-5 09:42
哪六种食物能吃出美白肌肤

吃出好肌肤六种美白食物营养又滋润可以美容护肤的食物有很多，今天小编挤无诶大家介绍几种美白食物，不仅可以吃出白嫩好肌肤，还能使肌肤变得更好更年轻哦！西红柿西红柿含有丰富的营养可以很好的美白、保湿等等美 ...

2012-6-13 20:00
哪些食物有效改善肤色暗沉

1、大豆制品大豆中的异黄酮素(isoflavones)是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放 ...

2012-4-4 20:31
想美白少吃这些食物

皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，而调整饮食能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。按照下面的建议调整饮食就有助于皮肤变白：1、少摄入富含酪氨酸的食物：黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果 ...

2011-12-30 10:07
中医推荐3种美白食物

中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的皮肤。1、苋菜去下巴黑印苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠 ...

2011-12-12 08:57
美白皮肤可以吃这些食物

吃什么可以美白呢？皮肤美白需要内调，饮食是美白链条中绝对不能缺少的一环。吃什么能美白皮肤？维生素C、蛋白质和矿物质、维生素A都是肌肤的优质营养来源。在食用含有上述成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生 ...

2011-12-12 08:54
吃黑色的食物皮肤会变黑吗

吃黑色的食物皮肤会变黑？这是真的吗？当然是假的。很多人认为吃譬如酱油等黑色食物皮肤会变黑，这是没有科学依据的。有些人怕变黑就对黑色食物敬而远之，最先蒙受冤枉的就是酱油。其实大可不必有这样的疑虑，并没有 ...

2011-11-28 13:50
想美白你要这么做

美白方法1 ：先保湿再美白美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就 ...

2011-11-24 10:14
吃了皮肤会变黑和变白的食物

哪些食物会使皮肤变黑？研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆 ...

2011-10-21 13:36
让女人越吃越白的3种食物

白里透红、肌肤粉嫩等关键词成了诸多女性追求完美肤色的目标，化妆品终归是外用的，而肌肤的关键在于内调，所以食疗成了护肤的一个重要途径。下面介绍七种蔬菜，让你的肌肤轻松变白。一、豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜， ...

2010-12-27 15:48

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