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关于食物的文章
  • 老年人吃什么可以提高记忆力
    老年人吃什么可以提高记忆力
    随着生理机能的逐渐衰退,老年人的记忆力出现了明显的下滑。我们都知道老年人非常容易健忘,这与脑退化功能有很密切的联系,那老年人要怎样提高记忆力呢?老年人提高记忆力可以吃什么呢?下面我们跟着小编一起来看看 ...
    2017-3-26 09:46
  • 老人吃什么抗衰老 7种食物抗衰效果好
    老人吃什么抗衰老 7种食物抗衰效果好
    每个人都会老,因此不少老人都会想办法养生,保健身体,以达到延缓衰老的目的。其中食物可以让生命更具活力,选择好的食物,会让自己看起来更年轻,无形中有延年益寿的功效。那么老人吃什么抗衰老呢?吃哪些食物会加 ...
    2016-9-14 10:06
  • 老年人吃什么好 13种食物不容错过
    老年人吃什么好 13种食物不容错过
    人到老年以后,身体的各个器官和机能都会日益退化,所以在日常生活中无论是饮食还是起居都要非常注意,以免饮食不适而带来健康危害。那么问题来了,市场上的食物种类那么多,老人吃什么好呢?接下来小编为大家推荐13 ...
    2016-8-29 10:20
  • 老人补钙这样吃效果最好
    老人补钙这样吃效果最好
    人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素,其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的,今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物,一起来了解就来吧。老年人补钙吃什么好牛奶半斤牛奶 ...
    2016-7-24 09:48
  • 老年人吃什么食物 能够更长寿
    老年人吃什么食物 能够更长寿
    每个人都会老,因此不少老人都会想办法养生,保健身体,以达到延缓衰老的目的。其中食物可以让生命更具活力,选择好的食物,会让自己看起来更年轻,无形中有延年益寿的功效。那么老年人吃什么食物能够更长寿呢?接下 ...
    2016-7-18 10:17
  • 老年人怎样提高记忆力 常吃健脑食物
    老年人怎样提高记忆力 常吃健脑食物
    老年人年龄的增长,记忆力开始逐渐的退化,这是正常的生理表现。老年人记忆力不好,对生活产生的影响肯定是非常大的,甚至可能发生走失,这属于特别严重的情况。因此,在老人记忆力没有问题之前或是发现这种苗头的时 ...
    2016-7-14 09:58
  • 老人吃什么食物利于长寿 常吃12种食物
    老人吃什么食物利于长寿 常吃12种食物
    希望老人长寿是我们都有的一个愿望,随着生活水平和医学水平的增长,长寿老人的数量确实有在上升,但是其实老年人长寿跟生活方式和饮食习惯都有着密不可分的关系,很多长寿的老人都有着良好的生活方式。其中吃对食物 ...
    2016-6-28 16:26
  • 老人便秘怎么办 试试这些食物
    老人便秘怎么办 试试这些食物
    人年纪大了,身体机能就容易不受控制,便秘是老年人的常见病,怪不了地心引力的患者苦不堪言,那么老人便秘吃什么好呢?下面为您介绍一些老人便秘必吃的食物。老人便秘吃什么好1、每日至少五蔬果每日应至少食用三份 ...
    2016-6-26 09:04
  • 老年人能喝蜂蜜吗?蜂蜜和什么不能同吃?
    老年人能喝蜂蜜吗?蜂蜜和什么不能同吃?
    蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品,其含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份,凭借丰富的营养价值受到了不少人的喜爱。那么老年人能喝蜂蜜吗?蜂蜜和什么不能同吃呢?接下来将一一为 ...
    2016-5-25 15:40
  • 老人没有食欲怎么办?6招增强老人食欲
    老人没有食欲怎么办?6招增强老人食欲
    很多老年人经常会出现食欲不振的情况,仅仅把吃饭当作是一项任务,这很显然不是健康的生活方式。那么老人没有食欲怎么办呢?接下来为大家介绍6种增强老人食欲的方法以及5种吃了能促进食欲的食物,供大家参考。老人没 ...
    2016-4-25 09:59
  • 老人春季需要补充三种颜色食物
    老人春季需要补充三种颜色食物
    春天气温虽然回升,但时而还会出现倒春寒的天气,老年人在这样的天气里由于身体机能与免疫力统都会下降,都容易让体质不堪重负。这时候就需要多饮食上来维持身体的平衡,下面给大家推荐一些关于老年人在春天适合吃的 ...
    2016-4-1 09:01
  • 帮助老人防癌的九大食物
    帮助老人防癌的九大食物
    老年人一但到了晚年,身体,消化功能以及各项机体运转都趋渐走向了下坡症状,但是老年人晚年体质需要倍加的良好维护,才可以让健康平衡,以及家人儿女的放心。帮助老人防癌的九大食物1、杏仁护心降血糖。虽然杏仁的 ...
    2016-3-31 10:28
  • 九大食物帮助老人软化血管
    九大食物帮助老人软化血管
    专家提示,随着年龄的增长,老年人的血管会出现硬化,这个时候,如果不注意软化血管的话,老年人的血管就会出现健康隐患。那么,老年人该如何软化血管呢?一起来看看吧。九大食物帮助老人软化血管1、香菇香菇是一种 ...
    2016-3-28 10:57
  • 老人眼花可以吃哪些食物
    老人眼花可以吃哪些食物
    引起老年人眼花(视物模糊不清)的原因有很多,如白内障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。老年人出现眼花,应到医院做详细检查以找出原因,并做相应治疗。中医认为,老人眼花是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏 ...
    2013-5-17 09:40
  • 老年人解秋燥吃什么食物
    老年人解秋燥吃什么食物
    秋季干燥,因此清热解毒,及时补充能量很重要。秋燥到了,清热解毒老年人吃些啥呢?空心菜最解毒空心菜的学名叫蕹菜,营养丰富,所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素,因此,空心菜在促进肠蠕动、 ...
    2012-10-13 09:27
  • “白色食物”冬季该多吃
    做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中,白菜、萝卜功效最好,可谓是最经济实惠的补品了,但肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。多吃牛、羊肉御寒吃牛、羊肉可御寒。怕冷的人还可多吃胡萝卜、芋头 ...
    2012-6-30 10:48
  • 老年人便秘吃什么食物好
    便秘的老年人每天应该吃什么?首先,要改变不良的饮食习惯。食物不可过于精细,主食要多样化,粗细粮搭配,不要忽视豆制品的摄入,冬天不忘红小豆,夏天不忘绿小豆,每天吃一顿麦片粥,经常吃全麦面包;蔬菜和水果是 ...
    2012-1-8 00:17
  • 防考后综合症,须三管齐下
    防考后综合症,须三管齐下
    考后调整第1法:适度活动高考结束后,考后综合症最多的表现就是过度放松、纵情玩乐。很多考生认为放松就是看影碟、打游戏、埋头大睡其实,这种认知是错误的。孩子在考前处于高度紧张状态,一旦突然过度放松,身体会 ...
    2009-8-10 11:24
  • 高考生合理的饮食安排
    高考生合理的饮食安排
    教授指出,考试期间学生由于睡眠少、用脑多,容易出现心情紧张、疲劳、食欲减退等现象,但自身身体机能变化不大,所以盲目强调大量增加营养是不必要的。只要在一日三餐上稍微注意一下营养搭配,符合孩子口味,按时按 ...
    2009-8-10 10:12
  • 大学生的科学饮食
    大学生的科学饮食
    1.不要盲目节食以求体型美。这一点女大学生更应重视。女性在发育成熟后,生理上就要求有一定的皮下脂肪积存。如果用控制进食来减少皮下脂肪的积存,求得瘦体型,那将对身体产生严重的影响,比如往往造成营养缺乏,从 ...
    2009-7-8 15:03