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关于食物的文章

月经期能吃玉米吗经期吃什么食物好

女人每个月都会来一次大姨妈，经期是女人最脆弱的一段时间，总是会出现各种问题，如失血，怕凉，情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛......还有些女性 ...

2016-7-5 09:34
女性痛经时不能吃的十一种食物需注意

痛经是很多女性朋友的噩梦，虽然没有一种神奇的方法来治愈女性痛经，但通过一些简单的事情，可以帮助减少那个特殊时刻的痛楚，其中在饮食方面注意下也能起到缓解痛经的效果。接下来为大家介绍女性痛经十一种不能吃的 ...

2016-3-30 17:12
不再为大姨妈烦恼女性痛经吃的食物推荐

说起痛经，相比不少的女性都有过这样的经历，如果说要形容这种痛的话，那就好比能让一个肩能抗，手能提的女汉子瞬间变成走路都摇摇欲坠的软妹子。为此，不少女性为了缓解痛经，小编搜集了一些治疗痛经的食物，接下来 ...

2016-3-25 09:21
女人吃这3种食物肌肤好

百合中医认为，百合味甘性平，质地肥厚，色泽洁白，清香醇甜，甘美爽口，是营养丰富的秋季滋补上品。据现代营养学分析，它含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、蔗糖、粗纤维、果胶、磷、钙、铁、B族维生素和维生素C、胡萝 ...

2011-6-23 09:26
五大抗辐射的最佳食物

1、海带海带是放射性物质的克星，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。2、绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的清洁剂，其奥妙在于蔬菜拥有秘密武器？碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细 ...

2011-6-22 10:55
食物这样混吃最伤身体

编辑推荐：夏季吃番茄的六大禁忌汽水+巧克力无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油 ...

2011-6-7 10:49
养颜排毒首选黑红蔬果

编辑推荐：哪些食物能提高女人的性欲红色食物：番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等红色食品，都富含胡萝卜素、氨基酸、铁、锌、钙。番茄、西瓜、南瓜中还含有番茄红素，红色 ...

2011-5-30 11:23
5种食物让女人白皙水灵

下面就跟小编一起来看一下有哪些食物可以让你轻松美白。1.番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。2.柠檬含丰富维生素C的柠 ...

2011-5-26 11:15
80后多吃这些食物可抗衰老

一、多吃带色食物，别让你的身体生锈每一天，甚至每一秒，我们的身体都在与氧气打交道，这是我们新陈代谢的必需。但氧气也有副作用。氧化过程形成的氧自由基是一种高活性分子，如果不对其予以控制，会对身体，我们的 ...

2011-5-13 10:39
8种食物能改善皮肤暗沉无光

经历过减肥的MM在和肉肉saygoogbay的同时可能又会苦恼另外一个问题。肌肤没有光泽，头昏眼花，有气无力，这是减肥带来的问题吗？没错，就是因为减肥，致使身体不能吸收足够的营养啦！那么，怎么才能既减肥，又保证足 ...

2011-5-10 16:49
女人25岁后必吃的抗衰老食物

如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。抗衰老食物一：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的 ...

2011-5-9 08:44
这些食物让女人越吃越老

腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重 ...

2011-5-4 10:21
女人越吃越年轻的十种养颜食物

有10种食物女人一生都必不可少，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情花生酱呵护关键词：永葆青春或许花生酱不是人人都爱吃，不过，因为富含维生素E，所以它强大的抗氧 ...

2011-4-28 15:30
让女人越吃越年轻的6种食物

有些食物也是可以让你越来越年轻的，下面就来看看越吃越年轻的食物。绿茶绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可 ...

2011-4-26 10:35
女人排毒养颜必吃的食物

专家介绍的女性排毒养颜的20种食物：1.地瓜SweetPotato地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆MungBeans绿豆具清热解毒、除湿 ...

2011-4-13 10:51
女人美容养生的黄金食物

百果王红枣被誉为铁杆庄稼、木本粮食，又名大枣，与桃、梅、杏、李（或栗）并称五果，维生素含量极高，民谚一日吃三枣，一世不显老，又称天然维生素丸，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。红枣被誉 ...

2011-3-28 08:45
5种最难消化食物让女人最怕

冰激凌没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷 ...

2010-12-24 15:09
十种食物让你告别“大黄牙”

1、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。2、芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易 ...

2010-11-29 14:21
十种让你百吃不胖的食物

1、想要减肥吃点肉吧如果每顿饭都能摄入一些蛋白质的话，新陈代谢会加快。但是请注意，将蛋白质水平控制在占每顿饭总量的20%-35%的水平是比较合适的。因为蛋白质过量会引起脾脏负担过重，反而造成脂肪堆积。2、金枪 ...

2010-11-1 10:01
多吃这是种蔬果让你不知不觉变白

豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。 ...

2010-10-8 10:29

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