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关于食物的文章

什么食物让你重新拥有柔顺秀发

乌黑健康的秀发，是女性朋友所梦寐以求的。但是日常头发开叉、发质暗淡无光等说明你的头发出头发出现了问题。不妨选对食物保健。让你的头发重新焕发光彩。坚果为了让头发更浓密，更有光泽，你应该食用坚果吗?应该!巴 ...

2013-8-7 08:44
哪些食物悄悄毁掉你的容颜

日常饮食中，你可知道，有些食物多吃会长胖，有些营养食物多吃会变黑它们会不知不觉中改变我们的身材和健康。想漂亮一点要远离这些食物。1、蛋糕-必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食 ...

2013-8-6 13:03
哪些神奇食物具有吸脂作用

好身材是女性朋友梦寐以求的。同样对于身体上多余的脂肪，选择对食物也是可以帮忙消除的，不妨试下以下这些神奇的食物，让恼人的脂肪远离你的身体。1. 冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏 ...

2013-8-6 12:57
15种神奇食物帮女性有效吸脂

脂肪两个字对于女生来说，真的是很可怕的，那么日常生活中，哪些食物最能吸脂呢?我们现在就来看看吧。1. 冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄 ...

2013-7-27 12:13
哪些食物具有防辐射作用

在现代文明高速发展中，我们每个人都生活在电器辐射中，一些手机，电脑，电视，空调等电器设备，到处存在着不同程度的辐射，研究表明辐射对人体有着不同程度的伤害，但是不用紧张，我们生活中的食物有着防辐射的作用 ...

2013-7-15 16:05
女性必知的美容食物的搭配方法

懂得健康配搭食物进食，是最天然的美容药方。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。》》青色应肝，酸味入肝。所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸的食物。》》 ...

2012-8-13 16:53
美丽肌肤最爱的几种食物

为了皮肤好，光想着自己喜欢吃什么可不够，要多为皮肤着想，了解皮肤最爱的几种食物最重要，一起来看看吧。1.西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2.胡萝 ...

2012-6-24 09:27
6种毁容食物女人要少吃

体重、皮肤、身材是女人美丽的不懈追求。可是，爱美的你是否知道，日常中你不经意吃下的食物，也许正是毁掉你美丽的凶手。以下的6种食物，就会在不知不觉中把你的容颜摧毁。1.蛋糕-必然要长胖食物分为密集性和非密集 ...

2012-6-19 10:44
女人必吃的6种防晒食物

夏季来临，担心晒黑长斑的人们，做足了外在的防晒工夫：撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜。但是，防晒除了做足外在工夫，内在调养也同样重要。那么，吃什么能防晒呢？红糖美容养颜8种秘方一、每天 ...

2012-5-8 10:19
有效去水肿的9种食物

1.薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。2.冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消 ...

2012-4-23 10:08
盘点10种嫩肤亮肤的食物

当你使用各种含有化学物的护肤品时，有没想过试试全天然的美容食物呢？在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物哦。来看看这10种美容养颜的食物吧。7个吃饭时最容易犯的错误蜂蜜保持皮肤红润有 ...

2012-4-23 09:54
女人每月必吃的抗衰老食物

女人怎么才能抗衰老呢？除了护肤方法外，饮食是很重要的方法。来看看女人每个月必吃的抗衰老食物有哪些？女人吃什么改善皮肤 5款食疗方蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的 ...

2012-4-21 11:39
能让你从内白到外的美味食物

薏仁薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发 ...

2012-3-7 17:04
这8种食物丰胸又瘦腰

吃什么既可以丰胸又可以瘦腰呢？有这么两全其美的方法吗？当然了，快来试试这8种食物吧，丰胸的同时还可以针对性地减肚腩，不怕长胖哦。出乎意料10种最难消化的食物大豆据研究显示，豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能 ...

2012-2-29 14:07
越吃会越丑的7大食物

1、油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远 ...

2012-2-3 10:50
5类食物吃掉你的情绪低落

粗粮类代表食物：小米、玉米面、荞麦面、豆面、胚芽米、糙米等小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多 ...

2010-2-2 11:28
让你温暖的度过冬季

含碘食物人体甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。甲状腺素由碘和酪氨酸组成，酪氨酸可由体内合成，碘却必须依靠外援。因此，冬季应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。维生素食物低温会 ...

2009-6-20 14:51
女人心情不好饮食也逃不了干系

食物的力量是无穷的！纽约注册营养师乔伊鲍尔5月15日在MSN网站上说。食物不光会影响主要的健康问题，还会影响你的心情、记忆力和皮肤。保持记忆力的一个好方法是食用抗氧化性食物。抗氧化性食物可以营养及保护细胞 ...

2009-6-17 14:02
白领女性贫血怎么办

1．饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化 ...

2009-6-10 13:34
饮食调节赶走女性的冰冷

温性食物羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，适量多吃可提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。产热食物低温会对人体内分泌 ...

2009-6-5 11:19

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