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关于食物的文章

霜降节气吃什么食物养生好

霜降节气到来预示秋季的结束，冬季的开始，这时天气渐渐变冷，气候干燥（燥容易伤津），容易犯咳嗽，从养生来说，适合多吃些生津润燥、宣肺止咳的食物，如蜂蜜、百合、萝卜、银耳、芝麻、苹果、白果、柿子等。下面就 ...

2015-10-13 13:56
秋季时节吃什么食物养生好

秋季的时候天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。在秋季其实吃六样东西是最好的，那么这六样是什么东西呢？就让小编来告诉大家秋季吃什么好。甘蔗甘蔗有滋补清热的作 ...

2015-10-12 14:01
秋季上火吃什么食物降火比较好

秋季气候干燥，很容易使人上火。那么你知道秋季上火吃什么好吗？你知道吃什么降火吗？降火的食物有哪些呢？1、梨有清热润肺、除烦止渴、生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降温解渴之功效，而且可治尿黄便干、唇干口 ...

2015-10-9 14:08
秋季提高免疫力吃什么食物好

秋天天气渐渐变冷，很多人就容易感冒，生病，因此我们需要提高免疫力。提高免疫力的方法很简单，就是多吃营养食物，那么秋季应该吃哪些食物有助于提高免疫力呢？1、西兰花西兰花是提升免疫力的基本要素。在一项研究 ...

2015-10-9 13:52
寒露吃什么食物保健养生好

寒露时节，天气渐渐变冷，但是依然干燥，大部分的人仍受到秋燥的困扰，那么，寒露养生吃什么好呢？小编给大家介绍5款润燥佳品！1、莲子从大暑开始到立冬，都是莲子成熟的季节，大暑前后采收的莲子为夏莲，养分充足、 ...

2015-10-8 14:11
秋季吃什么食物养肺好

养肺润肺首先要多吃白色蔬菜，胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的蔬菜也有利于肺部健康。具体吃什么蔬菜对肺好？吃什么蔬菜对肺好？1、菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的7 ...

2015-9-28 10:47
哺乳期上火吃什么食物好

哺乳期上火对是有宝宝有影响的。妈咪上火，通过奶水会传送给宝宝，宝宝可能会便秘，眼红，口干舌燥等，妈妈最好少吃或尽量不要吃容易上火的东西或易发的食物，否则易引起宝宝上火或诱发宝宝湿疹。那哺乳期上火要怎么 ...

2015-9-25 14:45
秋季上火吃什么食物去火好

秋季上火是常见的事情，那么秋季上火吃什么水果好？最有效的降火食物有哪些？上火吃什么1、香蕉香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低 ...

2015-9-25 13:52
秋季吃什么食物可以远离秋乏

周末接连下了两天雨，立马儿就让人感到阵阵秋的寒意，随之而来的，还有绵绵不绝的困乏和疲惫感，也就是我们常说的秋乏。秋乏让人总感觉浑身没劲儿，似乎老是睡眠不足，缺乏干劲儿，有时候会严重影响学习和工作效率。 ...

2015-9-24 09:11
经常上火吃什么食物好

上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火吃什么好1、小白菜味苦微寒，养胃和中，通 ...

2015-9-23 14:10
宝宝上火吃什么食物去火

一般情况下，很多宝宝都是很容易上火的。幼儿出现了上火的现象，家长不能随意用药。如果症状较轻，通过饮食来改善是更为健康的。那么，可以帮孩子去火的食物有哪些呢？宝宝上火吃什么好1、芹菜性寒凉，清热解毒，凉 ...

2015-9-21 13:55
上火吃什么食物可以降火

每天大鱼大肉，并且生活不规律，很容易上火，这可要怎么办呢？今天，小编就来为大家推荐哪些食物可以降火。猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节 ...

2015-9-21 13:35
中秋节我们应该要吃的16种食物

中秋节吃月饼，这是每个中国人都知道的，但除了月饼外，你知道中秋节还有什么饮食习俗吗？其实菱角、栗子、柚子、团圆馍、糍粑等16种美食也是中秋节的应节食品，大家一起来了解一下中秋节吃什么食物吧！中秋节我们应 ...

2015-9-19 08:52
秋季养胃不能吃的食物有哪些

现在进入秋季，经过一整个夏天冷饮、空调等的轰炸，入秋后就要好好调理肠胃。但养胃不仅要吃得好，还不能吃错食物，有些食物对于肠胃的伤害很大。今天为您介绍最伤胃的10种食物，秋季想要养好胃，一定要拒绝这些食物 ...

2015-9-19 08:52
秋季养生秋燥吃什么食物比较好

秋季最大的特点就是干燥，秋燥主要表现在便秘、脸上长痘痘、火气大等症状，那么秋燥要怎么办呢？注意补充水份引起秋燥的一个最为主要的原因，就是气候干燥，空气中缺少水份，因此日常一定要特别补充补充水份。但是是 ...

2015-9-15 08:42
秋季上火吃什么食物去火

秋季气候比较干燥，很多人一不小心就容易上火，所以秋季的时候我们最好吃一些食物来降火，那么秋季吃什么食物能降火呢？豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用， ...

2015-9-14 13:37
孕妇上火吃什么食物好

怀孕的人最怕生病了，一起来看看孕妇上火吃什么好吧。孕妇上火吃什么食物好1、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴 ...

2015-9-14 13:24
口腔溃疡患者不宜吃哪些食物？

现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系，有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而 ...

2013-8-15 11:05
用脑过度吃哪些食物好？

1、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果苹果有记忆果之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。龙眼是智慧果，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙眼可恢复体力，让思绪 ...

2013-8-13 15:21
增加受孕几率的五类食物

健康脂肪类食物：三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵， ...

2013-8-13 15:16

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