当前位置: 首页 标签 项目
关于项目的文章
  • 适合春季进行的有氧运动项目
    适合春季进行的有氧运动项目
    有氧气参与的话那么就是有氧运动,相反如果没有氧气参与那就是无氧运动,而如今有氧运动也是覆盖面比较广的一种。那么下面一起来看下哪些运动是有氧运动。1、健身自行车去健身房锻炼的时候不知道大家有没有注意,健 ...
    2016-2-22 14:29
  • 不同年龄层要如何选择健身项目
    不同年龄层要如何选择健身项目
    爱好锻炼的人越来越多了,人们选择的健身项目也各种各样,同样的健身项目有些人可以做,但是有些人却是不可以的,这和我们的年龄有很大的关系。然而男性和女性在选择健康项目上也有很大的区别,下面我们就来一起看看 ...
    2015-10-29 14:47
  • 胖儿要做哪些内分泌的检查
    儿童肥胖应到医院的内分泌科进行一次详细的检查,其内容包括:(1)一般项目检查 如身高、体重、胸围、腰围、臀围等。(2)器械检查 如皮脂厚度计等。(3)内分泌功能检查 如生长激素、甲状腺激素、血钙、血糖、血脂 ...
    2013-1-14 19:34
  • 肥胖症儿童应该做哪些检查
    儿童肥胖应到医院的内分泌科进行一次详细的检查,其内容包括:(1)一般项目检查 如身高、体重、胸围、腰围、臀围等。(2)器械检查 如皮脂厚度计等。(3)内分泌功能检查 如生长激素、甲状腺激素、血钙、血糖、血脂 ...
    2012-11-29 18:15
  • 肥胖儿童需要做哪些检查
    儿童肥胖应到医院的内分泌科进行一次详细的检查,其内容包括:(1)一般项目检查 如身高、体重、胸围、腰围、臀围等。(2)器械检查 如皮脂厚度计等。(3)内分泌功能检查 如生长激素、甲状腺激素、血钙、血糖、血脂 ...
    2012-11-20 13:15
  • 有氧运动对产妇减肥有哪些好处
    健康是人生的第一大财富,圣经上这样说。对于正式进入妈咪社区、忙碌于宝宝与生活之中的女性而言,这一点显得尤为重要。在繁忙疲倦之中,仍然拥有令人快乐的健康;在疼爱照顾宝宝之时,唤回曾经优雅曼妙的身姿。其中 ...
    2012-11-19 20:44
  • 哪些运动适合产妇运动减肥
    初步恢复运动:如果你是通过阴道分娩的,你可以尝试双膝并拢,摇动骨盆。如果你已适应了这种锻炼方式,再试着在户外缓慢行走,也可以推着你的宝宝。但是不要使你心跳加速,只需感觉你的血液循环加快就行了。逐渐把散 ...
    2012-11-12 15:23
  • 小胖子们的运动减肥处方
    如何适当增加运动呢?对于小胖墩,最好采用中低强度(即运动后心率为85-130次/分)、长时间(每次20分钟以上)、身体移动性的运动方式进行锻炼。这样可以提高人体有氧代谢、分解脂肪、消耗热能而达到减肥目的。运动 ...
    2012-11-6 01:25
  • 常见的隆胸术主要有哪些
    最简单的丰胸方法是什么呢?饱满的胸部总是让男性朋友浮想翩翩,让女性同胞羡慕嫉妒,丰满挺拔、大小适中的胸部已经成为衡量一个女人美丽的标准,有不少女性朋友因为自己的胸部不够丰满而感到无比自卑。网络上流传着 ...
    2012-10-30 11:54
  • 男人怎样利用游泳达到健美的效果
    游泳是种藉助水性,在身心放松的状态下,运用连续性的节奏韵律,让身体在水中前进的运动;学会换气是游泳的基础准则。游泳可调节全身性的肌肉,所锻炼出的体态属于漂亮的流线型,肌块并不会显得特别大;如果以雕塑手 ...
    2012-10-26 09:55
  • 什么项目是适合你的健身运动
    警告之一:听力减退高强度的健美操加上较大音量的音乐,可能损害女性的内耳功能,引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。据专家介绍,重复的刺激运动会使内耳中一些被称做耳石的结构松脱;一旦 ...
    2012-3-29 21:33
  • “黄飞鸿组合”为中国夺得100金
    在亚运会赛艇项目的首日争夺中,中国赛艇队掀起夺金狂澜,在7项决赛中夺得6枚金牌。其中,黄飞鸿组合为中国代表团夺得本次亚运会上的第100金,而山东赛艇选手孙昭稳、李欣分别跟队友一起夺得了男子、女子四人单桨无 ...
    2010-11-19 11:19
  • 跳高项目规则
    跳高项目规则
    在1896年的首届现代奥运会上,跳高就已经被列为正式比赛项目。经过百余年的发展,跳高的过杆技术动作有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等,现绝大多数运动员都采用背越式。跳高比赛一般由主裁判设定起始高度,跳 ...
    2010-6-12 13:56
  • 风靡健身房的8大健身项目
    风靡健身房的8大健身项目
    有氧舞蹈:方克、街舞:推荐指数★方克(FUNK)、街舞(HIPHOP)是带有自由舞风格的有氧舞蹈。动作放松、自由多变,它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的。☆适应青少年、协调性较好人群。瑜珈(YOGA):推荐指数★★ ...
    2010-6-9 16:55
  • 慢跑:适合大多数人的健身好项目
    慢跑:适合大多数人的健身好项目
    慢跑具有广泛性和节奏性两大特点。跑步除了头面部肌肉群活动较小外,全身所有组织器官都在活动,特别是呼吸、血液循环、肌肉等系统的活动量较大,内脏也不例外。跑步时的组织器官是在生理条件下进行锻炼,这样更有利 ...
    2010-1-3 10:21
  • 柔道知识:柔道项目的规则
    柔道(Jūdō,じゅうどう)在日语中是柔之道的意思。就是温柔的方式。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术:柔术。比赛场地面积最小为14*14米,最大为16*16米,场地必须是用塌塌米或类似塌塌米的合适材料 ...
    2009-9-24 16:59
  • 皮划艇激流回旋项目比赛规则有哪些?
    皮划艇激流回旋项目比赛规则:出发规定一般情况下,运动员在出发区准备就绪,采取静止出发方式,由一名扶船员帮助出发。预赛出发顺序由国际划联根据运动员的世界排名确定;半决赛的出发顺序根据预赛成绩确定;决赛的 ...
    2009-8-7 15:36
  • 皮划艇有哪些比赛器材
    皮划艇静水项目比赛器材:根据竞赛规则,参赛运动员有权使用自己的比赛用艇。皮划艇静水现代皮艇和划艇的艇身大多为木制船架,用航空胶合板或玻璃钢做艇壳,外形呈流线型,表面光洁,又轻又窄,狭长如梭子一般。艇上 ...
    2009-8-7 15:25
  • 皮划艇具体分哪些项目?
    【具体项目】具体小项如下:男子12项静水项目:500米单人皮艇、500米双人皮艇、1000米单人皮艇、1000米双人皮艇、1000米四人皮艇;500米单人划艇、500米双人划艇、1000米单人划艇和1000米双人划艇;急流回转项目:单 ...
    2009-8-7 15:11
  • 皮划艇的分类
    具体小项如下:男子12项静水项目:500米单人皮艇、500米双人皮艇、1000米单人皮艇、1000米双人皮艇、1000米四人皮艇;500米单人划艇、500米双人划艇、1000米单人划艇和1000米双人划艇;急流回转项目:单人皮艇、单人 ...
    2009-6-23 16:14