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关于营养的文章

减低性欲的六大因素有哪些解决方法

当一方想要亲热时，另一方却丝毫提不起性趣这不仅会影响性生活，还会伤害夫妻感情。不过，没性欲并不代表伴侣不爱你了，因为生活中很多因素都会造成性欲减退，我们来一一分析，赶走这些性欲杀手。营养原因。充足的营 ...

2017-5-4 08:51
冬季养生男人常吃这一物身体更健康

男性在一个家庭中占据着主导的地位，其身体健康更是十分重要的，所以做好男性保健工作很有必要。同时，男性还承担着家庭和工作的双重责任，负担更是很重，而如果总是精神不振、提不起精神实在是令人堪忧的。因此，对 ...

2016-11-20 09:01
如何才能更好的吃出蔬菜营养

怎样才能吃出蔬菜的营养呢？吃出蔬菜营才能让身体更好的吸收，蔬菜里面含维生素，身体所需要的营养很多都是从蔬菜里，要想更好的饮食养生就要不段的学习，男人从事体力劳动，每天要安时吃饭少吸烟。1、买小的很多蔬 ...

2016-10-30 14:25
男人用什么方法吃出水果营养

吃出水果营养的妙招有哪些呢？我们不管吃什么都想补充营养，吃出健康！所以我们怎么吃怎么选水果才能吃出营养呢？所以男性饮食也要注意这些的，男人女人都可以看看用于生活中！尽可能选当季水果挑选新鲜的水果是保证 ...

2016-9-30 10:37
好男人多吃有“色”蔬菜更健康

一般来说，蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越高。比如红萝卜的营养价值就比白萝卜高，而莴笋叶的纤维素含量超出莴笋许多。下面小编就为你推荐几种适合男人食用的有色蔬菜，想健康就不容错过 ...

2016-6-17 16:19
绿豆吃多了会怎样

夏天喝些含盐的水或绿豆汤对身体有好处，因为含有大量的钠、钾等矿物质，可以补充人们因大量出汗而带来的矿物质流失。出汗是维持体温最好的办法，要出汗就需要水分，如果没有水身体就会减少或停止出汗，并迅速发热。 ...

2015-8-13 13:38
四月吃什么水果 8种当季水果

四月吃什么水果？1、枇杷每年清明前后是踏青出游的好时节，也是枇杷成熟之时。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用，食疗用来辅助治疗肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等病症 ...

2015-4-8 09:51
男人吃牛肉好处八大水果捍卫男人健康

男人餐桌上的饮食多种多样，牛肉更是很多人的心爱之物，对于男人而言，牛肉是餐饮中不可或缺的一部分，下面就来看看牛肉的营养价值吧！1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、 ...

2015-3-29 09:36
男人“精”力十足的食物

1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由於含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓吃什麽补什麽。2、果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的 ...

2015-2-24 09:05
日常吃茄子的5大注意事项

日常吃茄子的5大注意事项茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持， ...

2014-12-11 10:48
中年男性要为身体补充什么营养

中年男性需要补充哪些营养？很多的中年男性为了奋斗自己的事业，所以经常会出现熬夜工作压力过大的现象，尤其是脑力工作的中年男性，身体健康会无形中受到很大威胁，因此在饮食上应该更加注意补充营养。经常熬夜及工 ...

2014-12-7 10:00
吃山药好吗细数山药的六大功效

治疗腹泻冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次 ...

2014-12-1 11:01
男性不可或缺的六种营养素

维生素E：肺的清道夫维生素E能帮助身体供应氧气，让肺更有耐久力，经常服用维生素E的男性，即便吸烟，亦可降低肺癌的发病率19%-23%。维生素E还可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，保持大脑良好功能，预防心血 ...

2014-11-1 09:03
秋天吃什么养生秋季养生多吃这五种鱼

带鱼常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效。虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，但多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。带鱼富含镁元素，可以保护心脑血管系统，预防高血压等病。带鱼适宜久病体虚、气短乏力、皮肤 ...

2014-9-5 10:08
夏季吃9种水果既营养又健康

1、火龙果火龙果是在5月、6月时的时令水果，它的果实非常硕大，肉多汁多。由于火龙果在栽培的过程中接触的病虫较少，几乎可以不需要使用任何的农药就可以自然的生长，从理论上说是一种无毒、无污染的绿色食品，是炎 ...

2014-7-7 10:25
茄子的营养茄子怎么吃最健康

一、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。二、清热解毒用于热毒痈疮、皮肤 ...

2014-5-23 10:24
盘点越臭越营养的五种食物

盘点越臭越营养的五种食物1、榴莲能缓解痛经榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛 ...

2014-5-22 10:16
揭秘香蕉不为人知的9大功效

香蕉皮可治九种病1、治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。2、治皮肤瘙痒症：香 ...

2014-5-20 09:48
女人30岁如何补充营养

女性30岁是个坎。一过这个坎，体内雌性激素水平下降。雌性激素是女性风采的生命线，女性天天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。因为大豆中含有异黄酮，是一种类似雌性激素的物质， ...

2011-9-5 09:24
孕妇早餐吃什么有营养

食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、 ...

2011-8-5 14:52

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