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关于失眠多梦的文章

失眠多梦什么原因 4种食物可缓解

现在很多人都会遇到睡眠不好的情况，相信大家应该也有遇到过，并且很影响我们的生活。失眠多梦激素就是其中的一种，那么你知道失眠多梦是什么原因吗?失眠多梦什么原因1、生理因素精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一 ...

2018-10-19 09:30
老人失眠多梦的原因老人失眠多梦怎么办

当一个人到了老年时期，如果没有保养好，就容易患上各种疾病。失眠多梦就是其中常见的一种病，失眠多梦不仅仅会伤害老年人的身体，还会加快身体的衰老的速度。那么老人为什么总是失眠多梦呢？老人失眠多梦该怎么办呢 ...

2016-8-8 15:26
失眠多梦怎么办中医调理失眠方法推荐

近年来，由于人们的工作和生活压力大，许多人容易出现失眠多梦的情形，这无疑对于白天有着高强度工作量的人们是很大的困扰，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍中医调理失眠方法推荐，供大家了解。 ...

2015-9-11 09:26
怎么饮食治疗失眠多梦

吃是补充身体所需营养，睡眠是为了让身体修生养息，得到充足的能量。但是失眠却是成为了现在人们生活中的常见现象，让人体无法得到休息，最终导致各种问题的出现。那么，失眠吃什么好呢？下面就为大家详细的介绍一下 ...

2012-8-2 21:48
怎么饮食调理失眠多梦

失眠多梦固然很是惹人讨厌，却也并不是无药可治，今天小编为您准备了九种治疗失眠多梦的食疗方子：（1）五味子酒：取五味子30克，加入黄酒500毫升中，密封浸渍30天后即成。日饮1次，每饮30毫升。适用于心肾不交而致 ...

2012-6-6 16:56
有哪些预防失眠多梦方法

失眠多梦在如今这个快节奏压力大的社会，已经成为最常见的困扰着人们的一个大问题。虽然说人们对于失眠多梦抱着无所谓的态度，可是您不得不承认长期失眠多梦对于身体的伤害是如何的严重的。对于失眠多梦，您一定要先 ...

2012-6-6 16:45
哪些食疗方可治疗失眠多梦

同时为您准备了一些有助于好睡眠的食疗方子哦，具体如下：（1茯苓包子：茯苓30克，面粉1000克，猪肉500克，生姜、胡椒、香油、料酒、精盐、酱油、大葱、骨头汤等各适量。将茯苓块放入锅内，每次加水约250毫升，煎煮 ...

2012-6-6 14:45
中医怎么治疗失眠多梦

希望以下的介绍可以给大家提供到帮助。一、具有防治失眠多要梦功效的食物1、桑椹一身皆是药，可用来治疗由肝肾亏虚引起的各种不适症状。所以平时失眠者多吃些桑椹也可安神益智，提高睡眠质量。2、荔枝含丰富的葡萄糖 ...

2012-6-3 15:58
失眠多梦怎么办？吃什么好

睡眠是人类生命活动中十分重要的生理现象，中国传统医学也认为，眠、食二者为养生要务，睡眠减少、睡眠形式改变和丧失睡眠都有损身心健康。失眠是指经常性的入睡困难、彻夜不眠或睡眠中时常醒来、凌晨醒得过早等现象 ...

2011-8-4 09:34
失眠多梦是哪些因素引起？

1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错 ...

2011-7-12 14:54
睡觉时失眠多梦是什么原因？

1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错 ...

2011-3-28 13:56
中医养生之久坐的危害

久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓久坐伤肾就是这个道理。而肾气不足慢慢就会导致气血双虚，出现皮肤瘙痒、 ...

2011-3-13 16:21
治疗失眠多梦的食疗偏方

桂圆冰糖茶桂圆25克，冰糖10克。把桂圆洗净，同冰糖放入茶杯中，冲入沸水，加盖闷一会儿即可饮用。每日1剂，随冲随饮，最后吃掉桂圆。此药茶能补益心脾、安神益智，可治精神不振、失眠多梦、心悸健忘。不过，血糖高 ...

2010-11-16 16:29
男人贪欲过重易猝死

更多推荐：老婆为什么喜欢肌肉男？阴虚火旺型诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。湿邪内 ...

2009-12-7 16:48