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关于肩周炎预防的文章

如何预防肩周炎谨记4要点

电脑族由于经常加班或者长期面对电脑，易导致肩膀僵硬，形成肩周炎，如何预防就成了一个关键问题。预防肩周炎的4个方法1、注意肩部保暖除了不良姿势容易导致肩周炎之外，很多时候肩部受寒也是诱发肩部疾病的原因，因 ...

2017-7-20 09:16
怕冷压痛肩周炎的4个症状

肩周炎一般发病于中老年人，通过常用推拿、针灸、穴位按摩、药物封闭等理疗和内服具有祛风散寒、舒筋活络、消炎止痛功效的中西药物，同时坚持体疗，锻炼肩部功能，注意保暖，避免风寒等方法，即可使肩痛症状得以缓解 ...

2017-4-11 09:45
肩周炎发作试试这6个小动作

6个小动作预防肩周炎发作空抓双手在空中反复抓捏，不仅能使手灵活，而且能改善上半身的血液循环，还可祛肩部酸痛、颈椎病和偏头痛，尤以对肩周炎的效果更为明显。梳头用木梳从前额至头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳 ...

2016-8-29 10:05