倒走锻炼 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›倒走锻炼

关于倒走锻炼的文章

老人倒走锻炼科学吗？

老年人虽然都上了年纪了，但是有多半的老年人仍然有晨练或是饭后锻炼的习惯，专家说老年人锻炼是非常好了，可以活动老人身体的各个零件，但是有一点，老人倒走这点是不科学的。老年人腿脚本来就不灵便，脚底下稍微绊 ...

2012-7-11 16:57